Jag hatar min pappa, vad kan jag göra för att sluta känna det?

Familjelivet kan vara en stor källa till konflikter att om de inte lyckas hanteras kan de bli en boll som blir större över tiden.

Orsakerna till denna trend mot intensifiering av vissa konflikter har att göra med många faktorer: daglig behandling (vilket gör det svårt att ta några dagars respit att känna empati bättre med den andra under återföreningen), vikten av föräldraroller och svårighetsgrad av vårdslöshet i vård och utbildning av söner och döttrar etc..

Det är därför, ibland, Många patienter som går på terapi visar hög grad av ilska och vrede mot en av föräldrarna, eller båda Fraser som "jag hatar min far" är relativt frekventa i detta område.

Möjliga orsaker till hat för fadern och hur man löser det

Nu bra, Vad man ska göra när konflikter av denna typ blir mycket intensiva och verkar vara kroniska?

Det finns många möjliga orsaker som förklarar födelsen av denna känsla av hat, och därför kommer jag att fokusera på några av de vanligaste som har att göra med föräldrars roll i västkulturer..

1. Om det beror på skuld

I vissa fall i familjehistorien finns det traumatiska händelser som felet tillskrivs någon specifikt, även om detta är en förenkling. Det är ett sätt att få ett mål att frustration utföra.

Faderns figur, som traditionellt varit relaterad till familjen protektorens roll, är ofta målet för dessa diskrimineringar. För att lösa dessa situationer är det nödvändigt att omstrukturera tänkandet och övertygelsen om vad som hände på ett sätt som antar ett mer realistiskt perspektiv och med mer nyanser och detaljer..

2. Om det beror på en historia av missbruk

I vissa fall är den ackumulerade ilska mot fadern på grund av en historia av sexuellt övergrepp begåtts av fadern..

Dessa kan vara aktuella eller har begåtts i det avlägsna förflutna, men i båda fallen måste lösningen gå igenom öppnandet av en rättslig väg för att klargöra om dessa missbruk verkligen gjordes eller inte. Under processen måste personen förbli isolerad från faderns inflytande, för eventuella fysiska eller psykiska skador som detta kan orsaka, liksom för att förhindra manipulation baserad på emotionell utpressning. På grund av männs fysiska konstitution är föräldrarnas kapacitet vid fysisk tvång större, så det är nödvändigt att vidta säkerhetsåtgärder.

Eventuell möjlighet till försoning mellan fadern och sonen eller dottern måste vara föremål för tydlig återinsättning och tillräckligt testad av den första, långsiktiga.

3. Om det beror på föräldrars oaktsamhet

Föräldra försummelse, förstås som övergivandet av barn och vägran att utföra de uppgifter för vård och utbildning som måste utföras av vårdgivare plikt, är en form av barnmisshandel som används för att lämna fingeravtryck på beteendet hos människor när de blir vuxna. Bland dessa spår är känslan av hat frekvent.

I dessa fall avstämningen brukade vara svårt, eftersom föräldrar som har försummat vården av sina barn och upprättande av känslomässiga band med dessa under barndomen tenderar att inte känna sig mer knutna till dem som vuxna, vilket gör separation är en effektiv strategi för att undvika att behöva tänka återkommande i alla saker som är relaterade till föräldrarna.

I fall där de senare är omvända och vill börja ha ett hälsosamt förhållande med sina barn, är hjälpen av psykoterapeutisk hjälp vanligtvis ett krav.

4. Om det beror på kommunikationsfel

Kommunikationsfel är en källa till problem och konflikter, inte bara mellan föräldrar och barn, även i förhållandet mellan alla familjemedlemmar i allmänhet. Antagandet av mycket avgränsade familjer roller och skapandet av tabu ämnen kan orsaka en förtryckande atmosfär i familjen, där människor inte kan uttrycka sig ärligt, vilket vanligtvis är associerat med utseendet av en självständighet Kontinuerlig övervakning och därmed stress, som kan vara en källa till explosioner av ilska och ilska.

I dessa fall är det också tillrådligt att delta i former av psykoterapi där du samtidigt arbetar på flera av medlemmarna för att få denna väg att flöda kommunikation.