Kan du återuppta ett förhållande efter otrohet?

Det är mycket vanligt, både i vårt dagliga liv och på en psykologs professionella område, att vi känner till fall av par där otrohet uppträder. I dessa situationer uppstår frågan oftast ... är det att föredra att skära förhållandet eller kan det fortsätta??

I denna artikel kommer vi att undersöka frågan om om det är möjligt att återuppta förhållandet efter otrohet, med allt som medför, eller det är bättre att sluta med det här paret.

• Relaterad artikel: "Otrohet: det näst viktigaste problemet i relationer"

Betydelsen av gemensamma värderingar

Det är viktigt att betona att situationen och det lidande som kan genereras kommer i hög grad att bero på de värden som upprätthåller ett förhållande. Om parrets värderingar inte ses som ett svek, är uppenbarligen lidandet mycket mindre eller obefintligt.

Det är också viktigt att veta vilken slags otrohet vi pratar om (sexuellt, emotionellt, digitalt ...) och hur båda parlamentsmedlemmar uppfattar det.

Lika viktigt är att bedöma varför otrohet har inträffat; speciellt, om detta har hänt på grund av ett grundläggande problem i förhållandet som måste lösas, som parets rutin eller ett beteendemönster baserat på brist på impulskontroll, bland andra orsaker.

Interventionen i parterapi

Psykologen hjälper ta reda på varför det har varit otrohet, men inte om att finna "skyldig", men att hitta eventuella brister i relationen eller specifika beteenden som är föremål för förbättring.

Nåväl, Det är en komplex och personlig fråga men en där psykologen eller psykologen kan hjälpa till. Hur kan han göra det? Varför är professionell hjälp bekväm i dessa situationer?

Det är en komplicerad fråga som kan skapa stort lidande för båda parter. Självklart vem som har varit otrogen känner sig dålig, men också den som varit otrogen måste ofta hantera skuldkänslor, frustration ...

Den person som du har varit otrogen kan känna förlorade, utan att veta om att förlåta, om du klipper förhållandet, om hämnd, om att vara ledsen eller arg ... den person som har varit otrogen han vet inte hur man ska agera, om man ska prata om ämnet, om han är tyst, om att vara mer tillgiven, om man ska agera normalt ... och detta genererar i sin tur en spänning i förhållandet som gör samexistens mycket svårt och kan bära det ut tills pausen.

Kan du återuppta kärleksrelationen?

Det är sant att om de två har gått samman för att terapi och vill fortsätta sitt förhållande (Hitta situationer där bara en del är det som kommer till behandling), det är vad du tittar på först, men om förhållandet inte tillåter dem var glad, vilket oftast är fallet om förutom otrohet finns det andra oöverstigliga brister, verktyg kommer att ges för personen att upptäcka det och kunna fortsätta på egen hand.

Vi måste komma ihåg att Det kommer alltid vara den som kommer till samrådet som fattar besluten. Psykologen kan inte säga om du har eller inte fortsätta relationen, men kan ge dig verktyg för att arbeta med ett uttryck för känslor, som arbetar förlåtelse, skuld, självkänsla, självförtroende .... och att förhållandet kan fortsätta om både besluta arbetar för att göra detta otrohet du inte antar att bryta om det inte är vad du vill och arbetar för att göra detta otrohet inte innebär ett trauma åtgärder som påverkar de nuvarande och framtida på den person.

Beläget i Valencia är Marivas psykologiska psykologiska centrum, specialiserat på parterapi och speciellt i arbetet med problem för otrohet. I detta centrum Både känslor och beteende hos båda parter är arbetade, samt parrets kommunikation och bestämma om du arbetar med förlåtelse, om du är i färd med ilska och ilska, om förtroende ska fungera etc.

Kort sagt, vi arbetar så att paret och varje del av det (det vill säga båda) är bra på en psykisk nivå. För att göra detta utvecklas strategier för att följa med dem i sina beslut, ge dem verktyg för att nå sina mål, att parets förhållande löser sina problem eller att de, separat, blir bra. För att komma till kontaktinformationen för Mariva Psychologists team, klicka här.

Författare: Lda. Marta Marín