Affektiv prediktion en mycket användbar mental färdighet

Människor har förmågan att känna en enorm mängd känslor som griper oss och villkorar dem när de gör något slags beslut. När dessa känslor händer tidigare, kan de bli så intensivt inspelade att vi kan komma ihåg dem oavsett hur mycket tid som passerar. Men hur är det med framtida känslor?

Vissa studier har försökt att studera vår förmåga att bestämma framtida känslor, bevilja konceptet av affektiv prediktion. I denna artikel kommer vi att prata om denna färdighet, liksom de specifika faktorerna och de möjliga tillämpningarna.

• Relaterad artikel: "Emosionspsykologi: Huvudteorier av känslor"

Vad är affektiv prediktion?

Affektiv prediktion eller affektiv prognos är en term som används inom psykologi för att definiera människors förmåga att göra förutsägelser om deras påverkan eller framtida känslomässiga tillstånd och konsekvenserna av dessa.

Termen var coined av psykologer Timothy Wilson och Daniel Gilbert i kölvattnet av deras forskning om denna förmåga. Medan tidig forskning endast inriktades på mätning av känslomässiga förutsägelser började senare studier undersöka noggrannheten och förutsägelsen av dessa förutsägelser.

En begränsad mental förmåga

Resultaten avslöjade att människor Vi är oerhört klumpiga när vi försöker att förutsäga våra emotionella tillstånd. På grund av den stora mängden av kognitiva fördomar har, såsom inriktning, empati gap och slag bias, vi nästan inte att avgöra exakt hur, när och med vilken intensitet som vi kommer att uppleva våra känslor i framtiden.

Anledningen är att de känslor som upplevs i nuet störa och blinda oss när vi fattar beslut i framtiden, då kan vi känna oss väldigt annorlunda från hur vi tror att vi kommer att göra det..

Vi kan hitta ett exempel när vi frågar folk hur de tycker att de skulle känna sig om de vann lotteriet. Mest sannolikt överskattar människor positiva framtida känslor och ignorerar ett stort antal faktorer som kan påverka deras känslomässiga tillstånd utöver det faktum att de har vunnit lotteriet.

Studierna avslöjade dock att människor kunde förutse den affectiva valensen av sina framtida känslor. Det är, vi vet om en framtida åtgärd eller händelse blir positiv eller inte. också Vi är bra på att identifiera de känslor vi kommer att ha; till exempel att veta att vi kommer att känna oss lyckliga efter ett komplimang.

Men dessa förutsägelser är inte alltid korrekta. Det är att folk inte gissar om sina framtida känslor i 100% av fallen. På samma sätt är vi mycket mindre precisa när vi försöker förutse intensiteten och varaktigheten av våra framtida känslor.

• Kanske är du intresserad: "De 8 överlägsen psykologiska processerna"

Vilka aspekter av känslor kan vi förutse?

Den affectiva förutsägelsen kan delas in i fyra komponenter eller faktorer för vilka människor har större eller mindre förutsägbarhet. Dessa faktorer är:

• Den affectiva valensen.
• Den specifika känslan upplevde.
• Intensiteten av känslor.
• Varaktigheten av känslor.

1. Affective Valencia

I psykologi är det känt som affektiv valens det känslomässiga värdet vi ger till en person, objekt eller situation. I det specifika fallet av affektiv prediktering manifesteras det i förmågan att veta om en person eller händelse kommer att rapportera positiva eller negativa känslor. Vad de än är.

Studier visar att människor är mycket skickliga på att förutsäga denna faktor, vilket innebär att vi har ganska klart vad saker genererar positiva känslor och värde som sådan, och vilka andra saker provocera negativa känslor och vi producerar känslor av motvilja.

2. Specifika känslor

Att förutse valens räcker inte. Förutom detta känner människor behovet av att veta exakt vilka specifika känslor vi upplever i vissa situationer eller människor.

I allmänhet har vi förmågan att förutse våra specifika känslor större delen av tiden. Vi är medvetna om vilka omständigheter som gör oss lyckliga och vad andra genererar känslor av ångest, rädsla eller ångest.

Men det här är inte alltid lätt eftersom vi många gånger kan uppleva en blandning av känslor som de verkar inte alltid vara kompatibla. Till exempel, om vi hittar ett bra jobb, men det är i utlandet, kan vi känna glad och upprymd att börja ett nytt liv och har ett bra jobb, men då kan vi känna sig lite sorg över att behöva lämna vår familj och vänner.

3. Intensitet och varaktighet av känslor

Slutligen var den tredje faktorn som studerades i Wilson och Gilberts forskning, möjligheten för människor att förutsäga intensiteten hos känslor, liksom varaktigheten av dessa.

Resultaten bestämde att vi kan exakt förutsäga både den affectiva valensen och de specifika känslor vi kommer att uppleva i framtiden. Men när det gäller förmågan att förutsäga intensiteten och varaktigheten av känslor avslöjar data att vi inte är så skickliga.

Forskningen visade att människor vi tenderar att överskatta varaktigheten av våra framtida känslomässiga reaktioner, fenomen som är känt som hållbarhet bias. På samma sätt, när vi försöker förutsäga hur intensiva våra känslor kommer att bli, faller vi också i felet att överskatta denna intensitet. I det här fallet beror felet på en bias.

Vilka applikationer kan du ha?

Även om den affektiva prognosen har studerats mest inom psykologiområdet, det finns många andra områden som ekonomisk, juridisk, sjukvårdsområdet eller glädjeforskning

Ett exempel på tillämpningen av studier av affektiva räknar med en främling för psykologi fältet ligger i intresset av juridiska teoretiker i en tendens att uttrycka att underskatta vår förmåga att anpassa sig till utvecklingen innebär en förändring i vårt liv, sedan detta får dem att ifrågasätta de antaganden som ligger bakom ersättning för skadestånd.

Likaså denna förmåga är också närvarande studeras av teoretiker och analytiker hälsa, eftersom de flesta av de avgörande besluten om hälsa beror på patientens uppfattning om deras framtida livskvalitet.