Att älska för mycket förstör oss

När vi pratar om kärlek verkar det som att "mer" alltid är synonymt med "bättre", och att tro att denna lögn är att ta ett giftigt piller förklädd som godis. Om vi ​​analyserar stunderna levde bredvid den person vi älskar och lidandet vinner med en jordskred är att något inte går bra, har vi blivit offer för vad de kallar "kärlek".

Att älska är inte att lida, det är inte att offra hela tiden och alltid satsa på Negro. Att älska är inte att vara blind, det är inte att rättfärdiga, till och med den oförglömliga eller att förlåta om barmhärtighet. Att älska är inte beroende, det är inte att utveckla en navelsträng som binder dig till din partner.

Att älska handlar inte bara om kvantitet utan kvalitet. Att älska är inte att överbeskyddas, det ska inte gå bakom att lösa alla problem som de andra sugarna eller skydda mellan bomullar ett barn fångat i en vuxen kropp. Och självklart håller kärlek inte fysiskt eller mentalt sönder, om vår relation skadar vår känslomässiga balans och till och med kanske vår hälsa och fysiska integritet, är vi utan tvekan kär.

"Att kärleken hos ett par inte förväntar sig någonting i gengäld är en uppfinning av underdanaren: om du ger, vill du ta emot. Det är normalt, ömsesidigt "

-Walter Riso-

Maskerna i paret

Det verkar som om en stor kloak mellan män och kvinnor skiljer sättet att förstå och konfrontera relationer. De kulturella idealerna, utbildningen mottagen, familjemiljön där du har vuxit upp och till och med själva biologin är starkt inblandade i den.

Barns erfarenheter med våra referenssiffror och speciellt hos våra föräldrar spelar en grundläggande roll i hur vi relaterar till andra under hela livet. Smärtsamma och svåra situationer, känslomässiga brister, avsaknad av viktiga siffror eller brist på gränser är bara några av de faktorer som markerar vårt sätt att söka och ge tillgivenhet.

Å ena sidan, Vissa kvinnor tenderar att hantera kärlek som utvecklar ett starkt beroende eller besatthet för den andra personen. Fruktansvaret av känslor lever på ett mycket intensivt sätt, uttryckt genom behovet av omsorg och förståelse mot den andra, och vid många tillfällen anta rollen som "frälsare". Således är det ganska ironiskt att kvinnor kan reagera med så medkänsla mot andra och förbli blindfoldiga inför sina egna livs smärta.

"Om en individ är kapabel att älska produktivt, älskar han sig själv; om han bara vet hur man älskar andra, vet han inte hur man älskar alls "-Erick Fromm-

Å andra sidan, många män undviker sina känslor genom externaliserande sätt, det är besatt av sitt arbete, konsumerar droger eller vrider sin fritid i hobbyer som lämnar lite tid att tänka. De är vanligtvis känslomässiga blockeringsstrategier på grund av oförmågan att hantera och förstå dem. Utsätt inte för ont eller problem eftersom de utgör en oövervaklig, överväldigande, pinsam eller skyllande börda, vilket bäst undviks.

Denna typ av beteende kan uppstå hos både män och kvinnor, men oftast det är de som utvecklar mönster av vård och uppoffring som sök och erbjuder tillgivenhet, medan män försöker skydda sig och undvika smärta genom vilka person än interna, externa mål mer opersonliga.

När är det för mycket?

Många gånger är vi inte nöjda med ett par men vi förnekar verkligheten genom att säga att det bara kommer att bli en dålig tid. Vi motiverar erfarenheten att tänka på att det här är hur relationer är, passionerade i början och tortuous till slutet.

Vi förlåter den andras handlingar som övertygar oss själva om att det kommer att förändras. Eller kanske har vi inte modet att bryta relationen "för rädsla för att skada". Egentligen bakom allt detta är vår egen rädsla för lidande, vi är rädda för att vara ensamma eller att inte hitta någon annan som kan stå oss.

Vem har inte blivit förälskad någon gång och känslan har inte varit ömsesidig? Eller kanske du hade ett utmärkt sex, berusande och det lämnade ingen mening men resten av relationen var en prövning. Kanske har du upptäckt att du agerar som en mamma med din partner eller du tror att det inte är något meningslöst utan någon person vid din sida.

De är mycket olika situationer vi kunde leva när vi relaterar till andra, och därmed finns också många misstag som vi gör och formerna för självbedrägeri som vi uppfinna att lindra smärtan.

"Skyld, skam och rädsla är de omedelbara motiven till bedrägeri"

-Daniel Goleman-

Kanske om vi slutar att analysera hur vi agerar vara med någon och hur ofta agerar våra partners med oss ​​vi kan hitta bitar som liknar kapitel som upprepas om och om igen även om personen är en annan. Par kommer och går i våra liv men vi snubblar över samma stenar.

Det kommer en punkt där vi är nedsänkt i en ond cirkel, som bara upprepar sig. Vi kan inte lämna och vi vet inte ens hur vi kom dit. Återigen samma dramatiska melodi, samma bittra ackord och att även om orkestern är annorlunda är regissören fortfarande du. Även om personen är en annan, även om det viktiga ögonblicket du är är annorlunda, Även om du lovade dig själv inte att gå igenom samma sak igen, älskar du igen för mycket och för mycket.

Spår av det förflutna

Varför händer detta för oss? De mönster som vi lär oss i en tidig ålder för att relatera till andra är väldigt lätta, Vi har övat dem för en livstid och det faktum att vi överger eller ändrar dem är hotande och en fruktansvärd utmaning. Men det är svårare att inse och vara medveten om situationen i verkligheten, för att kunna se från allt som händer.

Det viktiga är att börja förstå, fråga varför ständigt söka någon att ta hand om eller skydda, varför vi skär ordet när vi försöker förklara vad vi känner och vi hamnade lämnar uppgiften. Varför behöver jag irrepressibelt veta vad den andra personen gör och kontrollera när han inte är med mig, eller varför trots lidande upprätthåller vi fortfarande ett förhållande som är dött i livet.

Om hur vi förhåller oss till oss skadar oss och skadar personen bredvid oss, men vi gör ingenting för att förstå och förändra livet kommer det inte att vara ett sätt att växa, men en kamp för överlevnad. Om kärlek är smärtsamt, är det dags att älska dig själv för att stoppa smärtan.

"Älska dig själv är början på en historia om evig kärlek"

-Oscar Wilde-

Den giftiga kärleken i parets relation När du tror att ditt förhållande är giftigt eller något går fel, beror det på att du inte är lycklig. Hur är giftig kärlek? Läs mer "