Hur man vet om min dotter har anorexi eller bulimi

Ätstörningar utvecklas vanligtvis när ungdomar börjar, ett viktigt ögonblick där ungdomar börjar utveckla sitt oberoende och föräldrarna kan utöva mindre kontroll över kosten. Det är också en tid där föräldra-barnsförhållandet genomgår många förändringar som kan hamna i konflikter. Dessutom avstår ungdomar ofta från sina föräldrar.

I det evolutionsstadiet av ungdomar är det svårt att veta om vissa förändringar är ett normalt resultat av ungdomens utveckling eller om de är tecken på att en ätstörning börjar utvecklas. I denna Psychology-Online artikel berättar vi dig Hur man vet om din dotter har anorexi eller bulimi.

1. Anorexi och bulimi: Likheter och skillnader
2. Hur vet jag om min dotter har en ätstörning
3. Hur kan jag skilja mellan bulimi eller anorexi
4. Vad gör jag om min dotter har anorexi eller bulimi

Anorexi och bulimi: Likheter och skillnader

En ätstörning kännetecknas av en rad otillräckliga eller oregelbundna matvanor och en stor ångest eller oroa sig för vikt eller kroppsbild. Dessa vanor kan innefatta otillräckligt eller överdriven matintag som påverkar människans välbefinnande. De vanligaste sjukdomarna är anorexi, bulimi och binge ätstörningar. Alla kan påverka både män och kvinnor.

anorexi

Anorexi är en ätstörning som kännetecknas av extremt låg vikt, svårighet att upprätthålla en lämplig vikt och en förvrängd kroppsbild. Människor med anorexi begränsar antalet kalorier och vilken typ av mat de äter. Vissa personer med anorexi utför också tvångsmedel eller renar beteenden som laxermedel, framkallade kräkningar etc. En flicka med anorexi måste uppfylla följande DSM-kriterier:

• Begränsning av intaget av mat att gå ner i vikt eller inte gå ner i vikt medan personen har en vikt som ligger under det som anses vara normalt efter ålder, kön och höjd.
• Rädsla för att bli fet eller gå ner i vikt
• Förvrängning av kroppsbilden. T.ex. kan tjejen tro att hon är fet när hon är väldigt tunn eller tycker att hon kommer att få mycket vikt om hon gör en full måltid. Dessutom gör de ofta ursäkter eller förnekar att det finns ett problem med deras vikt. Dessa tankar kallas förvrängningar.
• Även om alla dessa kriterier inte uppfylls kan ätstörningen vara närvarande. Atypisk anorexi uppträder när en person uppfyller alla kriterier för anorexi, men har ingen låg vikt trots betydande viktminskning.

bulimi

Bulimi kännetecknas av en cykel där det finns perioder där det finns ett stort intag av mat följt av andra där det är att kompensera för överskott av mat som produceras i binge-äta genom kräkningar, användning av laxermedel, diuretika, övning Överdriven motion ...

En person med bulimi måste uppfylla följande kriterier:

• Upprepade binge episoder. Dessa episoder definieras av ett matintag högre än vad vi normalt skulle äta i samma tid. Dessutom känner personen att de har förlorat kontrollen över maten och kan inte sluta.
• Utför olämpligt beteende för att undvika viktökning eller kompensera för binge-ätning. Professionals hänvisar ofta till dessa beteenden som kompensatoriska och kan orsaka kräkningar, laxermedel, diuretika och / eller enemas och överdriven motion..
• Båda typer av beteenden, både binge och kompensatoriska, inträffar minst en gång i veckan i 3 månader.
• Vikten av personen eller deras kroppsbild har en signifikant inverkan på den bedömning som personen gör om den.

Hur vet jag om min dotter har en ätstörning

Ätstörningar är komplexa problem som uttrycks genom beteende, känslor och har en fysisk inverkan på människans kropp. Tecken kan variera kraftigt mellan varje typ av sjukdom och mellan varje individ. Om ditt barn har många tecken, vare sig fysiska, beteendemässiga eller psykologiska, kan du få en ätstörning..

