Hur man behandlar en narcissist

Att hantera en narcissist är ofta mycket komplicerad eftersom den här personen kan vara väldigt självcentrerad och manipulerande. Hans sinne hindrar honom från att se bortom sig själv. Det är mycket möjligt att du förr eller senare kommer att stöta på en av dem och det viktiga är att inse. Och du kommer att bli frågad ¿Vad är den narcissistiska personlighetsstörningen? och ¿hur man behandlar en narcissistisk person? Om du fortsätter att läsa den här artikeln Psychology-Online får du alla svaren.

1. Vad är narcissistisk personlighetsstörning enligt psykologi?
2. Hur man behandlar en narcissistisk person
3. Hur man hjälper en narcissistisk person

Vad är narcissistisk personlighetsstörning enligt psykologi?

Vi kan inte säga att någon är narcissistisk eftersom han är för försiktig med sin bild eller för att han har egenskaper av grandiosity. den narcissistisk personlighetsstörning kännetecknas av att ha ett generaliserat mönster av grandiosity, behov av beundran och brist på empati.

DSM-V (Diagnostisk och statistisk handbok för psykiska störningar)^[1] anser att detta manifesteras av fem (eller flera) av följande fakta:

• Han har känslor av storhet och arrogans (till exempel: han överdriver sina prestationer och talanger).
• Absorberas i fantasier av obegränsad framgång, makt, skönhet eller idealisk kärlek.
• Tro det är det “speciell” och unika, och att de bara kan förstå dig eller bara kan relatera till andra människor.
• Saknar empati, det vill säga, kan inte känna igen eller identifiera med andra människors känslor och behov.
• Han har ett alltför stort behov av beundran.
• Dra nytta av andra för sina egna ändamål.
• Han avundnar ofta andra eller tror att de känner sig avundsjuk på honom.
• Visar arrogant beteende eller attityder, överlägsenhet.

I ditt huvud kan det förekomma tankar som: “andra borde uppfylla mina behov”, “bara människor så lysande som jag förstår”, “alla andra bör känna igen hur speciell jag är”.

Hur man behandlar en narcissistisk person

Här är de tips du bör tänka på när du arbetar med en narcissistisk person:

• Det första att komma ihåg är att en narcissistisk attityd kan orsakas av stor osäkerhet och låg självkänsla. Dessa människor, som en försvarsmekanism, utvecklar en känsla av överlägsenhet för att undvika svaghet. Därför är en narcissistisk person mycket beroende av andras åsikter och vill ha konstant beundran och godkännande. emellertid, du bör bara ge honom beröm om han förtjänar dem och om de är riktiga för annars kommer du att mata din attityd av storhet och överlägsenhet.
• Din lycka beror i stor utsträckning på uttrycket för uppskattning som människorna runt dig uttrycker för dig. Om du behöver överföra en kritik, gör det med mildhet och uppriktighet. Det är viktigt att personen förstår att han / hon inte är ifrågasatt, men hans / hennes handlingar. Om du talar med takt, kommer du att vara mer villig att lyssna.
• Det är viktigt att låt inte dig manipuleras. Personen vill att du ska tänka som henne och berätta för henne vad hon vill höra. En narcissist anser att gör något fel, vilket innebär att du behöver någon att skylla för sina misslyckanden, och att någon kan vara du. Om du slutar känna dig skyldig, orolig eller manipulerad och dessa typer av känslor inte är frekventa i dig, var uppmärksam. Om du låter dig manipuleras, kommer din attityd att stärkas. Du måste sätta gränser.
• Å andra sidan gillar de också att förminska andras och andra prestationer för att känna sig mer överlägsen. prova Ta inte din kritik på allvar påminner dig om att du gör det för ditt eget bästa, inte att attackera dig. Om det är en person du verkligen vill, låt honom se hur det gör att du känner det faktum att han diskvalificerar dig. Till exempel: “Jag känner att du vill att jag ska stödja dig ständigt utan att motta detsamma i gengäld”. Använd specifika exempel och prata i den första personen utan att attackera.
• En narcissistisk person kan förstå andras känslor och kan därför ha en kärleksfull relation. emellertid, det kostar mycket att empati, eftersom han alltid ser sitt viktigaste framförallt. De tenderar också att vara förföriska, särskilt om de får något i gengäld. Å andra sidan är de avlägsna och upprätthåller ett intryck av självförsörjning, så det kan vara väldigt komplicerat att ha en hälsosam relation med honom / henne, eftersom dessa attityder kan få dig att lida mycket..

Hur man hjälper en narcissistisk person

Vad en person med en narcissistisk attityd behöver är att tro mer på sig själv, men verkligen. Om du får det känna ett friskt själv, han kommer inte längre behöva göra sitt ego större för att må bra. Det är verkligen lätt att säga, men mycket svårare att genomföra.

Förändringsprocessen för någon som har en personlighetsstörning är något komplicerad och kräver hjälp från en professionell. Den bästa tiden att utföra ett professionellt ingripande är efter en stor livsförändring eller något har hänt som har skadat ditt ego.