Psykologisk intervention i nödsituationer

Med tanke på god acceptans av vår tidigare artikel Lär psykologisk första hjälpen med den här praktiska guiden, bidrar vi till det här nya verktyget som gör det möjligt för oss att veta mer om De psykologiska ingripandeåtgärderna som vanligtvis utförs i nödsituationer.

Tänk på att även om det här är situationer med kriser som är mycket förknippade med stress, gör egenskaperna av situationen att denna typ av arbete utförs på ett annat sätt än vad som händer i normal psykoterapi i samråd.

• Relaterad artikel: "10 viktiga tips för att minska stress"

Det psykologiska ingripandet i nödsituationer

Innan vi pratar om de grundläggande principerna för psykologisk ingripande i nödsituationer, Det är nödvändigt att fastställa de mest sannolika kontexten för att inleda dessa interventionsriktlinjer. De är vanligtvis följande:

• Naturkatastrofer som jordbävningar, bränder, orkaner, översvämningar etc..
• Tekniska katastrofer, som för kemiska, kärnkraftsrelaterade orsaker etc..
• Terroriståtgärd.
• Trafikolyckor med flera offer.
• Handikapp eller psykisk kris.
• Krigskonflikter.

Principerna för psykologisk vård vid katastrofer och nödsituationer

De grundläggande principerna för intervention i dessa sammanhang är:

1. Skydda

Det handlar om att de drabbade människorna känner sig trygga och skyddade. För att göra detta måste du aktivera områdena:

• Skyltar, bostäder eller skydd för offer och släktingar, möteslokaler etc. Också områden för deltagare att vila, utbyta åsikter och samordna.
• På samma sätt blir det nödvändigt upprätta poäng för media speciellt i nödsituationer av viss omfattning.

2. Direkt

Direkt genom De nödvändiga instruktionerna för uppgifter som den berörda personen måste göra. Vi kommer ihåg att i konsekvensfasen kan offeret drabbas av förändringar i förmågan att bearbeta information så att vår hjälp i det avseendet blir grundläggande.

3. Anslut med offret

För vilka det är nödvändigt att utnyttja resurser som underlättar återuppta kontakten med familj och bekanta, platser som tillhandahåller information inklusive administrativ, etc..

4. Intervene

Som vi redan nämnde i föregående artikel måste vi:

• Garantera grundläggande behov till offer, som: vatten, mat, filtar mm.
• Underlätta personligt utrymme.
• Underlätta personlig kontakt genom konversation, aktivt lyssnande, empati etc..
• Hjälp träffa familj och vänner.
• Underlätta sorgen om det har varit personliga förluster som underlättar uttrycket av känslor.
• Hjälp kontrollspänningsreaktioner.

Strategier som används för att ta hand om offer

I allmänhet ingripandet innehåller olika användbara strategier i dessa sammanhang, såsom:

• Socialt och familjestöd.
• Avkopplingsteknik, Att vara djup och diafragmatisk andas mest använda i dessa fall.
• Strategier för att förändra tankar, fokusera på att skylla på.
• Beteendeförändringsstrategier, såsom distraktion.
• Möjlighet att hänvisa till en specialist för en mer specifik intervention.

Förvaltning av sorg

En av de mest frekventa och smärtsamma interventionerna för offer är Hantera förlusten av en älskad (eller flera) när nödsituationen producerar den.

I denna bemärkelse och en gång är fasfasen klar, Intervention i sorg är återkommande när det har varit dödsfall. Denna insats utförs både hos drabbade personer och släktingar.

Vi kan säga att sorg är en vanlig känslomässig reaktion på förlusten av en älskad. Det är en process som måste utarbetas korrekt för att undvika framtida problem. I den meningen beskriver William Wordem (1997) perfekt i sin praktiska bok Behandling av sorg: psykologisk rådgivning och terapi, de uppgifter som personen måste utföra för att övervinna och korrekt utarbeta duellen. Dessa uppgifter är fyra och måste följa följande ordning även om ibland uppgifterna I och II ges tillsammans:

• Uppgift I. Acceptera förlustens verklighet, det vill säga personen förutsätter smärta och till och med med en viss känsla av "orättvisa" att döden har inträffat, det går inte att gå tillbaka
• Uppgift II. Uttrycka känslan och smärtan av förlusten.
• Uppgift III. Anpassa till ett medium där personen som har dött är frånvarande.
• Uppgift IV. Fortsätt leva.

Den komplicerade duellen

Alla dessa uppgifter utförs vanligtvis under de följande månaderna efter döden, på ett gradvis och progressivt sätt. Även normala perioder anses vara de som når två år.

Å andra sidan inte övervinna alla dessa uppgifter kan leda till en komplicerad eller oupplösad duell. I dessa fall förblir personen "förankrad" i någon av dessa faser under en lång tidsperiod (år jämn). Följande är förväntade manifestationer:

• sorg.
• Jag blir arg.
• trötthet.
• impotens.
• chock.
• längtan.
• lättnad.
• Skyld och skandal.
• ångest.
• ** Ensamhet. **
• callousness.
• Fysiska känslor, såsom: tomhet i magen, täthet i bröstet, täthet i halsen, etc. *

Skillnaden mellan en normal och patologisk reaktion av sorg kommer att markeras av tidsfaktorn. Således är det inte möjligt att tänka på den avlidne några dagar, veckor eller några månader efter döden, det blir normalt. Det kommer inte att märka att detta händer tio år efter döden.

För att veta mer om ämnet, kan du konsultera distansutbildningen om psykologiskt första hjälpen som psykologutbildning organiserar från sin hemsida.

Bibliografiska referenser:

• Wordem, W. "Behandling av sorg: psykologisk rådgivning och terapi". 1997. Editorial paidós.