Även om du är besviken, tröttna inte på att göra gott

De säger att det är bra att glömma sig att ge allt åt andra. men det är inte sant. Inte alls. Att fungera korrekt, med integritet och samtidigt favoriserar välbefinnandet hos dem omkring oss, betyder inte att "överge oss".

Vem söker alltid det bästa för det hela, agerar i enlighet med deras inre, och enligt sina egna värderingar. Om han inte gjorde det skulle det vara emot sina egna väsen, och då skulle det orsaka allvarliga skador på hans självkoncept, till hans identitet.

De säger att det finns besvikelser som gör att vi öppnar våra ögon och stänger våra hjärtan. Det är en smärta som kommer att tvinga oss att vara försiktigare, men det borde aldrig leda oss till att förlora vår förmåga att göra gott.

På ett sätt påminner den här idén lite om den som Saint-Exupéry lämnade oss i The Little Prince: "Det skulle vara galet att hata alla rosor eftersom man punkterade dig ".

Så då, inte för att ha lidit en besvikelse vi kommer att hata resten av världen, och ännu mer kommer vi inte att förändra vår livsfilosofi eftersom vi har upplevt flera eller till och med för många besvikelser. Du kan klä dig med försiktighet, med försiktighetens pansar, men ge aldrig med till trots eller hat. Det är inte värt det.

Även om jag är besviken, blir jag inte trött på att göra gott

Vi har alla mer än en personlig historia markerad av besvikelse. Det finns några som skadar mer än andra, och vissa har tvingat oss att förlora den första oskyldigheten som vi vanligtvis kommer till denna värld.

De säger att även de mest kärleksfulla hjärtdäcken blir skadade, men oavsett hur många ont vi får, borde vi aldrig förlora vår förmåga att älska, att älska dem som verkligen förtjänar det..

I livet investerar vi tid, känslor, drömmar och hopp om att uppnå vissa mål. Ibland är de bara ambitioner, andra gånger är det liv som investeras i vissa människor som på något sätt kan göra oss besvikna.

• När vi vill ha något med stor intensitet och vi förlorar det, uppträder skuffelse och tomhet.

• Inte bara förlorar vi det förhållandet, den drömmen, vi släpper också av en del av oss själva.

• Den största risken för besvikelser är att falla i försvarslöshet. Det finns något som inte har anpassat sig till våra förväntningar, det har inte kommit ut som vi förväntade oss ... Och det gör ont så mycket att vi kan skapa känslan att samma resultat kommer att upprepas.

• Det finns många gånger när vissa misslyckanden och framför allt besvikelser genererar i oss negativa känslor som ilska, ilska, vrede eller frustration..

• Alla negativa känslor upprätthålls kroniskt i tiden, kan förändra vår syn på livet, människorna och till och med tanken på att det fortfarande kan finnas goda människor i världen.

Vi får aldrig låta oss ledas till dessa ytterligheter, där våra värderingar är fullständigt brutna. För när vi förlorar våra värden förlorar vi allt, och Om du förlorar din förmåga att göra bra tänkande att det inte är värt det, blir du inte längre själv. Du kommer sluta känna igen dig själv varje gång du tittar i spegeln.

När du tillåter dig själv vad du förtjänar, du locka vad du behöver när du är medveten om vad du förtjänar, och slutligen håller jag och lära sig att priorizarte lite själv, du behöver du verkligen. Läs mer "

Öva vanan att acceptera

Allt som händer i ditt liv, okej eller dåligt, acceptera det, integrera det och fortsätta framåt så lätt som möjligt. Om du håller ett våld kommer du att gå långsamt, om du håller vrede, kommer du att hämnas, om du döljer hat kommer du att vara strandsatt och du kommer helt förlorat din förmåga att göra gott. För att generera lycka.

I detta liv är vi bara korta passagerare på en väg där de som är lätta av hat och ilska kommer att kunna njuta av resan med större visdom och integritet.

Vi vet att det inte alltid är lätt att möta en besvikelse, men om det finns något som du inte bör tillåta, är det att andras dåliga beteende är impregnerat i dig så att du ändrar dig. För att få dig att tro att det inte längre finns bra människor, eller ännu mer, slutar de goda människor alltid ont.

Hur man ska övervinna en besvikelse för att fortsätta att lita på dig själv och de som är omkring dig

Ta reda på hur du ska skydda dig själv i din dag för att skydda dig själv, så mycket som möjligt, av besvikelser:

• Försök att leva i "här och nu", fokusera på nutid utan att generera alltför stora förväntningar om vad som ska hända eller vad som händer. Låt dig gå. 
• Godkänn att besvikelser är en del av livskursen och att vi måste lära av dem. Låt dem inte ändra dig till något som du inte är.

• Förstå att du inte kan styra vad andra gör, oavsett om det är bra eller dåligt. Du vet vem du är och vad du vill, och du vet att att göra gott är en del av dina rötter, av din vitala väsen.
• Tro på andra tills de bevisar annorlunda. Låt dig själv lita på, du har erfarenhet, du har adel i ditt hjärta och du förtjänar alltid att hitta det bästa hos människor. Om du närmar dig dem med tidigare våld, hittar du avslag.

Fokusera besvikelser som en förnyelse: det är erfarenhet och ett tydligt exempel på vad du inte vill upprepa. Förlora aldrig din förmåga att göra bra oavsett hur många gånger du är besviken, oavsett hur många gånger du faller.

Goda människor vet inte att de är bra människor vet inte att de är för att de prioriterar andra för sig själva, eftersom de lukar av enkelhet och ödmjukhet utan själviskhet. Läs mer "

Bilder med tillstånd av Pascal Campion och Holly Sierra