10 tecken för att upptäcka en dålig psykolog eller terapeut

Psykologisk terapi är användbar för att övervinna många problem som uppkommer under hela livet.

Men tyvärr, De dåliga rutinerna hos vissa yrkesverksamma kan vara närvarande i alla terapeutiska förhållanden på hälsoområdet (medicin, psykologi etc.). Även ibland är patienten själv som inte benägna att förändra och inte dra full nytta av psykoterapi, kan det hända att psykolog eller terapeut inte gör sitt jobb som det ska, vilket försämrar psykisk hälsa patienten.

Rekommenderad artikel: "10 skäl till varför psykologisk terapi kanske inte fungerar"

Viktor Frankl, existentiell psykolog och författare till boken "Människans sökande efter mening", myntade termen "neuros Iatrogen" för att hänvisa till den negativa effekten genereras (eller förvärras) genom vårdpersonal, läkare, psykologer och terapeuter i patienternas hälsa. Och trots det faktum att en betydande andel av patienter som deltar i psykoterapi sessioner förbättras, Ibland kan psykologisk terapi vara kontraproduktiv (kan förvärra de problem som personen presenterar).

Du kan lära dig mer om psykologens liv och arbete i vår artikel: "Viktor Frankl: Biografi om en existentiell psykolog"

Tecken som förråder en dålig psykolog eller tearpeuta

men, Vilka tecken förråder den dåliga yrkesutövningen av några psykoterapeuter? Vilka orsaker kan orsaka att patienten inte förbättras på grund av psykologernas dåliga terapeutiska och professionella vanor?

I följande linjer förklarar vi det för dig.

1. Du känner att du blir dömd

Du bör aldrig känna dig dömd eller kritiserad av terapeuten, för att ingen i det här livet är perfekt.

Psykologen bör försöka förstå din situation, och även om han inte delar den, bör han inte ålägga sin åsikt. Terapeuten-patientrelationen är ett professionellt förhållande där psykologen måste ge dig de verktyg som behövs för att förbättra ditt psykologiska välbefinnande. En terapeut som öppet dömmer och kritiserar sina patienter är inte en bra professionell.

2. Du är inte expert på ditt problem

Den professionella du besöker kanske inte är den psykolog du behöver. Inom psykologi finns olika specialiseringar, och inte alla psykologer har nödvändiga färdigheter för att hjälpa dig i någon form av problem.

Till exempel behöver en personlig utvecklingspsykolog inte ha den kunskap eller färdigheter som krävs för att hantera problem med ätande beteende. Dessutom måste psykologen förstår att det finns patienter som fungerar bäst med kognitiv beteendeterapi och andra, till exempel göra med Mindfulness terapi. Sätt ett annat sätt, inte alla terapier är desamma för alla människor.

3. Terapeuten talar för mycket om sig själv

Under terapinsessionen är det bra för terapeuten att ge exempel på situationer som liknar ditt problem så att du kan känna identifierad.

Detta kan hjälpa dig att förstå problemet från ett annat perspektiv och kan dessutom gynna klimatet för förtroende eller rapport. Nu bra, när terapeuten talar för mycket om sig själv är det inget positivt. Vissa terapeuter kan frestas att prata om deras prestationer, deras dilemma, deras jobb, artiklar, familjer etc. Men ännu värre när de avslöjar personliga aspekter av det dagliga livet, som sexuella metoder.

4. Terapeutens kommunikation är inte korrekt

Att studera en karriär inom psykologi kan ge dig kunskap om psykisk hälsa och psykoterapi. Men förutom denna kunskap är det nödvändigt för terapeuter att behärska vissa interpersonella färdigheter och kommunikationsförmåga..

En av nycklarna till terapeuten-kundrelationen är att det finns god kommunikation och förståelse mellan båda aktörerna, så att en bra terapeutisk allians skapas. Om det finns problem i detta yrkesförhållande får de förväntade fördelarna inte produceras. Kanske är problemet attityden hos terapeuten eller helt enkelt att det inte finns något känsla mellan båda.

5. Korsa linjen

Även om det för många kan tyckas konstigt, Vissa terapeuter kan känna en känslomässig kontakt med kunder som går utöver det professionella förhållandet.

Om psykologen exempelvis känner sig fysisk attraktiv för sin patient, kan han sluta vara objektiv när han behandlar klienten. Om du märker oprofessionellt beteende, som kramar eller repetitiva smärtor mot dig, kan terapeuten gå över linjen. Förutom att ha ett hälsosamt terapeutiskt förhållande, är det kontraproduktivt att patient- möten uppträder utanför läkarkontoret..

6. Lyssna inte aktivt

De terapeutiska sessionerna är utrymmen för interaktion där känslorna kan vara nära huden.

därför, Terapeuten måste, utöver att ge riktlinjer för åtgärder, lyssna aktivt (det vill säga det måste vara med de fem sinnena) till patienten. De terapeuter som avbryter sessionerna fortlöpande orsakar anslutningen och känslan av förtroende som har skapats för att gå vilse. Men förutom att avbryta är det inte heller positivt att det inte kommer ihåg viktiga uppgifter om ditt ärende.

Rekommenderad artikel: "Aktivt lyssnande: nyckeln till kommunikation med andra"

7. Undervärdera ditt problem

Det kan hända att terapeuten underskattar kundens problem genom att missförstå de mottagna uppgifterna. Det kan leda till att du väljer en behandling som inte är korrekt, vilket förvärrar patientens symtom.

8. Prata om andra patients liv

Den information som patienten tillhandahåller terpeuta är konfidentiell information som inte kan delas med andra patienter.

I det fall där psykologen dela med dig privat och konfidentiell information om andra kunder, ska du veta att detta ådra professionell felbehandling och kan sägas upp av den.

9. Terapeuten ålägger sitt eget värdesystem

Som förklaras i punkt 1, bör terapeuten inte ifrågasätta eller kritisera patienten.

Men dessutom, om det lägger på eller främjar dess värdesätt eller övertygelse, är det allvarligt skadligt för det terapeutiska förhållandet. Därför, även om psykologen inte håller med patientens politiska eller religiösa övertygelse eller idéer, borde han aldrig ifrågasätta dem.

10. Hänvisa inte till andra yrkesverksamma när det behövs

Det kan hända att terapeuten upptäcker att förhållandet med patienten har upphört av olika skäl.

Det är möjligt att förhållandet mellan dem är inte lämpligt, patienten behöver hjälp av en annan professionell expert inom ett visst ämne eller helt enkelt inte passar deras terapeutiska modell. I dessa fall måste terapeuten hänvisa patienten till en annan professionell så att den senare kan dra nytta av hjälp från en annan sjukvårdspersonal. Om du inte gör det, uppstår du dålig övning.