Har du någonsin velat rädda dig från ditt förflutna?

Har du någonsin haft en känsla av att vilja rädda dig själv från ditt förflutna, att försöka lösa nu aspekter av igår som idag inte påverkar din nuvarande? Tror du att det sätt du en gång bete sig inte representerar vad du verkligen är? Inget händer, välkommen till det oändliga spelet "spara ditt ego framför dig själv".

Allt detta har att göra med människor som gömmer en nyfiken brytighet. Vårt emotionella minne, inrymt i amygdalaområdet, spelar oss väldigt dåliga trick. Vi vill vara i fred med det förflutna, för att berätta sanningen som vi aldrig sa, göra hem för vår personlighet som en dag var kanske avbruten.

Vi antar inte att under någon omständighet och när som helst var det oss. Rör för att omfamna det, istället för att försöka åtgärda det. Du behöver inte rädda någonting från ditt förflutna för att komma igång nu. Du måste fortsätta simma med den ryggsäcken.

Det kan härröra från kork och hålla dig flytande genom det lärande du har fått av det eller innehåller ett oändligt antal stenar som hotar att sjunka dig. Stenar lika tunga som de dolda under den villkorliga "borde ha varit" eller "jag skulle ha velat det".

Försök inte att unravel någonting, du kommer att fastna i processen

Det är bättre att inte unravel spindelväv från det förflutna. Vem är inte en "tjänsteman i livet", men riskerar utan att ha något säkert kommer att ha 365 dagar om året för att göra misstag och samma som att lära sig. Ibland kommer du inte ens att lära dig något för att du kommer att begränsa dig till det ändamålsenliga livet.

Varje gång du försöker dra en tråd för att hitta något som inte passar ditt förflutna, kommer du bara att få en troll i huvudet eller ångra allt som var sammanflätat. Det finns trådar som ansluter, andra som bara förfalskar och ångrar det du redan har uppnått. Det är bäst att ta tillbaka nålarna och fortsätta väva.

Om du försöker komma ut ur ett hål genom att gräva i det, sjunker du till jordens botten. Om du försöker unravel en spindelnät kommer du att fångas, du kommer aldrig att bli av med spåren i början av livets historia. Det finns inga utgångspunkter eller olösta problem eftersom allt är ett kontinuum. Allt du vill "rädda från det förflutna, kommer att vara förluster i din nuvarande och framtid".

Föreställ dig att gräva och gräva för att försöka komma ur hålet. Varje gång du försöker hitta svar från det förflutna sänker du mer. Tänk om det där häftet är verktyget du behöver gå på, eller om du annars ska släppa och ta andra verktyg.

Vi kommer aldrig att veta varför vi aldrig kunde möta utmaningarna med den lugn vi har nu. Tänk på att vi tack vare det faktum att vi har ständigt stött på problem, har lyckats relativisera och möta situationer med den lugn de behöver. Så här har vi fått den vision vi har nu.

Ibland letar du efter en anledning, ibland blir du säker

I vår personliga byggprocess behöver vi ibland svara på några whys. Men mestadels försöker vi bli säkra. Skillnaden ligger i två viktiga punkter:

• Om vi ​​behöver svara på frågor för att återhämta något värdefullt som vi förlorade och vill återhämta sig, letar vi efter helande förklaringar. Vi försöker klargöra något för att förbättra vår nuvarande.
• Om du behöver prata om något förbi för att motivera dig själv, förbättra din bild eller försök att skada någon att du gjorde något dåligt du spelar för att rädda ditt ego. Du investerar inte din tid i att bygga absolut ingenting.

För allt detta behöver du inte något av ditt förflutna, gräva mer in i det. Hitta svar på frågor vars tid redan har stängts. Du är här och nu. Sluta gräva och ta redskapen för att plantera frön, samla jord och vatten noggrant och varje dag blommor från din trädgård; att inte gräva och fortsätta sjunka. Att hitta svar från ditt förflutna för att rädda ditt ego kan förvärra svårigheterna med din nuvarande. Sluta i tid och gå ut i trädgården innan du sjunker med fler slag.

Lär dig att njuta av nuet, kommer det att bli vad du går med resten av ditt liv vi föreställa oss att vi en dag kommer att vara glad eller minns perioder när vi åkte, men vi kan bara vara i nuet som vi lever. Läs mer "