Rädsla för att äta (cyborofobi) orsaker, symtom och behandling

Det finns många typer av fobier; Dessa störningar kännetecknas av en irrationell rädsla och bestående framför situationer, föremål, aktiviteter eller människor.

Huvudsymptomen på denna sjukdom är en önskan att undvika den rädda stimulansen, och utvecklingen av fobier uppstår vanligen på grund av miljöfaktorer. Nu hävdar vissa experter att vår kropp är programmerad att känna rädsla, Det är en adaptiv känsla, som har varit användbar för människans art i århundraden, så det skulle vara relativt lätt att drabbas av detta tillstånd.

Irrationell rädsla kan vara mycket invalidiserande, som i fallet med cyborfobi eller rädsla för att äta, vilket kan orsaka allvarliga problem för människans hälsa. I denna artikel kommer vi att prata om denna märkliga fobi och kommer att dyka in i dess orsaker, symtom och behandling.

• Relaterad artikel: "Typer av fobier: utforska rädslan av rädsla"

Vad är cyborofobi?

Cybofobi är en ångestsyndrom som orsakar stor rädsla och obehag för den person som lider av det, eftersom det upplever en stor irrationell rädsla för att äta eller mat själv.

Denna sjukdom måste differentieras från andra patologiska tillstånd som anorexi eller bulimi, som har sitt ursprung i de idéer som personen har om de estetiska konsekvenserna av matintaget, men ibland kan det kopplas till dem. Den irrationella rädslan för att ha en negativ kroppsbild när man matar sig som att mat kan innehålla toxiner eller bakterier kan emellertid bidra till utvecklingen av cyborofobi.

Några egenskaper hos denna sjukdom är:

• Människor med cyborofobi de visar en irrationell besatthet mot mat, som kan leda till att de blir besatta av de näringsämnen de innehåller och deras ursprung.
• De kan undvika konsumtion av mat trots att det är nödvändigt för att njuta av god hälsa.
• Undvik rätter tillagade av andra individer, de behöver veta exakt vad de äter eller hur rätterna har kokats.
• De undviker att äta mat beredd i tidigare dagar av rädsla för berusning.

Symtom på denna fobiska sjukdom

Som du kan se tenderar den person som lider av denna patologi att undvika mat på grund av deras irrationella idéer om dem, och även om de i många fall visar kunskap om sitt problem, kan de inte kontrollera den situationen.

Symtomen på cyborofobi skiljer sig inte från andra fobiska störningar, eftersom symtomatologin präglas av konsekvenser på kognitiva, beteendemässiga, fysiska och fysiologiska nivåer.

På en kognitiv nivå har personen irrationella tankar om rädsla, lider av ångest, förlust av koncentration, desorientering och extrem oro. Deras beteende förändras också, främst undviker den fobiska stimulansen.

De fysiska och fysiologiska symptomen kännetecknas av takykardi, bröstkänsla, kraftig svettning, yrsel, tremor, frossa.

• I allvarliga fall kan personen uppleva panikattacker. Du kan läsa mer om detta tillstånd i den här artikeln: "Panikattacker: orsaker, symptom och behandling".

Orsaker till fobier

fobier härrör ofta från miljöfaktorer. Faktum är att fobiska störningar lärs och utvecklas av en typ av associativt lärande som kallas klassisk konditionering. Denna typ av lärande studerades initialt av Ivan Pavlov, men populär av en amerikansk psykolog som är känd som en av prekursorerna av behaviorism, John Watson.

Watson var den första forskare som studerat detta fenomen och fick ett litet barn att lära sig en irrationell rädsla för en vit råtta tidigare avgudade. I början av försöket spelade pojken, Albert kallade, tyst och åtnjöt företaget av den vita råttan.

Men i Watsons experiment, varje gång den vita råttan visade sig, var det också ett högt ljud som skrämde den lilla. Ett par sessioner associerade lilla Albert det högljudda bruset till närvaron av den vita råttan, och därför var det varje gång den vita råttan uppträdde ensam, Albert kände en stark irrationell rädsla som inte hade något att göra med den ofarliga varelsen.

• Om du vill fördjupa lärandet genom klassisk konditionering. Du kan läsa den här artikeln: "Klassisk konditionering och dess viktigaste experiment".

Andra orsaker till denna sjukdom

Nu bra, Klassisk konditionering är inte det enda sättet att en fobi kan utvecklas, och cyborofobi kan uppträda genom observationlärande. Faktum är att vissa författare talar om vicarious konditionering som ett av de möjliga sätten att förvärva irrationella rädslor. Om du vill veta mer om detta koncept kan du läsa den här artikeln: "Vicar conditioning: hur fungerar denna typ av inlärning?"

Å andra sidan tror andra författare att människor är biologiskt beredda att frukta, eftersom det är en känsla som uppstår tack vare den primitiva hjärnan, eftersom den har varit mycket användbar för vår överlevnad. Lärandet av rädsla Det produceras av primära och icke-kognitiva föreningar, så fobier svarar inte på logiska argument.

Behandling av cyborofobi

Vetenskapliga studier visar att psykoterapi är verkligen effektiv vid behandling av fobier, och en av de typer av psykologisk terapi som har fungerat bäst inom forskning är kognitiv beteendeterapi.

Denna form av terapi kombinerar tekniker för kognitiv terapi och beteendeterapi, och några av de mest använda för behandling av fobier är teknikerna för avslappning och exponeringsteknik. Faktum är att tekniken med utmärkt excellens vid behandling av fobier är kognitiv desensibilisering, som kombinerar båda.

Systematisk desensibilisering består av att undervisa patienten olika hanteringsförmåga (till exempel avslappningsteknik) för när du befinner dig i den fruktade situationen och du exponerar dig själv för den fobiska stimulansen gradvis så att du upplever irrationaliteten hos din rädsla själv.

Å andra sidan, ochDen farmakologiska behandlingen är indicerad i allvarliga fall, men alltid i kombination med psykologisk terapi.

Andra typer av behandling används för att behandla detta tillstånd är: Mindfulness-baserad kognitiv terapi, acceptans och engagemang terapi eller hypnoterapi.

Relaterade artiklar:

• Kognitiv terapi baserad på Mindfulness: vad är?
• Accept- och engagemangsterapi (ACT): Principer och egenskaper
• Hypnoterapi: vad det är och vad är dess fördelar