Ichthyophobia (fish phobia) symptom, orsaker och behandling

Rädslan för vissa djur är en adaptiv och relativt normal rädsla, så länge den är proportionell och i harmoni med den verkliga faran för det aktuella djuret. Men när denna rädsla dominerar oss och villkoren vårt beteende kan vi prata om fobier.

En av dessa fobier relaterade till marina fauna är ichthyophobia. I denna artikel kommer vi att se vad denna sjukdom handlar om, såväl som dess orsaker, symtom och möjliga behandlingar.

• Relaterad artikel: "Typer av fobier: utforska rädslan av rädsla"

Vad är ichthyophobia?

Rädslan för fisk tillhör den grupp av specifika ångestsyndrom eller specifik fobi, där personen upplever en överdriven, irrationell och okontrollerad rädsla fisk. Denna fobi omfattas av djupdjur eller fobier som är specifika för djur. Det borde dock inte förväxlas med selakofobi, där frågan endast är baserad på hajar.

I ichthyophobia upplever personen en överdriven rädsla för någon fisk, oavsett fara eller storlek. De som lider av detta tillstånd uppenbarar sig vanligen en stor motstånd mot allt som är relaterat till fisk, inklusive fisk som mat.

Som i de flesta fobier kan ichthyophobia vara något annorlunda i var och en av de personer som upplever det på grund av den individuella variationen i tankemönster i samband med fisk.

Till skillnad från den fientlighet som alla kan känna när de stöter någon form av fisk i naturliga omständigheter, såsom simning på stranden, i rädsla för fisk personen kan komma att inse att djuret inte behöver utgöra ett hot . Men trots detta är patienten helt oförmögen att motstå den stora rädslan.

I något av fallen, när den fobiska stimulansen uppträder, kommer personen med ichthyofobi att uppleva en serie känslor och fysiska manifestationer som är typiska för ett tillstånd av extremt hög ångest.

• Kanske är du intresserad: "Typer av ångestsyndrom och deras egenskaper"

Symtom på denna fobi

Eftersom ichthyophobia är ett tillstånd specifikt för specifika ångestsjukdomar, delar det ett stort antal symtom med andra specifika fobier. Denna symptomatologi innefattar tre stora uppsättningar av symtom: fysisk, kognitiv och beteendemässig.

Det är nödvändigt att specificera det, även om de flesta upplever samma symptom, både intensiteten i symtomen på ichthyofobi och dess incidens kan variera från en person till en annan.

1. Fysiska symptom

Förekomst eller koincidens av den person med fobiska stimulus, i detta fall fisk, utlöser en autonoma nervsystemet hyperaktivitet, vilket genererar en stor mängd förändringar och förändringar i organismen. Inom dessa förändringar finner vi:

• Ökning av hjärtfrekvensen.
• Yrsel och tremor.
• Känsla av andfåddhet.
• Ökad svettning.
• Känsla av tryck i bröstet.
• sjukdom.
• Gastrointestinala störningar.
• förvirring.
• svimning.

2. Kognitiva symptom

Reaktioner av rädsla och ångest som är reaktiva mot den fruktade stimulans utseende beror på en tidigare associering av denna stimulans med irrationella idéer och övertygelser. Dessa förändrade verklighetsidéer stimulerar fobiens utveckling och kännetecknas av att personen håller en serie små eller inga tankar baserade på fisken, liksom deras egenskaper och egenskaper..

Dessa tankar kan återspeglas enligt följande:

• Intrusive, ofrivilliga tankar och helt okontrollerbar om fisken.
• Obsessiva spekulationer med dessa djur.
• Mentala bilder av katastrofal natur.
• Känsla av orealitet.
• Rädsla för att förlora kontrollen och inte kunna hantera situationen tillfredsställande.

3. Beteendemässiga symptom

Liksom någon fobi eller särskild ångestsyndrom åtföljs ichthyophobia av en serie symptom eller beteendemässiga manifestationer som härrör från som svar på framväxten av den aversiva stimulansen.

Syftet med dessa beteenden är att antingen direkt undvika den fruktade situationen eller att flyga efter utseendet av stimulansen eller situationen. Dessa beteenden är kända som flykt eller undvikande beteende.

Undvikande beteenden utförs med avsikt att undvika möten med någon typ av fisk. I dem utför personen all slags beteenden för att undvika möjligheten att stöta på fobiens stimulansobjekt. På detta sätt försöker man undvika experiment av känslor av ångest och ångest som genereras av dessa djur.

Vissa beteenden som tjänar som ett exempel är de av Undvik att bada i floder, sjöar eller stränder; såväl som i något sammanhang eller medium där någon typ av fisk skulle kunna uppstå.

Dessutom fly beteenden visas när personen inte kunde undvika att stöta på fobiska stimulus, så det kommer att utföra alla typer av beteenden som tillåter dem att fly den nuvarande situationen så snabbt och så snabbt som möjligt.

Vilka orsaker har?

Liksom många andra fobier är det praktiskt taget omöjligt att med fullständig noggrannhet bestämma vad som är ursprunget eller orsaken till denna irrationella rädsla. Men på samma sätt som ichthyophobia delar symtom med andra ångeststörningar, De delar också samma grund eller grund.

En person med en genetisk predisposition, den villkorade neurobiologiska sättet att lida mest av härjningar eller psykologiska effekterna av stress och har också inför någon gång i sitt liv till en mycket traumatisk upplevelse eller en mycket hög emotionell laddning , där den aversiva stimulansen spelade en viktig roll; kommer att vara mycket mer benägna att utveckla någon typ av fobi.

Både ichthyophobia och någon ångestsyndrom förvärvas vanligtvis efter att personen har upplevt en obehaglig upplevelse med den fobiska stimulansen eller tanken på den. I de flesta fall utvecklas dessa fobier under barndomen, eftersom barn är mycket mer mottagliga för stressiga händelser.

Några händelser som kan utlösa denna överdriven rädsla för fisk de kan vara attacker, biter eller biter medan personen badar; eller efter att ha läst viss information om vissa fiskar eller tittar på vissa filmer, dokumentärer eller tv-program.

Finns det en behandling?

Även rädslan för fisk är ofta invalidiserande, är det oftast inte störa patientens liv utom i sällsynta fall, diagnos och rätt behandling kan minska eller tom eliminera stress i samband med stimulans.

På grund av dess höga effektivitet i dessa fall, interventionen genom kognitiv beteendemässig psykoterapi är den vanligaste användningen när det gäller att behandla en fobi. Det finns dock ett stort antal interventioner och terapier som, som utförs korrekt och alltid av en expert, kan också erbjuda tillfredsställande resultat.

Denna typ av behandling Aunan tekniker in vivo exponering eller systematisk desensibilisering med utbildning i avslappningsövningar och kognitiv omstrukturering, så att personen kan behärska din fobiska rädsla och alla typer av aktiviteter utan att frukta uppkomsten av dessa djur.