Symtom på en ätstörning

¿Hur vet jag om min dotter har anorexi eller bulimi? Några av dessa tecken De kan vara:

• Ät mycket små portioner av mat eller inte äta
• Intense rädsla för att ha en normal vikt eller vara fet
• Förvrängd kroppsbild
• Överdriven motion
• Ät i hemlighet
• Försvinner efter att ha ätit
• Viktiga viktförändringar
• Social isolering
• depression
• irritabilitet
• Lite eller ingen medvetenhet om extrem viktminskning
• Magskramper
• Menstruella oegentligheter
• yrsel
• Sömnproblem som sömnlöshet eller hypersomnia
• Callus eller irritation på fingret med vilket kräkningar induceras
• Torr hud
• Svullet ansikte
• Fint hår på kroppen
• Svagt, torrt och sprött hår på håret
• Tandförfall eller tandfärgning på grund av kräkningar
• Muskelsvaghet
• Gul hud
• Kalla händer och fötter
• Svullnad av fötterna

Hur kan jag skilja mellan bulimi eller anorexi

Det här är några av skillnaderna mellan de viktigaste ätstörningarna:

• Vikten. Den som presenterar anorexi är vanligtvis klassificerad som underviktig medan personen med bulimi kan ha en normal vikt och till och med lite överviktig. I samband härmed förlorar flickan med anorexi vanligtvis menstruation medan det i bulimi inte kan.
• Generellt är det i anoreksi vanligtvis inte så att personen utför binge och sedan eliminera maten från din kropp av rengörande beteenden (Bulimia). Även om det finns en subtyp av anorexi som kallas rensande anorexi som gör det, är det mindre frekvent.
• Normalt känner sig människor med bulimi mer skamfulla och utom kontroll med deras beteende, eftersom personen med anorexi kontrollerar noggrant sitt intag. På grund av detta är det vanligare att tjejer med bulimi erkänner att de har problem, eftersom de inte känner att de har kontroll över deras beteende. Den person med anorexi är mer benägna att tro att han eller hon har kontroll över hans eller hennes ätande och mycket mindre sannolikt att erkänna att problemet finns.
• Båda tjejerna med anorexi och med bulimi basera deras självkänsla på deras vikt och i hans uppfattningar om honom. De baserar sina prestationer och framgångar på resultatet av deras kropp, och på grund av detta tenderar de att vara deprimerade, eftersom de känner att de misslyckas med att uppnå vad de anser vara den perfekta kroppen..

Vad gör jag om min dotter har anorexi eller bulimi

Först är det svårt att veta exakt hur man ska agera när vi upptäcker att någon nära dig har en ätstörning. Men med all information som lämnas kommer det att vara viktigt att göra en empatiövning (t ex tänk hur en person med anorexi känner) och följ de steg som vi kommer att ge dig nedan.

Om din dotter har anorexi eller bulimi finns det några saker du kan göra för att hjälpa henne att övervinna sjukdomen genom att vara ett stöd för henne:

• Läs om ätstörningar, ju mer du vet, desto bättre förstår du vad du har att göra med
• Visa honom din kärlek till henne och att du alltid kommer att vara där för vad du behöver
• Föreslå aktiviteter du kan göra och som inte involverar mat, hur man går ut med sina vänner
• Fråga honom vad du kan göra för att hjälpa honom
• Försök att vara ärlig om dina egna känslor, som kommer att uppmuntra dig att göra detsamma med din
• Försök att vara en förebild i ämnet för mat genom en balanserad diet och övning av motion på ett lämpligt sätt
• Försök att återfå ditt självförtroende, till exempel förstärka eller gratulera dig när du gör framsteg i mat, inom utbildningsområdet ...

Under behandling och ingripande av anorexi eller bulimi kan måltider vara mycket komplicerade stunder, några tips som kan hjälpa dig är:

• Om din dotter är i behandling, fråga råd till specialister att hantera måltider på rätt sätt
• Föreslå att din dotter shoppar med dig och håller med med sina måltider
• Enig med familjen att ingen ska prata om antalet kalorier, fetter som finns i vissa livsmedel etc.
• Försök skapa en positiv atmosfär under måltiderna
• Om din dotter försöker hjälpa till med att förbereda maten så att hon kan fortsätta att kontrollera hennes kost, fråga henne om att stanna kvar vid bordet eller göra en annan uppgift
• Försök att inte fokusera uppmärksamhet på henne under måltiden, njut av din egen mat och försök att skapa en avslappnad konversation
• Att föreslå en aktivitet efter att ha ätit som att titta på tv kan hjälpa till att distrahera din uppmärksamhet från att utföra renande beteenden
• Förtvivla inte om maten i början inte går bra, det är en långsam process