Psykologisk hjälp i emotionell kris

Även om det är tillfälligt och av tillfällig karaktär, Den emotionella krisen lämnar vanligtvis efterföljare i sin väg, varefter det är nödvändigt att genomföra en handlingsplan som kan bekämpa det obehag som orsakas av den traumatiska händelsen.

Därför är det viktigt att känna till huvudelementen i ett psykologiskt biståndsprogram att kunna hantera känslomässiga kriser. Specifikt är det en prioritet att identifiera de egenskaper och mål som effektivt bistånd bör ha, de olika stödmodellerna samt interventionsnivåerna i kris.

• Kanske är du intresserad: "Psykiska traumor: koncept, realiteter ... och vissa myter"

Egenskaper och mål för psykologisk ingrepp

Det är nödvändigt att veta att alla åtgärder som är inriktade på behandlingen av en känslomässig kris måste uppfylla tre grundläggande villkor: utföra "in situ", var omedelbar och skapa förtroende för patienten:

Intervention "in situ"

Den emotionella krisen måste behandlas där den har inträffat. Endast i mycket speciella fall kommer frihetsberövandet vara motiverat, men det ska alltid utföras på ett sjukhus nära de drabbade släktingarna.

omedelbarhet

Varje kris måste åtgärdas vid den tidpunkt det uppstår. Under den emotionella krisen den drabbade personen visar ett stort behov av hjälp och är mer benägna att få all uppmärksamhet att uppnå en förändring. Varje kris som får mogna gör ingripandeprocessen svår, vilket hindrar sökandet efter en positiv lösning. Det är nödvändigt att nämna att ett problem inte kan lösas med tre månaders fördröjning i förhållande till det ögonblick då det inträffade.

Skapa förtroende

Patienten måste vara tydlig från början att syftet med ingripandet är inget annat än förbättra deras livskvalitet.

• Relaterad artikel: "Emosionell kris: varför händer det och vad är dess symptom?"

Målen i åtgärden före den emotionella krisen

Om interventionen för krishantering uppfyller ovanstående kriterier går chanserna för framgång upp mycket. Det är dags att ange målen för genomförandet av handlingsplanen. De viktigaste är dessa:

• Förhindra att krisepisoden blir kronisk och följaktligen förhindra rekvisitionen av dyrare behandlingar utöver traumatisering.
• Återställ känslomässig balans. Det är tänkt att uppnå åtminstone nivån av mental hälsa före den emotionella krisen. Det är nödvändigt att betona att det som inte hade haft (känslomässigt balans) inte kunde gå vilse, och därför kan det inte återvinnas.
• Omedelbar lättnad av den upplevda ångesten genom verbalisering av irrationella känslor eller attityder hos patienten. På detta sätt är det möjligt att neutralisera den gener som genereras och aktivera förändringen.
• Orientera det socialt missgynnade ämnet om möjliga sociala resurser och institutionell som du kan vända om du befinner dig i övergivande tillstånd.

Välfärdsmodeller för intervention i kris

Människan är en bio-psykosocial enhet, så deras behov är benägna mot ett av dessa områden och därför kan krisen härstamma ha sitt epicenter runt den biologiska, psykologiska eller sociala dimensionen. Därför är det alltid nödvändigt att definiera vilket område av patienten som behöver uppmärksamhet.

Till exempel, i ett självmordsförsök med läkemedelsförgiftning, är det först nödvändigt att känna effekterna av biologisk eller somatisk händelse presenteras (även av ventrikeltömning, etc), sedan en analys av elementen är gjorda och / eller individens psykologiska scheman (känslor, motivationer etc.) och slutligen kan arbetet eller familjen inflytande som det självmordsbeteende kan ha kommer att beaktas.

Således den emotionella krisen kan behandlas ur olika perspektiv eller modeller, som kan sammanfattas i ett trippel tillvägagångssätt: ingripande riktad mot konflikten, personen som helhet eller systemet.

1. Konfliktorienterad modell

Föreslår att det tillhandahållna biståndet måste vara omedelbart och i grunden riktat mot själva konflikten genom detta tillvägagångssätt hänvisningar till omedvetna element kommer att undvikas, med hänsyn till bara "här och nu" Förutom de möjliga lösningar på de "nuvarande problem" som orsakade krisen: intoxicaciónpor droger i ett självmordsförsök, lämna hemmet, upplösning, etc..

2. Modell orienterad mot personen

I ingreppet kommer de mest kognitiva aspekterna av den drabbade personen att vara en prioritet: motivation, känslomässig återverkan av händelsen, länkar till händelsen etc. I den krisen som har övervägande i den biologiska dimensionen, kommer psykologiska och sociala konsekvenser inte att ignoreras så att all somatisk sjukdom medför.

3. Systemorienterad modell (familj eller par)

Därför betraktas familjen (eller paret) som en enhet för hälsa och sjukdom samtidigt och är därför ett grundläggande element för behandling av de drabbade.

• Relaterad artikel "Familjeterapi: typer och former av ansökan"

Nivån av psykologisk ingrepp

Oavsett ingripande modell som används med patienten (antingen fokuserade på konflikten, hela individen eller systemet) och (biologiska, psykologiska eller sociala) område där den verkar, är det möjligt att urskilja tre nivåer av olika hjälpmedel för den emotionella krisen:

Första hjälpen

Det är praktiskt taget det första tillfället i ingreppet. motsvarar krisens "inverkan". Beroende på innehållet och orsaken till problemet kommer den psykologiska, sociala eller biologiska aspekten att vara en prioritet.

Den här nivån Det kallas också "första psykologiska hjälp" eller "nödhjälp"; Det karakteriseras som en kort intervention (från några minuter till några timmar); Huvudmålet är inneslutning och ger också stöd, minskar dödligheten (undvik självmord) och länk personen i kris med de möjliga externa biståndsresurserna som är tillgängliga.

Första nivåinterventionen kan utföras var som helst (patientens hem, vårdcentral, skydd, gata, sjukhus etc.) och av någon hjälpmedicin (föräldrar, lärare, socialarbetare, psykologer, psykiatriker etc.) .).

Den här första hjälpen kan utföras från farmakologi (genom anxiolytika eller antipsykotika) eller genom aktivt lyssnande, utan att glömma möjligheten att patienten spenderar en natt eller en 24-timmars sjukhusvistelse.

• Relaterad artikel: Vad är psykologiskt förstahjälp?

Andra hjälpenivå

Detta steg börjar när nödhjälp slutar (första hjälpen). Detta ingripande är inte bara begränsat till att återställa det förlorade saldot på grund av påverkan av den traumatiska händelsen; På denna nivå prioriteras utsattheten för ämnesens emotionella strukturer, särskilt de som åtföljer krisen, för att hjälpa till att skapa en känslomässig balans samtidigt som man skapar andra mer funktionella psykologiska strukturer..

Varaktigheten av denna intervention är flera veckor (10-12 veckor ca.) Och utförd av specialister.

Tredje nivå av hjälp

I allmänhet är de två tidigare nivåerna av hjälp tillräckliga för att få individen, genom att starta sina egna resurser (psykologiska, sociala etc.) för att uppnå en psykologisk förbättring. Men ibland, en långvarig behandling kan vara nödvändig (psykoterapi i samband med farmakologisk behandling) för att förstärka de framsteg som gjorts och förhindra eventuella återfall.