Förhållandet mellan kreativitet och depression

Vid mer än ett tillfälle har vi hört talas om den nära kopplingen mellan kreativitet (och till och med geni) och psykopatologi. Många stora exponenter av olika konster som målning, litteratur eller poesi har varit kända för att visa symptom på olika psykiatriska störningar.

När det gäller konst som målning eller skulptur, oftast kallad lidande maniska bilder eller psykotiska episoder där ett brott sker med verkligheten (som denna brytning som underlättar skapandet av något nytt) . men även depression har förknippats med kreativitet och till stora verk. Det är därför som vi i denna artikel ska prata om förhållandet mellan kreativitet och depression, ett förhållande som inte ofta talas om så ofta som med andra patologier.

• Relaterad artikel: "Finns det flera typer av depression?"

Vad är depression?

Innan vi går direkt för att prata om förhållandet mellan kreativitet och depression, kan det vara användbart att kortfattat granska de begrepp vi pratar om.

Det är uppfattat som större depression i en mental störning eller psykopatologi som kännetecknas av närvaron av ett sorgligt humör och / eller anhedonia eller svårigheter känsla nöje eller tillfredsställelse för större delen av tiden under minst två veckor, tillsammans med andra symptom, såsom sömnstörningar (kan ha sömnlöshet och uppvaknanden under natten eller hypersomni) och aptit (vanligtvis orsakar en förlust av denna) psykisk utvecklingsstörning eller bradipsiquia, psykomotorisk agitation eller retardation, trötthet, känslor av värdelöshet, hopplöshet och eventuella tankar på döden och självmord (även om inte alla av dessa symptom krävs).

Det är en störning som genererar en hög nivå av lidande, där det finns kognitiva fördomar som i sin tur orsakar existensen av en kognitiv triad. Tankar om dig själv, den negativa och hopplösa världen och framtiden och där det finns en hög negativ affektivitet och en låg positiv affektivitet och energi. Det har allvarliga effekter i sättet att se världen, och brukar generera en stor begränsning på de olika vitala områdena.

Personen är oftast fokuserad på sina depressogenic tankar, förlorar lusten och motivationen att agera, tappar koncentrationen, och tenderar att isolera (även om från början miljön blir beskyddare och betalar mer uppmärksamhet till ämnet, så småningom brukar producera en trötthet av situationen och en progressiv distansering).

• Kanske är du intresserad: "Psykologin i kreativitet och kreativt tänkande"

Och kreativitet?

När det gäller kreativitet är detta förstått som förmågan att utveckla nya sätt och alternativ att göra saker, skapa nya strategier för att nå ett syfte. Det kräver olika färdigheter, som minne och divergerande tänkande förmåga. Speciellt kräver det fantasi att skapa en länk mellan verkligheten och de element som ska skapas. På konstnärsnivå anses en av de mest erkända formerna av kreativitet ren, kräver även introspektion och självmedvetenhet, liksom en stor känslighet för att fånga känslor. Det är också relaterat till intuition.

Konst har också varit relaterad, ofta till lidande. Detta gör att ämnet reflekterar och fördjupar vad det är, hur det känns och hur världen känns. Författare som Freud relatera konstnärens kreativitet med barndomspatologier och traumor, vara ett sätt att öppna upp för konflikter och de begär och fantasier som finns i det omedvetna.

Förhållandet mellan kreativitet och depression

Kopplingen mellan depression och kreativitet är inte något nyligen: sedan antiken föreslog Aristoteles att filosofer, poeter och artister ofta har en melankolisk karaktär.

Denna idé har utvecklats och bestått genom historien, och fann att några stora tänkare, filosofer, uppfinnare och artister hade egenskaper hos deprimerade personer med humörsjukdomar (inklusive även bipolär sjukdom). Dickens, Tennessee Williams eller Hemingway är bland många andra exempel på detta. Och inte bara i världens konst, men också inom vetenskapen (Marie Curie är ett exempel på detta).

