Komplex ut!

Carl Jung namngav den uppsättningen medvetslösa känslor som påverkar vår personlighet och kan till och med bota vår existens. Vi pratar om komplex, känslor att om du inte vet hur man hanterar kan negativt påverka relationen med oss ​​själva och med andra.

Att ha komplex är normalt. Vi är inte perfekta och därför, omedvetet, jämför vi oss alltid med andra. De är de irrationella svar som genereras av vår hjärna när vi känner oss annorlunda från andra. Men problemet börjar när vi överskrider komplexen och tanken att vi har av oss börjar börja plåga oss.

LKomplexa är i allmänhet förvärvade i barndomen, de bosätter sig under tonåren och, om de inte korrigeras, kan orsaka allvarliga problem under vuxen ålder. De kan vara medfödda eller förvärvade känslor, ha ett fysiskt eller känslomässigt ursprung, men nästan alltid visar komplexen en förvrängd bild av personens verklighet.

Inte alla av oss lever i plåga, men det är sällsynt att hitta någon som aldrig kände sig självmedveten i livet. Vi alla i större eller mindre utsträckning har upplevt den känslan av “känna sig annorlunda”, Även om inte alla vet hur man hanterar eller erkänner skillnaden.

¿VAD ANTAL KOMPLEXER KAN FÖRSÖKA USA?

Människor med fysiska komplex är ofta slavar till deras bild. De bärs av de skönhetskanoner som samhället ålägger och alla sina ansträngningar är koncentrerade på att uppnå ett mål: att likna de modeller som de beundrar. De vill vara längre eller kortare, snyggare, tunnare eller fetare, har mer eller mindre bröst. Faktum är att de inte accepterar eller inte känner sig bra med sin kroppsbyggnad.

Människor med psykiska komplex fokuserar sin oro på deras intellektuella kapacitet, deras personlighet eller de svårigheter de kan ha i förhållande till andra. De känner sig mindre intelligenta, de ger inte sin åsikt offentligt eftersom de fruktar andras reaktion, de är underskattade och har svårt att acceptera sig själva som de är.

En annan typ av gemensamt komplex är den sociala. Denna känsla är vanligtvis relaterad till det sociala tillståndet och får vissa människor att skämmas om deras ursprung, deras förflutna eller deras arbete eller ekonomiska situation. Plågad av det finns de som till och med gömmer eller ljuger om deras familj eller ursprung.

Människor som är självmedvetna och som plågas av denna känsla visar vanligtvis problem med självkänsla, osäkerhet, rädsla för misslyckande och är mycket medveten om andras åsikter. Dess komplicerade tillstånd sätter, många gånger, försvarsmekanismen i mars som medför problem i relationerna med omgivningen.

Att övervinna komplex är en utmaning som ligger i våra händer. Om levande komplexiserat inte har blivit ett allvarligt problem som kräver professionell hjälp finns det riktlinjer som kan hjälpa oss att rätta till de irrationella tankar som komplexen provocerar i oss. Nyckeln är att älska och acceptera oss som vi är. Därifrån måste vi identifiera våra komplex och försöka minimera dem, stärka våra dygder, förstärka vår självkänsla och försöka dölja våra fel; de som vi alla har och att vissa vet hur de ska dölja sig bättre än andra.