20 Kognitiva färdigheter som du inte visste att du hade

¿Visste du att ditt sinne kan förutsäga ditt framtida humör?

Vi definierar kognitiva förmågor som en uppsättning färdigheter eller mentala fakulteter som gör att vi kan bearbeta allt som omger oss och att kunna bilda ett adekvat svar i vår miljö. Några mentala fakulteter du redan vet: intelligens, minne, uppmärksamhet eller förståelse. Men ditt sinne har många hemligheter som kommer att överraska dig.

Om du vill upptäcka 20 kognitiva färdigheter som du inte visste att du hade, fortsätt läsa denna intressanta artikel i Psychology Online, där hittar du alla kognitiva processer du kan tänka dig, från de vanligaste till de mest överraskande för att kunna utveckla din fulla potential. Till exempel, ¿Du vill veta vad kognitiv flexibilitet? Fortsätt läsa och du hittar svaret.

1. Vad är kognitiva färdigheter?: Klassificering och exempel
2. Grundläggande kognitiva färdigheter
3. De komplexa kognitiva fakulteterna
4. 10 Kognitiva färdigheter som du inte visste att du hade

Vad är kognitiva färdigheter?: Klassificering och exempel

Som vi tidigare har kommenterat är kognitiva förmågor de mentala förmågorna som hjälper oss att förstå världen runt omkring oss och att bearbeta de stimuli som samlar sinnena av syn, lukt, beröring, smak och hörsel. Enligt många experter utgör uppsättningen av alla kognitiva färdigheter intelligens eller intellektuell kapacitet.

• Låt oss sätta en exempel på kognitiv skicklighet: minne Tack vare minnet kan vi behålla stimuli (en film vi ser och hör) och bearbetar den eller lagrar den i våra minnen.

Vad är kognitiva färdigheter

Människan har en mängd mentala förmågor och förmågor genom vilka han kan känna och uppfatta världen genom sinnena. Dessa färdigheter kan klassificeras i kognitiva förmågor grundläggande eller överlägsen, vara den senare produkt av kombinationen av den första.

Några av de kognitiva färdigheter som vi kommer att definiera i den här artikeln är följande:

• uppmärksamhet
• uppfattning
• minne
• motivation
• Kognitiv flexibilitet
• omorganisation
• Mental utvärdering

Om du vill veta alla hemligheter i sinnet, ta en titt på lista över mentala fakulteter som vi presenterar för dig nästa:

Grundläggande kognitiva färdigheter

Kognitiva färdigheter eller grundläggande kognitiva processer är de som arbetar direkt på den information som samlas av sinnena, det vill säga de är den första som behandlar information från utlandet, De grundläggande kognitiva färdigheterna är följande:

1. Memorisering

Minne är den färdigheten som tillåter oss lagra information För att senare förstå det eller fördjupa en strukturerad tanke, skiljer vi kortsiktigt och långsiktigt minne. Båda processerna är kognitiva förmågor som fungerar direkt på stimuli.

2. Uppfattning

Uppfattningen är den primära kognitiva fakulteten, den mest grundläggande, därför att vår hjärna organiserar och behandlar det information om våra sinnen.

3. Uppmärksamhet

Uppmärksamhet är den fakultet som vi kan rikta vårt tänkande till en stimulans eller konkret åtgärd (till exempel när vi håller uppmärksamhet i klassen eller på ett arbetsmöte)

4. Förståelse

Förståelse är en mental färdighet som hjälper oss att förstå vad som uppfattas och generera idéer genom observation av miljön och de fenomen som uppstår i den..

5. Språk

En av de mentala förmågor som skiljer oss mest från andra levande varelser är det komplicerade språksystemet vi har. Denna förmåga är ett system av både vokal och skriftlig tecken som vi underlättar kommunikationsprocessen mellan oss.

De komplexa kognitiva fakulteterna

Dessa mentala förmågor är resultatet av att kombinera de processer och kognitiva fakulteter som vi tidigare har utvecklat, de 5 mest kända komplexa kognitiva processerna med följande:

1. metacognition: även känd som förmågan "inse våra egna tankar eller tänka på vad vi tänker"
2. motivering: rikta vår energi mot ett visst mål
3. känslor: är förmågan att uttrycka våra känslor genom en psykologisk känsla
4. lärande: i kombination med minne och uppfattning kan vi skapa tankar som gör att vi kan fortsätta förbättra och anpassa vårt beteende till miljön som omger oss.
5. resonemang: är den kognitiva förmågan som gör det möjligt för oss att dra slutsatser genom uppfattning och förståelse

10 Kognitiva färdigheter som du inte visste att du hade

Nu har vi definierat de grundläggande och komplexa kognitiva processerna. Visst visste du dem redan i Psykologi-Online vi vill överraska dig och visa dig 10 kognitiva färdigheter som du förmodligen inte vet du har:

1. Affektiv prediktion

Även känd som affektiv prognos en överraskande förmåga som vår hjärna gör en förutsägelse av vår framtida humör.

2. Sidodänkande

Denna mentala teknik är en stor hjälp vid problemlösningen eftersom det tillåter oss att leta efter alternativ till vad som är den enklaste eller "logiska" lösningen. Till exempel kan en person med utvecklat sidotänkande se en konflikt från olika tillvägagångssätt och lösa det på ett nytt och genialt sätt.

3. Emosionell intelligens

Förmodligen en färdighet som du redan visste. emellertid, ¿Visste du att det finns neuroner i vår hjärna som hjälper oss att förstå andras känslomässiga tillstånd? De är kända som spegelneuroner.

4. Planering

Denna mentala fakultet är den som utformar de steg som vi ska ta och de beslut som vi ska göra under en viss tid.

5. Självreglering

Mycket förenad med planering bygger denna kognitiva förmåga på att följa varje planerat steg och upprätthålla både motivation och uppmärksamhet för att uppnå det uppställda målet. Självreglering tjänar också till makten hantera våra känslor och producera ett adekvat svar på varje situation.

6. Utvärdering

Denna mentala kapacitet är det som tillåter oss bedöma eventuella fenomen, känner eller tänker, vare sig de är egna eller andra. Vi bör inte förväxla utvärderingen med rättegången eftersom det här först inte är kopplat till någon social eller moralisk faktor.

7. Omorganisation

Vi definierar omorganisationen som det faktum att ändra eller ändra de misstag som gjorts tills vi kan nå vårt mål.

8. Förutseende

Det är den kognitiva förmågan som hjälper oss Förutse nya lärdomar. Förutseendet förutser de steg som vi ska följa och kan förutsäga resultaten.

9. Kreativ kapacitet

Kognitiv förmåga är också känd som kreativitet, vilket gör det möjligt för oss att på egen väg reproducera en känsla, tanke och till och med något som våra sinnen har fångat. Vi tar till exempel ut vår kreativa kapacitet när vi skriver en dikt eller målar en bild. Upptäck här egenskaperna hos kreativa och innovativa människor.

10. Abstraktionskapacitet

Vi känner alla till fantasin och vi kan definiera den, ¿Men visste du att fantasi är bara en av de många faktorer som påverkar abstraktionskapaciteten? Denna kognitiva förmåga definieras som talang eller förmåga att projekt i vårt sinne alla slags idéer, tankar och begrepp som inte kan transporteras till verkligheten.