Ligirofobi (rädsla för höga ljud) symtom, orsaker och behandling

Ligirofobi, även kallad fonofobi, är ihållande och intensiv rädsla för högljudda eller mycket höga ljud. Det förekommer vanligen hos unga barn, även om det också är vanligt hos vuxna som ständigt utsätts för sådana stimuli.

Vi kommer att se nedan vad är ligirophobia och vilka är dess huvudsakliga symptom och behandling.

• Relaterad artikel: "Typer av fobier: utforska rädslan av rädsla"

Ligirophobia: rädsla för höga ljud

Ordet "ligirophobia" består av den grekiska "ligir" som betyder "akut" och kan appliceras på ljud av denna typ; och ordet "fobos", vilket betyder "rädsla". I denna mening är ligirophobia bokstavligen rädslan för höghöjda ljud. Ett annat namn som denna rädsla är känd är "fonofobi", som härrör från "phono" (ljud).

Ligirofobi är en fobi av en viss typ, eftersom den kännetecknas av en rädsla för en specifik stimulans (höga ljud eller mycket skarpa ljud). Denna rädsla kan uppstå i närvaro av buller, men inte nödvändigtvis. också kan utlösas i en situation där det förväntas att ett högt ljud kommer att presenteras.

Detta är vanligt i exempelvis populära partier där brandskärare, coehetes eller ballonger används, eller också hos personer som har långvarig kontakt med elektroniska enheter som kan avge skarpa ljud. På samma sätt kan den appliceras på ljud såväl som till olika röster eller ens till ens egen röst.

Om det är persistent, ligirophobia Det kunde inte vara en rädsla för psykologiskt ursprung, men ett symptom på hyperacus, vilket är minskningen av toleransen för naturliga ljud som orsakas av påverkan i örarfysiologin.

• Kanske är du intresserad: "Hyperacusis: definition, orsaker, symptom och behandlingar"

Huvudsymptom

De flesta specifika fobier generera aktivering av det autonoma nervsystemet, som ansvarar för reglering av ofrivilliga rörelser av kroppen, till exempel, viscerala rörelser, andning, hjärtklappning, bland andra.

I den meningen, i närvaro av stimulansen som orsakar fobi, är de symptom som utlöses huvudsakligen hyperventilation, svettning, ökad hjärtfrekvens, minskad gastrointestinal aktivitet, och i specifika fall kan en panikattack genereras.

I allmänhet svarar dessa, vilka är egenskaper hos ångestbilder, De är funktionella för vår organism, genom att de tillåter oss att försvara oss mot skadliga stimuli. Men under andra omständigheter kan dessa svar utlösas på ett icke-adaptivt sätt som svar på stimuli som inte representerar en verklig skada utan snarare en uppfattad en.

Att tänka på det som en fobi, bör denna rädsla betraktas som en irrationell rädsla, det vill säga måste genereras på stimuli som normalt inte orsakar rädsla eller borde generera en oproportionerlig reaktion på stimulans ångest. Personen kan eller inte är medveten om att deras rädsla är obefogad, men det hjälper inte att minska den.

Specifikt uppträder ligirofobi oftast hos unga barn. Det betyder inte att vuxna inte är rädda eller varna för att höra ett högt ljud som plötsligt kommer upp, men att ångestreaktionen kan vara mer intensiv hos unga barn. Slutligen, som kan hända med andra specifika fobier, ligirofobi kan generera undvikande beteenden till utrymmen eller sociala sammankomster, vilket genererar extra obehag.

Vissa orsaker

Fobier kan orsakas av direkta negativa erfarenheter med stimulansen, men inte nödvändigtvis. Beroende på svårighetsgraden och frekvensen av sådana erfarenheter kan sannolikheten för fobiakonsolidering förändras. Andra faktorer som är involverade i konsolideringen av en fobi är antalet tidigare säkra upplevelser med stimulansen, och även den låga frekvensen av den positiva exponeringen med stimulansen, efter det negativa händelsen.

På samma sätt är specifika fobier lättare att förvärva som svar på stimuli som utgör ett direkt hot mot organismens överlevnad, till exempel är detta fallet för sjukdomar. Det kan också öka sannolikheten för att utveckla en intensiv rädsla för stimuli när dessa genererar ett direkt fysiologiskt obehag, det skulle vara fallet med de intensiva ljuden i ligirofobi.

I utvecklingen av specifika fobier är också involverad riskförväntningen som varje person har. Om förväntan överensstämmer med personens erfarenhet av stimulans, är fobin mer sannolikt att utvecklas.

På samma sätt, element som Det konditionerade lärandet av rädslesvar, hanteringsförmågan, graden av socialt stöd och den hotinformation som personen har fått i förhållande till stimulansen.

behandling

Det är viktigt att överväga att många av de specifika fobierna som utvecklats i barndomen tenderar att minska i ungdomar och vuxenliv utan behov av behandling. Å andra sidan kan det hända att en rädsla som är mycket närvarande under barndomen inte utlöser en fobi till vuxen ålder.

Om rädslan för stimulering inte bara orsakar störning, utan också orsakar kliniskt signifikant obehag (förhindrar att personen gör sina dagliga aktiviteter och genererar oproportionerliga ångestsvar) finns det olika strategier som kan bidra till att ändra tillvägagångssättet med stimulansen och minska det obehagliga svaret.

Några av de vanligaste är systematisk desensibilisering, avslappningstekniker, successiva approximationer på stimuli som orsakar fobi, tekniken med ställföreträdande exponering eller symbolisk modellering, deltagaren modellen in vivo exponering tekniker fantasi och Upparbetningen med hjälp av ögonrörelser.

Bibliografiska referenser:

• Bados, A. (2005). Specifika fobier Psykologiska institutionen Department of Personalitat, Avaluació i Tractament Psicològics. University of Barcelona. Hämtad den 20 september. Finns på http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf
• Ligyrophobia. (2007). Common-phobias.com. Hämtad den 20 september 2018. Finns på http://common-phobias.com/ligyro/phobia.htm