Varför undviker bilagan oss under barndomen

"Min son beter sig fenomenalt, han tillbringar hela eftermiddagen att leka ensam i sitt rum och stör inte någonting, hur underbart". Visst den här frasen har du hört mer än en gång. I dessa fall blir du desperat och letar efter den magiska formeln som denna mamma eller pappa använder för att få ditt barn att spendera hela eftermiddagen "utan att störa". Istället ber ditt barn dig att leka med honom hela tiden eller ständigt be om din uppmärksamhet.

Jag har goda nyheter för dig; Det är normalt och hälsosamt för våra barn att begära oss, "ge krig" och vill spendera tid med oss. För att ett barn ska spendera hela eftermiddagen på fritiden kan vi få tid att göra hushållsarbete och avsluta saker i väntan på arbete, men det är viktigt att veta att detta har konsekvenser.

• Relaterad artikel: "Theory of Attachment och bindningen mellan föräldrar och barn"

Betydelsen av bilaga

Vad är bilagan? Bilagan är det emotionella bindandet som upprättas mellan barnet och hans vårdgivare, huvudsakligen med mamma. Denna ansträngning är viktigt för barnet att känna sig tryggt och säkert. Dessutom kommer det att låta oss lära oss att relatera till oss själva och andra, vilket hjälper oss att förstå världen.

Det finns flera typer av bilagor: säker, angelägen, oorganiserad och undvikande. Kvaliteten på kärlek vi erbjuder våra barn och förutsägbarheten hos föräldrarnas beteende bestämmer vilken typ av bilaga. Det är därför det är viktigt Som föräldrar är vi alltid tillgängliga för barnets behov och se till dessa på ett stabilt och förutsägbart sätt. Annars kommer vi att skapa en osäker bilaga som kan underlätta utvecklingen av olika rädslor och osäkerheter i barnet, som utgör grunden för ångest.

När föräldrarna inte är emotionellt anpassade till sina barn, är de avlägsna i samband med undvikande vidhäftning eller påträngande vid oroande anknytning, orsakar de i denna ångest, misstro och osäkerhet. Barnen försöker i dessa fall anpassa sig till miljön och skapa strategier som gör det möjligt för dem att lindra deras obehag.

• Kanske är du intresserad: "Perinatal psykologi: vad är det och vilka funktioner utför du?"

Nycklarna till att förstå undvikande vidhäftning

Återgå till vårt första exempel står vi inför en undvikande bilaga. I detta fall tenderar föräldrarna inte att vara emotionellt i linje med barnet, ignorerar emotionella behov av detta.

Det finns ingen validering av barnets känslor. Han lär sig att det är olämpligt att vara ledsen eller att gråta, och att det visar att det innebär en avvisning från andras sida, men om han inte visar känslor är det ett erkännande av hans föräldrar; De förstärker och belönar till exempel att de spenderar hela eftermiddagen på att leka ensam i sitt rum. Du lär dig att du inte stör dina föräldrar med deras behov. Sålunda kommer hans föräldrar att vara fysiskt närmare honom. Därför är dessa pojkar och tjejer offra nära med andra för att undvika avslag, det vill säga barnet lär sig att han måste försvara sig själv och att han inte kan lita på andra.

Dessutom börjar barnet också använda resonemang som en form av emotionell reglering. Försök att komma ifrån kärlekens och manifestationen av detta, som handlar om vad han tycker att hans föräldrar förväntar sig honom eller henne, försöker att inte vara ett problem. Det är viktigt att komma ihåg att barn lär sig att reglera sina känslor baserat på hur deras föräldrar gör.

Det är oerhört viktigt att när de står inför stressiga situationer för ett barn är det deras föräldrar som lugnar dem ner. Vi insisterar på att berätta för dem att gå till sitt rum och inte lämna tills de är lugnare, men det är inte möjligt för ett barn att lugna sig själv. Föreställ dig att vi kom väldigt arg hemma på grund av något som hände med oss ​​på jobbet, vi försökte berätta för vår partner och hon berättar att tills vi slappnar av pratar vi inte med henne. Lägg märke till vad som händer i dig: lyckas du slappna av? Eller tvärtom genererar detta mer ilska och mer avreglering?

Som hos vuxna provocerar den en negativ reaktion, även hos barn, och ger också den omständigheten att de behöver kontakt för att lugna ner sig. Barnet behöver företag att koppla av och det är viktigt att vi är de som underlättar förordningen. Om det inte är oss som ger honom den säkerheten, kommer han att vara ett barn, en tonåring och en osäker vuxen.

Med vilka konsekvenser står vi inför denna typ av länk?

När skyddsfiguren inte är fysiskt eller emotionellt närvarande, Denna situation leder barnet att reglera sig med något som kan ersätta denna frånvaro: materiella saker, uppgifter, mat eller andra människor. Denna typ av emotionell reglering är dysfunktionell, så ibland kan patologiska beteenden förekomma. Vid ungdom och vuxen ålder kan användningen av droger, alkohol eller patologisk spel också användas. Det finns jämna tider när det är föräldrarna som använder materialverktyg för att reglera deras barns välfärd. Numera är användningen av teknik en av de mest effektiva resurserna som pappor använder, men genom vilka negativa konsekvenser uppnås.

Barnets oförmåga att reglera kan underlätta utseendet av psykiska störningar som ångest, fobi, depression eller personlighetsstörningar. Å andra sidan, före inkonsekvent bilaga sätter barnet utvecklar en låg självuppfattning och känslor av övergivenhet, liksom rädsla för avvisning av andra. Om vårdgivaren är kall och barnet har känslor av att inte vara värd kärlek, kommer detta att orsaka problem i deras självkänsla.

Oförmågan att intima med andra människor är också en faktor att överväga. Vid vuxenlivet kommer dessa människor att vara individer med hinder för sociala och parrelationer, eftersom de relationer vi etablerar med våra referenssiffror kommer att avgöra våra relationer när vi är tonåringar och sedan vuxna. Det kommer att vara stor svårighet att uttrycka känslor och känslor för andra. Om hemifrån det inte har varit utrymme att namnge känslor och att uttrycka dem blir det svårt att känna igen dem.

Hur kan vi förbättra förbindelsen med våra barn?

Barn behöver oss att anpassa sig till dem, det vill säga att kunna sätta oss i deras ställe. Skadliga beteenden som ibland uppstår, till exempel mer aggressiva handlingar, slutar äta, har mardrömmar eller inte interagerar med andra barn, de är indikatorer på att de inte mår bra. Det är där vi måste stämma med dem och inte hålla sig i ytligt beteende, men försök att förstå djupet av vad som händer.

Om varje gång min son inte äter jag talar illa och straffar honom, kommer jag inte att ställa in honom. I så fall måste du göra ett reflektionsarbete och se vad det är som tyder på att ditt barn inte vill äta, om du agerar baserat på vad du vill och inte vad barnet behöver, hjälper vi dig inte.

Vi kan också förbättra förbindelsen genom att spela och spendera kvalitetstid med de små och ägna ensamstående stunder till dem. Det grundläggande är att lägga ord till känslor, titta in i ögonen, le, sjunga, ha fysisk kontakt ... i slutsats, erbjuda en bas som ger dem lugn och säkerhet.

Det finns tillfällen att det kommer att bli vår egen historia av livet som hindrar oss från att ha ett säkert och hälsosamt band med våra barn. I det fallet är det viktigt att kontakta en specialist och det hjälper oss att lösa de sakerna från det förflutna som hindrar oss från att fungera funktionellt i nuet. Kom ihåg: Medvetslös mitt obehag överförs och uppfattas av den minsta av huset.