De 2 egenskaper vi märker mest när vi träffar någon

Kraften vid första intryck har länge varit känt inom psykologi.

När vi först kommer i kontakt med någon, speciellt om det är personligt, kommer de slutsatser vi drar från den personen under de första minuterna av interaktion att avgöra hur vi dömer dem från det ögonblicket. All information som kommer till oss om den personen efter det kritiska scenet kommer att regleras av närvaron av de känslor som vaknade i oss innan.

• Rekommenderad artikel: "6 tecken som visar fysisk attraktion mot en person"

emellertid, Det debatteras fortfarande vilka är de specifika personliga egenskaper som vi mest märker att bestämma om någon är värd det eller inte.

Amy Cuddy har spenderat 15 år på att undersöka kraften i första intryck för att kasta ljus på denna fråga och har kommit fram till att när vi möter någon fokuserar vi främst på två egenskaper. Och dessutom består de inte bara av en analys av kroppsbyggnaden hos den som står framför oss.

Vad som verkligen spelar roll i första intryck

Som Cuddy förklarar i sin bok Närvaro: När du först kom i kontakt med någon, ställde du ditt bästaste själv till oss. Vi ställde två frågor till oss: "Kan jag lita på den här personen?" och "kan jag respektera den här personen?".

Intressant, även om första intryck kan relatera till ytlighet och tillfälliga interaktioner som inte ger plats för någonting djupare, Det som vi mest värdesätter är känslan av ärlighet och självförtroende som någon sänder till oss om några sekunder och minuter, det vill säga den första av de två frågorna.

Orsaken, enligt denna professor i Harvard, är att från ett evolutionärt perspektiv är det mer meningsfullt att se på om det kommer att vara värt att lita på någon. På det sättet är vi mer skyddade mot möjliga förråder som kan riskera våra liv eller i bästa fall göra oss slösa tid och ansträngning i att odla ett förhållande som inte är värt..

Först när vi har utvärderat graden som någon inspirerar till, kommer vi att överväga och respektera det för vad det gör, det vill säga om vi finner det skickligt och kompetent inom något betydande område..

Hur man utnyttjar detta i personliga relationer?

De slutsatser som Cuddy har dragit från sin forskning leder oss till att satsa på enkelhet i våra personliga relationer och när vi möter människor. Det är istället för att besatt att ge en bild som kommer mycket nära skönhetens kanoner eller att visa vår kompetens, Först måste vi visa att vi är normala människor som kan lita på, och inte ge en artificiell eller förmodligen mystisk bild.

Att bara göra demonstrationer av förmåga har en betydande inverkan på bilden vi ger om vi tidigare har gjort resten av oss trygga. Om inte kan det tolkas som potential, men en potential som kan användas mot andra och därmed gör resten avståndet själva från oss.

Således måste vi visa vår mest mänskliga sida, i stället för att vara avlägsen för att bara visa de egenskaper som vi tycker är imponerande. Det innebär till exempel att vi talar uppriktigt om oss själva, visar våra egna begränsningar i samma grad som vi pratar om vad vi är bra på och i allmänhet visar att vi kan lita på oss utan att producera viktiga besvikelser..

Detta kan dessutom tillämpas både i informella relationer och när man söker jobb eller söker professionella allierade. Det handlar om att vara transparent, visa hur mycket du kan förvänta dig vår hjälp och samarbete, och uppför sig konsekvent med detta. Om ärlighet är visad är möjligheten att falla i bedrägeri eller missförstånd mycket mindre, och det får alla att vinna..

Vad man ska göra för att ge en bra bild?

Att gå till betongen, vissa aspekter att värdera när vårt beteende talar bra om oss är att följa dessa riktlinjer:

1. Var kommunikativ

Att behålla en avlägsen attityd kan innebära två saker: antingen finns det inget intressant att visa eller något är gömt.

• Intresserad av: "De 10 grundläggande kommunikationsförmågorna"

2. Tala helt och hållet

Att vandra eller prata på ett mycket formellt sätt i ett sammanhang som inte kräver det är en form av kommunikativ barriär som inte uttrycker ärlighet.

• Du kan läsa den här artikeln: "14 viktigaste sociala färdigheter för att lyckas i livet"

3. Undvik att prata om dina egna brister

Om konversationen leder till det, undvik inte att prata om dina egna misstag, tidigare misstag och svagheter. Detta visar att den andra personen är betrodd, vilket gör att de anpassar sin attityd så att den motsvarar vår.

4. Ge en realistisk syn på vad som kan erbjudas

Mer än att prata direkt om vad som kan göras för att hjälpa den andra som om det var en serie personliga färdigheter som den andra personen kan "hyra", Det är bättre att visa i här och nu en bra disposition som syftar till att göra relationen att fungera och var bekväm att bära. I det första fallet är en serie teoretiskt fördelaktiga egenskaper ensidigt kommunicerade, medan i andra talet används för att uttrycka viljan att lyssna på den andra personen och sina egna behov..