Men detta förhållande bygger inte bara på antagandet eller konkreta exempel: det har funnits flera vetenskapliga studier som försökte bedöma detta förhållande. Uppgifterna för ett stort antal av dessa studier analyserade i meta-analysen utförd av Taylor, från vilken denna artikel avgår, visar att det faktiskt finns en relation mellan båda koncepten.

Två visioner av detta förhållande

Sanningen är att om vi analyserar symptomen är närvarande i en stor del av fördjupningarna (brist på lust, anhedoni, psykiskt och motor avtagande ...), förhållandet mellan depression och kreativitet (som antar en viss nivå av mental aktivering och det faktum att skapa) Det kan tyckas konstigt och kontraintuitivt. Men i sin tur måste vi tänka på det det innebär ett fokus på vad man tänker och känner (även om dessa tankar är negativa), liksom att titta på detaljer om vad som stör oss. På samma sätt är det vanligt att kreativa verk görs i ett ögonblick av återhämtning eller återgå till normal operation efter att ha gått igenom en episod.

Men förekomsten av detta förhållande har dubbelt läsning: det är möjligt att personen med depression ser sin kreativitet förbättrad, eller att kreativa människor tenderar att lida av depression.

Sanningen är att uppgifterna inte stöder den första av alternativen i stor utsträckning. Personer med stor depression visade i olika uppsatser en större kreativitet i aspekter som måleri (konstigt är konstnärlig kreativitet mest associerad med denna typ av störning). Skillnaderna var emellertid relativt blygsamma och i många fall anses inte statistiskt signifikanta.

När det gäller den andra av alternativen, nämligen det faktum att Kreativa människor tenderar att ha en högre grad av depression, resultaten är mycket tydligare och tydligare: de speglar att det finns en måttlig till hög relation mellan depression och kreativitet (även om förhållandet är uppenbart större med bipolär sjukdom). Människor med högre känslighet, inklusive den konstnärliga känsligheten som ofta förknippas med kreativitet, är benägna att depression. De tenderar att känna känslor mer intensivt och att fokusera mer på detaljerna, bli mer drabbade i allmänhet av händelser och tankar.

Naturligtvis förekommer detta samband med stora depressiva störningar, som tycks depressiva episoder som i slutändan övervinna (även om de kan återkomma i framtiden). Störningar som dystymi, där det inte finns något deprimerat episod som slutar bli övervinnat, är inte relaterat till större kreativitet. En möjlig orsak till detta är det faktum att tillståndet av en stämningsstörning underlättar introspektering och fokuserar på hur vi känner och tolkar världen, något som andra inte brukar betrakta i samma utsträckning. Och dessa reflektioner kan uttryckas i olika typer av verk, såsom litteratur, poesi eller målning, uppvaknande kreativitet.

Sylvia Plath-effekten

Denna koppling mellan psykisk sjukdom och kreativitet, särskilt inom poesiområdet. Det har i studier av olika författare genom historien visat sig att i genomsnitt människor som ägnar sig åt poesi (och särskilt kvinnor) tenderar att dö yngre, ofta på grund av självmord. I själva verket gick andelen självmord från 1% till 17%. Detta döptes av Dr James Kauffman som Sylvia Plath-effekt eller Plath-effekt.

Namnet i fråga kommer från en känd poet, som led av depression (även i dag det spekuleras som kan ha en bipolär sjukdom), som hamnade begå självmord vid trettio års ålder efter flera försök att hela hans liv och vars verk ofta kan ses reflektioner kopplade till döden.

Bibliografiska referenser:

• Taylor, C.L. (2017). Kreativitet och humörsjukdom: En systematisk granskning och meta-analys. Perspektiv på psykologisk vetenskap. 12 (6): 1040-1076. New York
• Kaufman, J.C. (2001). Sylvia Plath Effect: Mental Illness in Eminent Creative Writers. J Kreativ beteende, 35: 37-50.