7 egenskaper hos självhäftande personer

Obevekliga människor är inte bara födda, men de är också gjorda. Naturligtvis finns det förutsättningar där utvecklingen av vissa dygder eller förmågor är lättare, men äntligen måste vi alla arbeta för att utvecklas mot sätt att vara och agera som är mer exakta och konstruktiva.

Självförmåga kan definieras som förmågan att förhålla sig till andra på ett uppriktigt och upplyftande sätt, vilket utgör en bro för interpersonell förtroende. Man kan också säga att det är en inställning till sig själv och andra som leder till balans mellan rättigheter och skyldigheter samtidigt som man tar hand om ömsesidig respekt..

Det är mycket lättare att teoretisera än att sätta det i praktiken. Obevekliga människor är resultatet av olika processer och ansträngningar som konvergerar för att uppnå den attityden. Slutligen är allt detta en del av den långa vägen som leder oss att lära oss att leva. Det är värt att undersöka vilka egenskaper som gör oss assertiva. Därefter presenteras 7 av dem.

"Den grundläggande skillnaden mellan att vara assertiv och vara aggressiv är hur våra ord och beteenden påverkar andras rättigheter".

-Sharon Anthony Bower-

1. Självständiga människor vet vilken respekt som är

Ordet respekt definieras som den förmågan att ge värde och behandla med hänsyn till någonting eller någon. Obevekliga människor utvecklar den kapaciteten. Ansökan på sig själva och speciellt till det yttre mot dem, vare sig människor, idéer, verk eller till och med djur.

Respekt manifesterar i första hand som en uppsägning av våld. Misbehandlingen det är inte ett alternativ under några omständigheter. Om det finns motsägelse eller konflikt, behandlar självhäftande människor det från självrespekt och respekt för andra. Detta innebär ofta att man försöker behålla både sin egen värdighet och andras.

Denna inställning av respekt manifesterar sig också inför konceptet, idéer och ideologier. Fältet för övertygelser och övertygelser är inte avskräckt, även om det inte delas. Någon assertiv förstår det i alla människor och i deras verk är det ett värde som inte kan förbises.

2. De är uppriktiga med varandra

Obevekliga människor ger betydelse för goda relationer med andra. De förstår att dessa inte kan byggas på falskhet eller hyckleri. Därför visar de sig som de är, för att de vill att andra ska veta vad de kan göra med dem.

De försöker att inte hitta sig i obekväma långsiktiga positioner, såsom nedläggning. Om de inte håller med något säger de det direkt. De offrar inte sin identitet för att undvika motsättningar. Av samma anledning väljer de sina vänskap med omsorg. Om du inte är född av hjärta för att ge din vänskap till någon, kommer de inte. De rör sig inte för enkelhets skyld, men för övertygelser.

3. De känner sig själva, de accepteras och uppskattas

Obevekliga människor har förtroende för sig själva, men detta är inte född av en känsla av tillräcklighet eller en uppfattning om överlägsenhet. Om de litar på vad de är, känner de varandra; och om de känner varandra är det för att de observeras, utvärderas och lär sig att ha en konstruktiv intern dialog. Det innebär att de antas som människor med rätt och fel.

Självkunskap leder till förståelse. Detta leder i sin tur till acceptans och självkärlek. Självförmåga är just att ha tillräcklig ödmjukhet för att veta hur man är mänsklig och därför ofullkomlig. En "känsla av ofullkomlighet" som utgår från viljan och motivationen att växa, förbättra och uppnå det på många områden.

4. De har självkontroll och känslomässig stabilitet

Obevekliga människor lyckas bygga mekanismer för att reglera sina känslor. Det är därför den attityd som dominerar i dem är lugnet. De förstår att vi alla känner och att känslor måste behandlas. Det är inte så att de inte känner ilska eller ångest eller smärta. De har helt enkelt lärt sig att disassociating i deras livs rytmer från all kontroll leder till fel uttryck av dessa känslor som har så mycket energi.

Denna princip gäller också för andra. Det innebär att de vet hur man förstår andras känslor och också försöker hitta dem i ett tillstånd av lugn. De som är självhäftande lägger inte eld i elden eller försöker manipulera den andra som letar efter sina "fel" eller svagheter. De hjälper andra att återställa sitt centrum så att ingen situation undviker sin kontroll.

5. Odla dina kommunikationsförmåga

Många problem uppstår genom dålig kommunikation. Dessutom löses många svårigheter inom kommunikations- och dialogområdet. Det som gör utbytet av åsikter så komplicerat är att många gånger används verktygen inte korrekt för att göra det. Bristande uppriktighet, den sanna avsikt att nå en förståelse eller helt enkelt finns det ingen klarhet om vad som menas eller det finns tvivel om vad som är det bästa sättet att uttrycka det.

Självkunskap och reflektion möjliggör också att kommunikationsförmåga utvecklas. Detta förmodar förmåga att uttrycka, tydligt, enkelt och uppriktigt vad som bärs inuti. Men det innebär också att kunna lyssna aktivt vad den andra har att säga. Sanningen är att självhäftande människor känner till kommunikationsvärdet och är villiga att investera resurser för att förbättra kommunikationssättet.

6. De vet hur man sätter gränser

Du kan inte alltid ha utmärkta relationer med andra. Verkligheten sätter oss framför människor som tenderar att missbruka eller som hamnar i dem viljan att skada, i en form av vrede med livet. Detta genererar spänningar framför vilka självhäftande människor vet hur man säger "nog". De förstår det allt har en gräns och att det finns situationer som kräver tydlig avgränsning.

På samma sätt kan andras förväntningar eller önskemål inte alltid uppfyllas. Detta leder till slut till födseln av fel som ibland bjuder oss att passera över oss själva. När man utvecklar självständighet sker detta inte: du kan säga "nej" utan att negativet genererar en inre sjukdom.

7. De är känslomässigt oberoende

De som är assertiva blir också kapabla att tolerera och assimilera andras avslag eller likgiltighet. De agerar inte enligt andras godkännande utan att vara förenliga med sina övertygelser, övertygelser och behov. Liksom alla andra föredrar självhäftande personer att erkännas av andra. Men om detta inte händer, kommer de inte att frestas att agera mot sitt eget samvete.

Alla dessa egenskaper är instabila och oavslutade. det vill säga om vi har det så kommer vi inte att se aspirationen att hitta människor som är självständiga i alla sina handlingar och ord uppfyllda. Ingenting i människan är fullständigt, i varje dimension har vi en tillväxtmarginal och att dra nytta av det, det är nog att försöka, alltmer, bättre och bättre..

Bestämdhet: vikten av att inte veta hur man säga att det inte är nödvändigt för att undvika att offra vår personliga välbefinnande och utsätts för manipulering av andra. Läs mer "