Att tacka är inte artighet, men signalen om en extra kraft

Att tacka för att många är en handling av nästan automatisk artighet. Du ger tack när de ger dig en gåva, när de gör dig en tjänst eller när andra har en gest av vänlighet. Resten av tiden verkar det inte vara viktigt att vara tacksam för något. tacksamhet, Sedan har den minskat till specifika omständigheter, i grund och botten av social natur.

Även i de specifika situationer där vi kan tacka, är många gånger inte tacksam från hjärtans botten. Endast i de mest extrema fallen säger vi att "tack" med total övertygelse. Och efter ett tag blir känslan svag.

"Låt oss vara tacksamma för de människor som gör oss lyckliga, de är de vackra trädgårdsmästarna som gör vår själ blommande".

-Marcel Proust-

Det kommer att finnas de som tycker att det här är rätt sak att göra. Det handlar om att säga "tack" vid rätt tidpunkt och om möjligt återvända till favören eller den uppmärksamhet som du har gett oss. Vad mer? Trots att vi i den nuvarande världen som är sant, verkar på det sättet, är vi faktiskt banaliserande tacksamhet. Vi glömmer att det här är en kraft extraordinärt, som bidrar till att få en bättre mental hälsa och att många gånger slösar vi bort.

Tack är mycket mer än att säga "tack"

Tacksamhet är en glädjande känsla. Även om tacksamheten beror på något som har mottagits i ett sorgligt ögonblick. I alla fall hänvisar tacksamheten till ett trevligt faktum som fyller oss med tillfredsställelse. Faktum är att ordet "tacksamhet" kommer från "nåd". Och vad som är "tilltalande" definieras som något som orsakar oss välbefinnande eller självförtroende.

Vi tackar någon när det finns medvetenhet att mer är mottaget än vad som ges. Därför uppstår omedelbart känslan av att en vinst har uppnåtts. Således uppstår spontant behovet att tacka för det "plus" som har mottagits.

Tacksamhet innebär då inte bara en formel av artighet, utan en upplevelse av tillfredsställelse, glädje och, varför inte, lycka. Vem är tacksam, är glad. Och lyckligare är han som är medveten om det stora antalet anledningar han måste vara tacksam.

Varför många tycker det är svårt att tacka?

Det finns många människor som känner att de inte har något att tacka andra. De listar i detalj tillfällen när de behövde något och fick inte den förväntade hjälpen. Eller det oändliga antalet situationer där de gav något till andra och inte gjordes. Deras balans mellan vad de ger och vad de får alltid lutar mot tacksamhet.

Förmodligen driver en logik där andra alltid är i skuld. De andra förväntas mer än de kan ge och det är därför självklart att de alltid blir korta. De tror att "de kunde ha gett mer". Så, varför tack?

De som tycker om detta är vanligtvis människor som är mycket bortskämda eller vars ego har blivit upphöjt utöver åtgärden. När det finns en hög dos narcissism som andra ger eller vad livet ger, kommer det aldrig att vara tillräckligt. De kommer alltid att känna att de förtjänade mer och det kommer givetvis många fler skäl att avvisa än att tacka.

Tacksamhet har makt

Tacksamhet är något som ges till den andra, till andra eller till något abstrakt. Det tillhör världen för att ge, inte ta emot. Men som tidigare noterat, det enda faktum att vara i en tacksam inställning innebär en smak, en tillfredsställelse, en lycka till lycka. Det förhöjer också hjärtat.

Om det inte var för andras handlingar skulle vi förmodligen inte ens leva. Om vi ​​är är det tack vare den mamman som skapade oss, som led av smärtan av förlossningen att föda oss och som bevarade vårt liv när vi inte kunde göra det av oss själva. Det spelar ingen roll om hon själv inte var redo att vara en mamma, eller om hon kunde göra bättre. Det är bara en handling av moderskap och det innebär ett erbjudande. De som hjälpte oss att bli födda, att växa, att inte dö i de sårbara första åren räknas också.

Från och med då har vi lärare som har instruerat oss, lekkameror, ibland vänner som har lyssnat på oss, älskar ibland vilka som har satsat på oss, ibland människor som har lita på vårt arbete. Vår dag till dag är möjligt tack vare många människor, men ibland märker vi inte det. Vi kan inte se hans stora bidrag. Snarare fokuserar vi på vad de slutar göra.

Att leva tacksam är att leva väldigt nära till lycka. Mer än en dygd eller ett värde är en inställning till livet. Du kan bara vara tacksam om du är ödmjuk. Om det förstås att ingen skyldar oss någonting, har han inte heller skyldighet att behaga oss. När vi förstår det tar vi ett stort steg framåt.

Tacksamhet förändrar liv Tacksamhet är en gåva vi gör för oss själva när vi känner igen våra rikedomar. Ge tack för förändringar. Läs mer "