Önskning om hämnd, vad är det verkligen och hur man kämpar för det?

Hämnd ses ofta som en väg som leder till ett tillstånd av mental lugn när vi bosatte några utestående räkningar som vi hade med något eller någon. Ur detta perspektiv, en önskan om hämnd är helt enkelt en naturlig följd av att ha gått igenom förnedring eller att skadas på ett mycket betydande sätt, ibland utan som har gjort oss skadan hade något i gengäld.

emellertid, Önskan om hämnd är inte en känsla som i sig är hälsosam. Det kan faktiskt göra oss in i en destruktiv logik som inte gör oss eller samhället där vi lever bra..

• Relaterad artikel: "Emosionspsykologi: Huvudteorier av känslor"

Vad är hämnd?

Hämnd är en uppsättning av beteenden som syftar till att skada en person eller kollektiva vem uppfattas som skyldig eller ansvarig för skador som orsakats av andra eller ofta till den person med hämndliga önskningar.

Kort sagt är hämnd ett sätt att hantera beteenden i samband med aggression. Ibland, i stället för att anta ett beteende som innebär förhandla direkt med som har ont oss vid den tidpunkt då det just gjort, du väljer en strategi på medellång eller lång sikt, vilket skulle vara mer benägna att orsaka önskad skada för att kunna dra nytta av tiden och beredningen av resurser för att planera den fysiska eller psykiska attacken.

Å andra sidan har det blivit uppfattat att de människor som är mest troliga att omfamna hämndsbeteende är de som presterar högt på personlighetstrecket kopplat till sadism. Sadistiska människor är de som är relativt benägna att njuta av andras lidande.

• Kanske är du intresserad: "De 11 typerna av våld (och de olika typerna av aggression)"

Skillnaden med rättvisa

Från små utbildas vi med idén om att negativa handlingar har negativa följder och positiva handlingar, ger goda förändringar. Denna idé är ofta giltig i samband med den utbildning som fäder och mödrar ger till små barn, men i vuxenlivet fungerar saker inte så. Många gånger, som standard, skadorna finns där, och universum kommer inte att konspirera för ersättning.

Mot bakgrund av denna verklighet framträder lusten för rättvisa som en mänsklig kvalitet som syftar till att skapa ett bättre samhälle där principen råder att alla människor har samma rättigheter och där kompensationsmekanismer måste existera. Önskningen om hämnd är emellertid inte född från viljan för att skapa en bättre värld, men från en mycket mer visceral känsla. Det är inte något som har att göra med ett sätt att se världen eller med en önskan om hur samhället måste vara, utan snarare det har att göra med hat och vrede.

Således kan hämndens önskan bli ett sätt att gå in i en konfliktdynamik som gör problemet större än det redan är på grund av sin passionerade och osystematiska natur.

Varför hämndens önskningar är något negativa?

Utöver känslan av att en gång hämnden uppnås, kommer en viss kompensatorisk lättnad att upplevas för det lidande som tidigare orsakats., Att få bäras av denna kraft av motivation leder ofta till skadliga resultat. Det här är några av anledningarna.

Det finns inga gränser för skadan

I hämnd finns det bara gränserna som man sätter sig på. Det är därför, det är lätt att gå för långt i att vilja skada någon. Riktlinjerna framträder före någon indikation att många trösklar överskrids, vilket kan leda till en situation där kontrollen försvinner och det finns mycket ont.

Missad potential

Det finns människor som investerar mycket tid och ansträngning för att hämnas. Det är mycket enkelt, när detta skede du ser tillbaka och se den här perioden som ett slöseri med tid, en lucka i kalendern, eftersom ingenting som åtnjuts i framtiden på ett hållbart sätt är att dessa åtgärder.

Eskalering av våld

Det är lätt att glömma anledningen till att allt började, och att en handling har sin reaktion på obestämd tid. På så sätt kommer ett initiativ som tycks befria sig i början (eftersom det i teorin tjänat att kunna känna sig i fred) kommer att slava av, genom att kräva mer och mer tid och ansträngning.

Vad man ska göra?

Med tanke på hämnd är det bäst att välja ett av två alternativ.

Å ena sidan är det bra att leta efter distraheringar som hjälper till att göra de påträngande tankarna om det som visas igen och igen. Med förändringen av vanor är tendensen att tänka alltid om samma sak eller att fantasera om att hämnas bruten.

Å andra sidan kan du också välja att nå hämnd på ett mycket indirekt och relativt konstruktivt och godartat sätt. Det är valet av det mindre onda. Med hjälp av denna önskan om kompensation som gör personliga framsteg tjäna som en lektion för dem som ville skada oss och visa att deras försök att skada oss var förgäves.

Det är i alla fall klart att varje fall är unikt beroende på varandras livsfilosofi. Det betyder förstås inte att det inte finns något slag att slåss mot (och vinna) mot önskan om hämnd.