10 kändisar som har tillgripit hypnos och deras motiv

Under åren har hypnos hjälpt tusentals människor. Faktum är att det i början av nittonde århundradet även användes på liknande sätt som anestesi för att utföra kirurgiska ingrepp, och idag används hypnoanalgesi fortfarande, speciellt för att lindra smärtan orsakad av kroniska sjukdomar.

Klinisk hypnos är också effektiv vid hantering av missbruk, posttraumatisk stressstörning och fobier. Områdena för applicering av hypnos är dock enorma, de är inte begränsade till det kliniska området. Faktum är faktiskt, även kända personer har vänt sig till henne.

• Kanske är du intresserad: "Hypnos, den stora okända"

Hollywood och hypnos

I Hollywood är det till exempel en ganska vanlig praxis; skådespelarna använder inte bara hypnos för att hantera psykologiska problem utan också att förbättra sina tolkningsförmåga. Hypnos hjälper dem att frigöra sig från de karaktärer de spelar genom att ta emot ett känslomässigt avstånd som är grundläggande när historien är för turbulent och negativ. När skådespelarna spelar ett tecken går de in i en slags hypnotisk trance, genom vilken de kasta en del av sin personlighet för att komma in i en annan hud. I sådana fall hjälper hypnos inte bara dem att tolka rollen bättre, utan också låta dem hålla sin psykiska integritet trygg.

Andra vänder sig till hypnos för att hantera pressen av konflikter mellan vad de verkligen är och vad andra förväntar sig att de ska vara. Hypnos också hjälper dem att hantera ångest och stress som vanligtvis genererar en sådan konkurrenskraftig värld, samtidigt som de kan hålla fokus.

• Relaterad artikel: "Förslag: vad det är, vad det är för och typer"

10 kändisar som har tillgripit hypnos

Skådespelarna är inte de enda som tillgriper hypnos. Idrottare, politiker och även stora forskare drar också nytta av det. Faktum är att både Henry Ford och Thomas Edison genomgick hypnos sessioner. Och den här tekniken används inte bara för att modifiera vissa beteenden och lindra stress utan också för att maximera prestanda och eliminera de omedvetna hindren som väger på vår potential.

Bakom de framgångsrika människorna är ofta dolda fascinerande berättelser eller åtminstone överraskande. Kändisarnas stig har inte alltid varit en säng av rosor, så det är förståeligt att de vid vissa tillfällen behöver ytterligare hjälp för att övervinna vissa hinder eller att låta alla sina talanger strömma. Därför är det inte förvånande att många har använt hypnos. Låt oss se flera exempel.

1. Matt Damon

Vinnaren av en Oscar för manuset i filmen "The Indomitable Will Hunting" har tillgripit hypnos för att sluta röka. Och han gömmer inte det, i ett tv-program erkände han offentligt att "att använda hypnos var det bästa beslutet i mitt liv".

2. Jackie Kennedy Onassis

Hans liv var märkt av tragedi. Faktum är att hans äktenskap med John F. Kennedy inte exakt var en saga utan plågades med upp och nedgångar, som tillkom den tragiska döden av detta. Hypnos hjälpte Förenta staternas tidigare första dam till hantera de mest traumatiska händelserna i ditt förflutna.

3. Tony Curtis

Denna produktiva skådespelare, oupplösligt kopplad till filmen "Med kjolar och galen", behövde tillgripa hypnos för att övervinna hans rädsla för att flyga. Senare använde han denna teknik för att förbättra sin tolkningsförmåga.

4. Sylvester Stallone

Skådespelaren tyckte att hans karriär var stillastående och, på rekommendation av några vänner besökte han en hypnoterapeut. Från dessa sessioner uppstod tanken på "Rocky", ett manus som han skrev på bara sex månader med självhypnos som ett verktyg för att förbättra kreativiteten och öka självförtroendet.

5. Bruce Willis

Som barn var huvudpersonen "Die Hard" föremål för förlöjligande och trakasserier av sina klasskamrater eftersom han led av stammar. Senare när han blev intresserad av att agera, genomgick han psykoterapi och hypnos hjälpte honom att övervinna denna språkstörning.

6. Albert Einstein

Det är känt att fysikern genomgåde hypnos praktiskt taget varje eftermiddag, i syfte att utveckla sina idéer och stimulera kreativitet. Faktum är att det också hävdas att relativitetsteorin framträdde exakt i en hypnotisk trance.

7. Charlize Theron

Den sydafrikanska skådespelerskan och modellen anslöt sig till hypnos för att sluta röka. Han erkände att från det ögonblicket leder han ett mycket hälsosammare liv och att han har påbörjat en väg till personlig återupptäckt.

8. Winston Churchill

Förenade kungarikets premiärminister var under enormt press under andra världskriget. Sedan använde jag posthypnotiska förslag till håll dig vaken under långa nätter och undvik trötthet.

9. Tiger Woods

Den amerikanska golfaren använder hypnos för att blockera distraktioner och förbättra koncentrationen på golfbanan. Han har erkänt att han ofta ställer sig till denna teknik för att "stanna i området" och förbättra sin prestation, tillsammans med NLP och visualisering.

10. Lily Allen

Den engelska sångaren har gått i hypnos för att gå ner i vikt. Hon har faktiskt förlorat 3 klädstorlekar. I det här fallet användes hypnos för att få honom att genomföra hälsosammare levnadsvanor.

Behandlingar med hypnos i Spanien: varför det är så viktigt att gå till en professionell?

Hypnos är en mycket effektiv teknik för att behandla olika problem, uppnå positiva förändringar i livsstil och återfå inre balans. Genom att ge tillgång till det medvetslösa tillåter det problem att arbeta på en djupare nivå och förändringarna tar inte lång tid att visas, med mindre ansträngning från personen. Faktum är att hypnos är ett särskilt användbart verktyg för att förkorta behandlingens varaktighet och uppmuntra terapeutisk vidhäftning. Detta innebär också att det inte ska användas isolerat men integrerat i en terapeutisk process som inkluderar andra tekniker.

Tyvärr har cirkushaloen som har omringat hypnos genom åren gjort det möjligt för många att använda denna teknik utan att ha den nödvändiga förberedelsen. Statistiken om yrkesmässig inbrott i detta område är verkligen chillande, eftersom det uppskattas att cirka 70% av de som utövar hypnos inte faktiskt är ackrediterade att utöva det..

Det är dock viktigt att folk förstår det kunskapen om hypnos gör det inte möjligt för någon att använda den. Hypnos är inte en farlig teknik, men när den inte tillämpas av proffs kan den ha en iatrogen effekt. Vad som läker eller släpper ut är inte det hypnotiska tillståndet, utan de förslag som görs, så det är absolut nödvändigt att den professionella har djup kunskap om människans sinne. Därför, innan du skickar till en hypnosession, är det nödvändigt att se till att den professionella är en del av en officiell skola, vare sig det är psykologi eller psykiatri.

Hos El Prado Psykologer har vi ett team av psykologer som har lång erfarenhet av terapeutisk användning av denna teknik, både för att behandla problem som ångest, fobi och psykosomatiska sjukdomar samt att hjälpa människor att hitta mer kreativa lösningar eller helt enkelt att förbättra kunskapen om sig själv och leda ett fylligare liv.