Exempel på gruppdynamik för vuxna

Gruppdynamik är verktyg som används i lärmiljöer och personlig utveckling som ett sätt att främja ett aktivt deltagande av dess huvudpersoner. Denna typ av träning ökar nivån av samarbete och skapar den perfekta att lägga livserfarenheter som gör att lärande som ansluter till den praxis som självsäker kommunikation, lagarbete, närhet i behandling, aktivt lyssnande och uppnåendet av sammanhang ett specifikt mål.

I Psykologi-Online listar vi ett urval av exempel på gruppdynamik för vuxna. Betydelsen av varje typ av dynamik är i samband med slutet som ska uppnås. Hitta här den bästa gruppdynamiken och tveka inte att sätta dem i bruk med de exempel du hittar nedan.

Du kanske också är intresserad av: Extrema blyghet hos vuxna: symtom och behandling Index

1. Presentationsdynamik
2. Gruppdynamik genom rollspel
3. Gruppdynamik vid konfliktlösning
4. Teambyggnadsaktiviteter
5. Gruppdynamik för att öka självkänslan

1. Presentationsdynamik

Det finns ett särskilt viktigt moment i början av en kurs; den första dagen i klassen. Det ögonblick där assistenterna känner varandra. den presentationsdynamik de fokuserar exakt på det målet att göra presentationer men bryta med den traditionella formeln där varje person delar information om sig själv med andra.

Exempel på presentationsdynamik

En enkel övning i presentationsdynamiken är grupp i par till klassmedlemmarna för att skapa en gemensam presentationskonversation. Var och en måste vara mycket uppmärksam på vad följeslagaren sänder eftersom han kommer att ansvara för att presentera följeslagaren före de andra.

2. Gruppdynamik genom rollspel

Rollspel är särskilt kreativa på grund av sitt situationsvärde. Genom situationen uppstod dynamiken, huvudpersonerna antar kontextualiserade roller till ramen för den representerade situationen. Genom deltagande av olika huvudpersoner kopplade till olika roller kan var och en expandera synvinkel av den särskilda situationen.

3. Gruppdynamik vid konfliktlösning

Genom denna övning demonstrerar huvudpersonerna sin förhandlingsförmåga genom att uppfylla målet att komma överens om en lösning på det sätt som formuleras i gruppdynamiken. Rollspel kan också tillämpas på detta specifika fall. ¿Vad är lärandet i samband med denna erfarenhet? Observera hur läsning innan verkligheten inte är linjär eftersom varje person har sin tro, synvinkel, omständigheter, värderingar och motivationer. Denna typ av gruppdynamik är särskilt effektiv för att vara lycklig på jobbet.

4. Teambyggande aktiviteter

den mänsklig faktor Det är väldigt viktigt inom affärsområdet eftersom länkarna i gemenskap tillåter kommunikation och förbättrar organisatoriska klimatet på kontoret. Gruppdynamiken har formen av lagbyggnad inom det professionella området.

Escape-spelen (eller utrymningsrummet) är en av dagens trender. Dessa spel gömmer gruppuppdrag som måste övervinnas som ett lag inom en viss tid för att fly från det rum där scenen inträffar. En övning som av sin natur stimulerar medveten uppmärksamhet av deltagarna som lever känslan av en utmaning som gemensamt är av vilken anledning och logik är mycket viktiga.

5. Gruppdynamik för att öka självkänslan

När målen för gruppdynamiken hos deltagarna är att förstärka självkänslan hos huvudpersonerna i denna aktivitet finns övningar som ökar känslomässig kommunikation.

Exempel på dynamik för att höja självkänsla hos vuxna

En möjlig gruppdynamik är en som har formen av uttryck av positiva smärtor. ¿Vad består det av? Olika blankpapper måste separeras med namnet på varje medlem.

Därefter fördelas dessa papper bland alla som är närvarande i aktiviteten. Varje person måste skriva en kvalitet som de beundrar eller en detalj som de vill berömma mottagaren av det meddelandet. En mottagare som, när han mottar dessa ord av positiv förstärkning, upplever glädjen att se sig ur yttre synvinkel med hjälp av trevliga och vänliga ord.

Du kan också göra denna dynamiska så att alla deltagare skriva ett meddelande till alla i gruppen. Genom denna övning varje upptäcker något mycket viktigt ur synvinkel introspektion: hur vi ibland observera dig själv sett från filtret negativitet, perfektionism och efterfrågan inte stämmer med vad andra ser i sin väsen.

Huvudpersonen tar emot denna återkoppling som uppmärksammar funktionerna i vägen för att vara.

Därför har vi i denna artikel i Psychology-Online visat ett urval exempel på gruppdynamik för vuxna.