De 12 osynliga effekterna av psykiskt missbruk

Psykologiskt missbruk är ofta den svåraste typen av missbruk att känna igen eftersom deras ärr inte är synliga för det blotta ögat. Till skillnad från fysiskt och sexuellt övergrepp lämnar det inte märken, sår eller annat fysiskt bevis.

Å andra sidan kan psykologiskt missbruk förekomma i olika områden av livet: par, familj, skola (mobbning), arbete (mobbing) ... Oavsett var detta fenomen uppträder kan de långsiktiga effekterna vara varaktiga, osynliga, förödande och kan även följa den drabbade personen under resten av sitt liv, särskilt om missbruket uppträder i en tidig ålder eller inte behandlas av en professionell. av mental hälsa.

• Relaterad artikel: "De 9 typerna av missbruk och deras egenskaper"

Osynliga effekter av psykiskt missbruk

Men ... Vad är de osynliga konsekvenserna av psykisk misshandel? Vilka negativa effekter har psykiskt missbruk på offret? I följande rader kan du hitta svaren på dessa frågor.

1. Lågt självförtroende

Offrets låga självkänsla kan i många fall utlösa denna typ av missbruk, särskilt i relationer där ett stort känslomässigt beroende kan uppenbaras när människor värderar sig på ett negativt sätt. Men låg självkänsla är också en konsekvens att den misshandlade personen kan lida.

Enligt en utredning som publicerades i Journal of Emotional Abuse År 2005, resultatet av denna situation, självförtroende och självvärde av personer som är offer för psykiskt missbruk blir negativa.

Psykologiska missbrukare fokuserar ofta på offrets svaghet och ständigt attackerar henne utan barmhärtighet. Var det ditt fysiska utseende, din vikt, din intelligens ... Övertalaren upprepar ständigt meddelandet om att offret är värdelöst.

• Relaterad artikel: "10 nycklar för att öka ditt självkänsla inom 30 dagar"

2. Ångest och stress

En annan av undersökningarna av Journal of Emotional Abuse drar slutsatsen att människor som lider av psykiskt missbruk presentera höga nivåer av ångest och posttraumatisk stress. Mycket av manifestationen av denna symptomatologi är förankrad i offrets verklighetsförnekelse..

Många människor som lider av denna form av missbruk är inte ens medvetna om att skadan de drabbas inte är deras fel eller en del av den dagliga naturliga utvecklingen, det är mer lättsamt och svårare att upptäcka än fysiskt missbruk. Det kan faktiskt vara komplicerat att överväga att göra ett klagomål.

3. Sömnproblem

En annan konsekvens av psykiskt missbruk är sömnstabiliteten, som ofta är förknippad med ångest och stress, och som kan manifesteras med mardrömmar. Samma studie drar slutsatsen att förnekandet och hjälplösheten hos offer för psykiskt missbruk kan orsaka sömnstörningar.

• Kanske är du intresserad: "Mardrömmar och nattskräck: skillnader och likheter"

4. ensamhet

Offren för psykiskt missbruk tenderar att leda en stor tendens till ensamhet och isolering. Till exempel, när det gäller parrelationer, missbrukaren kan försöka avbryta den kommunikation som offret har med sin familj, och i fall av mobbning eller mobbning, drabbas offeret vanligtvis skador på hans rykte, eftersom missbrukaren ser till att det är så. Isoleringen och ensamheten försvårar ytterligare situationen och gör det svårt att stoppa problemet.

5. Känner sig skyldig

Det är möjligt att offret, att hitta sig ensam och ha ett lågt självkänsla, slutar skylla sig för det som händer, och det är inte alls konstigt att trakassan också utför beteenden som har som målsättning att den misshandlade personen självbedömer. Till exempel, i fall av psykiskt missbruk i paret, uppstår ett fenomen som kallas emotionell utpressning, där offret lätt manipuleras.

6. Depression

Utan tvekan är det mycket vanligt att människor som är offer för psykiskt missbruk hamnar i ett depressivt tillstånd. Och det är inget konstigt med tanke på att deras självkänsla är allvarligt skadad, att de befinner sig i en ensam situation och att de ständigt lider av en traumatisk situation.

7. Självmordstankar

Depression och situationen för missbruk kan ofta leda till självmordstankar. I de senaste tiderna har en alarmsignal låtit på grund av de fall av mobbning som uppstod i vissa skolor.

8. Ämnesmissbruk

Substansmissbruk kan också förekomma hos personer som är offer för psykiskt missbruk, som det är ett sätt att undvika att möta verkligheten och är en annan form av benägenhet. Det är också vanligt att detta fenomen uppenbarar sig i vuxen ålder när individer har blivit offer för psykisk trakasserier av små barn.

9. Överdriven aggression

Vid andra tillfällen, Rädsla och ilska kände av vissa människor som har drabbats av denna typ av missbruk de kan orsaka överdriven aggressivitet. Särskilt hos barn som är offer för missbruk kan denna aggressivitet följa med dem under resten av livet.

10. Svårighet med andra interpersonella relationer

En studie publicerad i Journal of Emotional Abuse bekräftar att människor som är offer för psykiskt missbruk har allvarliga svårigheter att ha friska interpersonella relationer. Anledningen till detta är att deras förtroende för andra minskar, och många kan inte ha nära känslomässiga band med andra individer.

• Relaterad artikel: "De 30 tecknen på psykiskt missbruk i ett förhållande"

11. Emotionell Mutism

Det lidande som drabbats av offer för psykiskt missbruk är sådant De har allvarliga svårigheter som uttrycker sina känslor. Ibland på grund av skam och ibland för att lidandet av den psykologiska belägring som de har utsatts för har resulterat i att förlora förtroendet för andra människor. Oförmågan att uttrycka känslor är känd som emotionell mutism eller alexitymi.

12. Psykosomatiska störningar

Emosionell mutism och stress kan ofta orsaka en rad psykologiska och organiska störningar. En av dem är den psykosomatiska störningen, som kännetecknas av en fysisk symptomatologi som tros orsakas eller förvärras av mentala faktorer. De negativa sinnesstämningarna som vi inte uttrycker kan hämma eller aktivera organiska system som upprätthålls över tid kan ge upphov till denna typ av störningar.