Pappa och mamma är separerade! Och nu ... vad blir det för mig?

I den här artikeln vill vi erbjuda en mer realistisk syn på vad som kan genereras genom bönseparation i barns ögon erbjuda fyra riktlinjer som du kan hantera denna nya situation och hjälpa dem att förstå det och har den mest positiva erfarenheten av separation.

Separationen är en verklighet med vilken vi lever, ingår i vårt samhälle och i våra händer är det möjligt att skapa tillfredsställande lösningar på de problem som kan uppstå inför barnen. Det är viktigt att komma ihåg den skada som kan orsakas om dessa riktlinjer inte följs.

Separation från föräldrar: en traumatisk upplevelse för barn

När vi tänker på vad vi vill ha för våra barn svarar de flesta föräldrar "att de är bra och glada". Inför denna brådskande vilja att söka och skapa barns lycka och välbefinnande måste vi komma ihåg att det beror på "föräldrarna" att barnen är väl och glada efter separation..

Självklart kan vi inte vet vad som kommer att hända, men det är klart att en anpassning till den nya familjesituationen kommer att bli bättre, mindre traumatisk och enklare för barn till föräldrar som efter separation, de är kapabla att dela beslut om barn och samarbeta för deras välfärd.

Vilka aspekter är svårare för ett barn angående separation?

De aspekter som genererar mer spänning i ett barn när det finns en separation är följande:

• Att en av föräldrarna skyller barnet för separation.

• Att hemma fanns någon form av missbruk, med eller utan barnens närvaro.

• Familjemedlemmarna säger dåliga saker om sina föräldrar.

• Dessa aspekter mot den andra föräldern är verbaliserade.

• Att barn måste ge upp och lämna saker som de gillar.

• Att någon förälder visar sorg eller obehag på grund av separation.

• Det genereras av moderen eller pappans frågor om den andra förälderns privata liv.

• Kommentarer från andra människor i miljön i negativ riktning gentemot föräldrarna.

Alla dessa aspekter de genererar stort tryck på barnen och denna spänning kan orsaka anpassningsvårigheter och kortsiktiga symtom som depression, ångest, evolutionära regressioner, ilska, aggression, skolproblem ... Det är inte heller konstigt att barnet får drabbas av självförtroende och självförtroende.

De reaktioner som barnen har efter separationen är olika och olika, och det här berättar att det beror på hur separationsprocessen utförs av föräldrarna och förhållandet mellan dem, bestämmer och anpassar anpassningen av barnen.

Fyra allmänna riktlinjer för separationsprocessen för att ta hand om våra barn

Först av allt bör det klargöras att De allmänna indikatorerna i varje fall är rörliga och bör anpassas utifrån barnets ålder och civilstånd. Riktlinjerna som vi föreslår är bra för barn och därför bör det vara lämpligt att göra ansträngningar för att utföra dem och på så sätt bidra till att förbättra barnets anpassning och process i separationen..

1. Kommunicera med barnen om separationsbeslutet

Det är nödvändigt att nå en överenskommelse mellan föräldrarna om hur kommer du att kommunicera och med vilka ord kommer du att få veta, precis som båda måste vara närvarande och komma överens om det beslut som fattats, så att när de överför denna information till barnen är den korrekt och sammanhängande med vad som ska göras. Det måste klargöras att var och en av makarna kommer att bo i ett annat hus, vilket inte är deras fel, att ibland äldre blir arg och inte kan vara tillsammans och det är bättre att leva separat. Det är nödvändigt att försäkra dem om att de inte kommer att förlora dig, att du är deras far och mor och att du kommer att fortsätta älska dem, du kommer att vara med dem och du kommer att fortsätta ta hand om dem som alltid.

Det bör klargöras att de kan fortsätta med samma aktiviteter som de brukar göra, att de två husen kommer vara deras hem, att deras leksaker kan vara i ett eller annat hus utan besvär ...

2. Gör det klart att barn inte är skyldiga

Det bör klargöras att separation är ett beslut som vuxna har gjort och att det inte har något att göra med dem och att de inte ska skylla, och inte heller är de ansvariga för beslutet att få sina föräldrar separerade. Det måste betonas att de kommer att fortsätta att vara sin far och moder, även om de inte bor i samma hus och att det här beslutet är att de ska vara lyckligare och förklara att förändringarna i deras liv blir positiva ( "Vi kommer sluta slåss och diskutera oss", "vi kommer vara mindre ledsna", "lugnare" ...).

Du måste fråga dem vad de tycker om det, fråga dem om de har några tvivel eller oro över denna förändring och lämna dörren öppen för sitt emotionella uttryck. Kort sagt, vi borde låta dem fråga oss när de har några tvivel eller rädsla. Detta är grundläggande för att skapa god kommunikation och hjälpa barn att anpassa sig naturligt och mindre traumatiskt.

3. Kommunicera hur besök ska göras

I det här fallet kan situationerna vara väldigt olika och olika beroende på barnets ålder och processen som följdes i separationen, men Ju bättre kommunikation och överenskommelse mellan föräldrar finns, desto bättre erfarenhet kan de överföra till sina barn.

Det är viktigt i detta avsnitt vara tydlig om de aspekter som genererar stress på barn, att vara tydlig med vad jag vill ha för min son och hur jag bidrar som förälder till anpassning och minskad spänning som genereras av deras separation.

4. Minimera den effekt som vi som vuxna kan generera på barn

I det här avsnittet hänvisar vi till ha kontroll och acceptans att vuxnas situation har förändrats, men våra barn har fortfarande en far och en mor och att vi bör undvika vissa negativa kommentarer, som arbetar vår ilska eller frustration med en person som kan vägleda och hjälpa oss att hantera och inte projicera dem inte genererar den kända "konflikt lojalitet" för att de trots allt älskar dig båda och inte vill skada dig.

Veta mer: "Föräldraförlängningssyndrom (SAP): en form av misshandel mot barn"

Några slutsatser och nyanser

Dessa är några av de aspekter som vi vill lämna dig så att du kan överväga i händelse av att du är involverad i denna process av separation och även om du redan har gjort, är det viktigt att du tänka på dessa riktlinjer eller förtydliganden.

Slutligen bör det noteras att Föräldrars skyldighet att uppnå sina barns välfärd är av största vikt. Om barnet visar tecken på symtom som kan såra någon aspekt av sitt liv, bör vi sätta oss i händerna på en specialist i psykiatri och psykologi barn och ungdomar att göra en utvärdering och lämplig behandling. Dessutom kommer pedagogiska psykologer att träffas med föräldrarna att erbjuda och underlätta riktlinjer och strategier som kan genomföras och därigenom minimera påverkan på barn.