Neophobia (rädsla för nya) symtom, orsaker och behandling

Mot bakgrund av det nya, genererar allt som är okänt för oss alltid en känsla av spänning och även en del nervositet. Detta svar kan vara helt naturligt så länge det ligger inom gränserna, på grund av att inte veta vad vi ska hitta eller om vi kommer att tycka om det eller inte.

Men när det här svaret blir oproportionerligt och överdriven, så att det stör varandra i människans dagliga liv, vi kanske står inför ett fall av neophobia. I denna artikel kommer vi att diskutera de egenskaper som definierar det såväl som det existerande förhållandet med livsmedelsneofobi.

• Relaterad artikel: "Typer av fobier: utforska rädslan av rädsla"

Vad är neophobia?

Inom den långa listan över ångestsjukdomar eller specifika fobier finner vi några villkor så nyfiken som neophobia. Denna sjukdom kännetecknas av experimentet med en oproportionerlig, beständig, irrationell och okontrollerad rädsla för alla de situationer som uppfattas som roman.

För dessa människor, händelser och möta den första dagen av arbete eller skola och att behöva gå till en okänd plats eller utföra en upplevelse som aldrig förut inför nästan omöjligt eftersom ångest och plåga led gör det omöjligt att klara av en sådan situationer.

Det finns många situationer som kan skapa rädsla och ångest hos neophobic människor, inklusive någon typ av förändring i sitt liv eller rutin.

Patienter med neofobi kännetecknas av att de är mycket rutinmässiga, med väldigt etablerade mönster av liv och preferenser mot allt som är bekant. Därför blir denna ångestsyndrom en skyddande sköld för alla de människor som De känner sig rädda för att bryta sina rutiner.

Dessutom kan nosophobia manifestera som ett sätt att ta kontroll över vad som omger dem, eftersom en ny situation med nödvändighet en viss grad av osäkerhet, som genererar en rädsla för att inte kunna kontrollera situationen.

• Kanske är du intresserad: "Typer av ångestsyndrom och deras egenskaper"

Och maten neophobia?

Inom kategorin neophobia finner vi en speciell situation som på grund av sin höga förekomst har sitt eget namn. Detta är matnosobien. Denna typ av ändring består av konstant, insisterande och stressat motstånd för att prova nya livsmedel.

Det vill säga, de människor med livsmedelsneofobi, undviker på alla möjliga sätt att försöka eller äta mat som inte har smakat förut. Även om inte alltid, eftersom, i svåra fall, livsmedels neofobia kan utgöra en ätstörning, uppträder särskilt som en syndrom symtomen undvikande / begränsning av födointag.

Denna störning uppträder speciellt hos unga barn, som uppenbarar ett starkt motstånd mot att äta, äter några frukter eller grönsaker. I detta speciella fall av neofobi hos barn utfodras detta av vissa personlighetsfaktorer såsom irritabilitet, sorg eller obehag och tenderar att accentuera mellan två och sex år.

Efter detta stadium minskar symtomen på neophobia även om de kan behålla till vuxen ålder, som de flesta gånger åtföljs av andra känslomässiga symptom som ångest och ångest.

Vad är symtomen?

De viktigaste symptomen på neophobia är de som har någon särskild ångestsyndrom, som inkluderar att uppleva höga ångest när man hanterar den fruktade situationen eller ens föreställer sig det.

Det finns emellertid ett stort antal symtom relaterade till neophobia. Dessa kan klassificeras i fysiska symptom, kognitiva symptom och beteendemässiga symptom. Även om de inte måste uppstå på samma sätt och med samma intensitet hos alla människor, måste de uppleva tecken på de tre kategorierna.

1. Fysiska symptom

Experimentet av höga nivåer av ångest och ångest som orsakas av en fobiisk rädsla de ger vanligtvis en serie förändringar och förändringar i organismen. Detta beror på hyperaktivitet i nervsystemet, vilket kan orsaka följande symtom:

• Ökning av hjärtfrekvensen.
• Ökning av andningsfrekvensen.
• Känsla av kvävning eller andfåddhet.
• Ökad svettning.
• Ökad muskelspänning.
• migrän.
• Gastrisk förändring.
• Svaghet och svimning.
• Illamående och / eller kräkningar.
• svimning.

2. Kognitiva symptom

Tillsammans med den fysiska symptomatologin präglas neophobia av att presentera en serie förvrängda övertygelser och irrationella tankar om den fruktade situationen. I det här fallet är allt som uppfattas som en roman.

Denna kognitiva symptomatologi framstår som följer:

• Intrusive och okontrollerbara idéer om den förmodade faran eller riskerna med fob stimulering.
• Obsessiva spekulationer.
• Katastrofal fantasi.
• Rädsla för att förlora kontrollen och inte kunna hantera situationen effektivt.

3. Beteendemässiga symptom

Slutligen innehåller beteendemässiga symptom all den repertoar av beteenden som personen utför med avsikt att undvika eller fly från den fruktade situationen. Dessa beteenden är kända som Undvikande beteenden eller flyghändelser.

Den första typen, undvikande beteenden, inkluderar alla de handlingar som har som mål att undvika mötet med en ny situation. Följ den dagliga rutinen orubbligt eller undvika kontakt med något som är obekant gör det möjligt för personen att undvika tillfälligt upplever känslor av ångest och oro äger en fobi.

Däremot uppträder flyktningsbeteenden när personen med neophobia inte har kunnat undvika den fruktade situationen, så han kommer göra allt för att undkomma situationen på det snabbaste sättet.

Vilka orsaker har?

Uppgiften att noggrant bestämma ursprunget för en fobi kan vara mycket komplicerad, eftersom det inte alltid är en händelse som utlöser den. I vilket fall som helst, förekomsten av en genetisk predisposition, tillsammans med Experimentering av erfarenheter och högt traumatiska händelser, kan gynna utseendet på en specifik fobi som neophobia.

På samma sätt finns det många andra faktorer som kan predisponera personen för att utveckla en specifik fobi. Bland dem är vissa personlighetstyper, kognitiva stilar eller påverkan av vicarious learning.

Finns det en behandling?

I fall där neophobia stör personligheten dagligen, det är tillrådligt att gå till en mentalvårdspersonal. För närvarande kan du hitta olika psykologiska ingrepp som kan främja symptomets förlåtelse tills de försvinna.

Psykologiska behandlingar av kognitiv beteendemässig karaktär De använder kognitiva omstruktureringstekniker som kan bidra till att eliminera irrationella övertygelser och idéer, som ofta utgör grunden för denna sjukdom.

Denna kognitiva ingripande är mer effektiv om det åtföljs av behandlingar såsom systematisk desensibilisering eller in vivo exponering som utsätter patienten gradvis och åtföljs av utbildning i avslappningstekniker, tankar eller situationer som orsakar denna rädsla.