8 egenskaper hos fjädrande människor

Vad definierar fjädrande människor? Låt oss se på en fras av Herman Hesse:

"Den mjuka är starkare än den hårda; / Vatten är starkare än berg, / kärlek är starkare än våld "

¿Varför skulle Herman Hesse tro att det mjuka visar sig vara starkare eller motstå det som visas hårt eller styvt? Om vi ​​analyserar den här schweiziska författarens försök noga kan vi dra slutsatsen att han hänvisade till motståndskraften.

Motståndskraft är den förmåga vi måste anpassa och möta mindre gynnsamma situationer. Ett begrepp som är välkänt av psykologi, men lite utforskat av människan i allmänhet. Motståndskraft är ett verktyg som alla levande varelser har till sitt förfogande, även om de är olika.

Det är en nyckel som det är möjligt att möta dåliga tider och överleva. En underbar uppfinning av naturen tack vare vilken sträcker repet av våra känslor, det bryter inte.

Det verkar dock som om Det finns människor som har svårt att motstå eller möta dåliga tider. Eller kanske ansträngningen är densamma, men den attityd som tas är annorlunda.

Vad definierar fjädrande människor

Motståndskraften är en del av en komplex mekanism som påverkas av många andra faktorer som till exempel den attityd vi tar inför ett problem. Och kanske på grund av detta verkar vissa människor möta på ett annat sätt, lättare, de konfliktliga eller obehagliga situationerna.

Efter olika studier av modern psykologi har det kommit fram till att det här är egenskaper hos fjädrande personer:

1. De kan upptäcka orsaken till problemen

Motståndskraftiga människor utför de strategier som krävs för att förhindra att den problematiska situationen uppstår igen. Detta innebär också självanalys, eftersom Ibland kommer utlösaren för en konflikt inte från utsidan, men inifrån.

2. De vet hur man hanterar sina känslor

Motståndskraftiga människor kan hantera sina tankar, eftersom alla känslor börjar härifrån. Vi tror, ​​då känner vi oss. Motståndskraftiga människor De kontrollerar sina tankar för att inte få bäras av dem som har en negativ laddning och det har därför förmågan att generera negativa känslor.

Om våra tankar är negativa utlöses negativa känslor. Och tvärtom, om våra tankar är positiva, kommer vårt humör att vara mer positivt. Om vi ​​tränar vår kapacitet för motståndskraft Vi kommer att styra negativa tankar bättre och vi kommer att kunna möta motgångar mycket bättre.

3. De är lugna i situationer med stort tryck

Vi går alla igenom svåra stunder under hela livet och det viktiga är att vara lugn när dessa uppstår. Motståndskraftiga människor kan vara centrerade och lugna när de befinner sig i en situation av kortvarig förvirring och förvirring.

4. De är realistiska

Mycket och dåligt har man pratat om optimism och genererar den globala idén om att vara positiv innebär att man förnekar vissa aspekter av verkligheten som är oundvikliga och är närvarande i många människors liv.. De är realistiska men förväntar sig alltid det bästa, är det bästa sättet att beskriva optimismskarakteristiken hos fjädrande personer.

Alltid förväntar sig det bästa betyder inte nödvändigtvis att det förväntade optimala resultatet alltid uppstår, men snarare det Vad som än händer kommer den elastiska personen att lära sig en lektion som hjälper honom att växa. Konvertera motgång till ett tillfälle för lärande och personlig tillväxt.

5. Lita på sig själva

Motståndskraftiga människor De har förtroende för deras värde och deras kompetens att övervinna motgången. Vad vi säger till oss är vad som slutar att forma vår verklighet, så om vi tror att vi inte kan övervinna ett hinder, så kommer vi naturligtvis inte.

6. De är empatiska

Människor med största förmåga att hantera problem på ett korrekt sätt kan läsa andras känslor, förstå vad som händer runt dig och agera därefter.

Enligt en undersökning av Fenández, Márzque-González och López (2008) Människor som är lyckligare kan empati mer med andra. Å andra sidan fokuserar de med depression på sina egna behov på ett defensivt sätt. Denna teori passar med det faktum att fjädrande människor är mer empatiska. Genom att ta livet annorlunda och möta allt som en lärling, är hennes sätt att se livet positivt, optimistiskt och det gör henne till en lyckligare person.

7. De kan självmotivation

Inte alla människor är samma. Vissa av oss är motiverade av utmaningar och andra av möjligheter till förändring. Motståndskraftiga människor vet hur man hittar nya sätt att få tillfredsställelse. De håller motivationen alltid hög och kan upptäcka och locka positiva saker i sina liv.

8. De frågar inte varför, men hur

En av egenskaperna hos Människor som tenderar att kollapsa i ansiktet av problem är att få bäras av tankar om hädanefter, där de ständigt ifrågasätter varför den negativa situationen som stör dem har hänt dem.

Motståndskraftiga människor använder sin energi för att förstå hur de kan hantera eller komma ur den oroliga situationen.

Om du efter att ha läst dessa egenskaper hos fjädrande personer tror att du inte är en av dem, är det viktigt att du kommer ihåg det motståndskraft är närvarande i alla människor. Skillnaden mellan de som är mer och de som är mindre kan vara viktiga aspekter på sättet att vara så mycket som i praktiken.

Om du börjar titta på saker från ett annat perspektiv börjar problemen med att få mindre utseenden av drama och mer av utmaningar som du kan njuta av, beroende på omständigheterna. Nyckeln? Villjan att förändras.

Phoenixens myt eller den underbara kraften i motståndskraften Carl Gustav Jung förklarade för oss i sin bok "Symboler för omvandling" att människan och fenomenet har många likheter. Läs mer "