Vad är kärlek? (Och vad är det inte)

Kärlek är något som inspirerar och motiverar alla människor, men det kan också leda oss till mycket lidande när det inte återges. Det är därför många filmer, sånger och till och med romaner kretsar kring detta tema (både kärlek och brist på kärlek).

Att definiera kärlek är extremt komplicerat, eftersom det finns olika typer av kärlek (beroende på intensiteten, beroende på vem vi älskar etc.). Sanningen är att denna definition blir en svår uppgift eftersom kärlek är socialt påverkad och det finns många åsikter och sätt att närma sig det.

Lämna andra sätt att älska bort (som mammas kärlek), i denna artikel kommer vi att fokusera på vad som är sann kärlek och vad som inte är, alltid från konceptet romantisk kärlek.

Forskning om kärlek

Innan du går in i ämnet är det nödvändigt att granska en rad vetenskapliga upptäckter som, åtminstone i väst, De har hjälpt oss att upptäcka det stora mysteriet i vår hjärnans relation med kärlek och förälskelse. Några resultat bekräftar att kärlek och förälskelse matas av en rad beteenden som hjälper till att hålla den levande.

Men en av de viktigaste fynden på senare tid är att kärleken ett läkemedel verkar på hjärnan och modifierar hur det fungerar i samma regioner att läkemedlet, när vi möter den älskade. Tydligen är kulturella faktorer viktiga, och i större eller mindre utsträckning är de ansvariga för förekomsten av en rad kemiska reaktioner på hjärnnivå. För kärlek är näring av förväntningar och begreppet kärlek som vi lär oss genom våra liv.

Lämna bort den kulturella faktorn, forskare har funnit det, som med psykoaktiva ämnen, När vi blir kär, äger en neurokemisk gift kvinna plats i vårt huvud.

Till exempel släpper vi stora mängder serotonin, vilket gör att vårt humör förbättras och får oss att ha obsessiva tankar, ständigt påminner vår partner. Vi släppte också en rad neurochemicals som adrenalin, vilket gör oss mer energisk, eller i stora doser vi släpper dopamin, som är involverat i drogberoende, eftersom det ingriper förstärka njutbara beteenden. Denna neurokemiska kaskad som kan få oss att känna i brådskan när vi är i kärlek, orsakar det också allvarliga problem när vi drabbas av sorg, då kan vi hamna deprimerad och besatt av den personen som vi båda älskade.

• Du kan dyka in i det här intressanta ämnet i vår artikel: "Kärlekens kärlek: ett mycket kraftfullt läkemedel"

Nyfiken studier om kärlek

Under de senaste årtiondena har studier om kärlek och kärlek blivit många, och några av resultaten eller slutsatserna kan överraska dig. De uppgifter som forskarna hittat i de senaste åren bekräftar att

• Julen orsakar skilsmässor, enligt uppgifterna från det allmänna rådet för den judiska makten i Spanien.
• De små detaljerna är de väldigt viktiga, enligt en studie som utarbetats av Ekonomiska och sociala forskningsrådet (Förenade kungariket)..
• En studie ledd av Ronald Rogge upptäckte att kärleksfilmer är den bästa terapin för par.
• Sociala nätverk är den första orsaken till skilsmässa. Det är åtminstone det som uppgifterna i en undersökning av Förenta staternas akademi för äktenskapsdomstolar avslutar.
• En undersökning av Crystal Jiang och Jeffrey T. Hancock visade att distansförhållandena kan fungera.
• En studie av Institute of Behavioral Medicine vid University of Ohio fann att kärleken gör dig tjock.

Du hittar all information om dessa undersökningar i vår artikel: "Kärlek och bli kär: 7 överraskande utredningar"

Vad är kärlek, enligt Sternberg

En av de mest kända forskare inom området för förälskelse och kärlek är Robert Sternberg, vars "triangulära teorin om kärlek" beskriver de olika element som utgör detta fenomen och möjliga kombinationer av dessa element när formen olika typer av relationer.

De tre huvudkvaliteterna i relationer är: intimitet, passion och engagemang.

• integritet: Närheten mellan individerna som utgör ett förhållande är vad Sternberg heter som intimitet. Med andra ord är det den känslomässiga kopplingen. den tillgivenhet och förtroende som finns mellan dessa.
• passionen: Denna författare kallar passion för den energi och spänning som finns i paret. Det är impulsen och behovet att vara med den andra. Det är den fysiska attraktionen.
• åtagande: Det är ett beslut att vilja vara tillsammans trots de dåliga tiderna. Det är att ha en gemensam vision av framtiden.

Dessa egenskaper kombinerar och ger upphov till olika typer av relationer. Det mest intensiva och givande uttrycket av kärlek är när dessa tre aspekter uppträder tillsammans. Sternberg säger att det finns 7 sätt att älska, är följande:

• endearment: Tillgivenhet är äkta vänskap. Det finns integritet, men inte passion eller engagemang.
• infatuation: Det är karakteristiskt för ytliga relationer. Det finns passion men det finns inget intimitet eller engagemang.
• Tom kärlek: Det är ett intressant förhållande. Det finns engagemang men inte passion eller intimitet.
• Romantisk kärlek: Passion och intimitet gör paret känner stor attraktion, men det är inget engagemang.
• Sällskaplig kärlek: Det finns intimitet och engagemang, men inte passion. Visas när förhållandet förlorar kemi.
• Fatuous kärlek: Det finns ingen integritet Människor lockas och vill vara tillsammans, men de har inte många saker gemensamt.
• Förkärlek kärlek: Den fulländiga kärleken är den mest intensiva och kombinerar de tre elementen: intimitet, passion och engagemang.

Den fulländiga kärleken har kallats sann kärlek av andra författare. I vår artikel "Sann kärlek ska uppfylla dessa 40 krav" kan du dyka in i karaktären av denna form av kärlek.

Vad är inte kärlek: giftig kärlek

Ett begrepp som har blivit populärt idag är det som kallas "giftig kärlek". Giftig kärlek kännetecknas av en serie beteenden av känslomässigt beroende eller kontroll som gör parets förhållande skadligt. Medlemmarna av ett giftigt förhållande lider dag och dag ut.

Men ... Hur är giftig kärlek? Giftig kärlek har följande egenskaper.

Emotionellt beroende

Minst en av parternas medlemmar har låg självkänsla och deras lycka beror på närvaron av den andra. Han är rädd för att hitta sig själv.

Emotionell kodberoende

Liknar känslomässigt beroende, men den känslomässiga koden är beroende av beroende av hans partner och därför till behovet av att hjälpa honom och oroa sig för hans välbefinnande.

Begränsat socialt liv

Parternas medlemmar lämnar sina vänskapar åt sidan och vänder sig uteslutande till paret.

Obsession för förhållandet

Osäkerheten hos en av medlemmarna får honom att bli för besatt av förhållandet.

Det är irrationellt och orealistiskt

Det är en kärlek som lever av orealistiska förväntningar, vilket orsakar enorm frustration hos parternas medlemmar.

Behov för godkännande av den andra

Eftersom personen känner sig tom söker han efter den säkerhet, stabilitet och komfort som han saknar i sitt eget liv.

Bekymmer förändringen

En medlem av paret tolererar inte de andra som gör det bra, till stor del på grund av sin egen frustration.

Possessive och controller

Denna typ av kärlek är inte en fri kärlek, men en av parternas medlemmar tolkar att den andra personen är i besittning och styr.

svartsjuk

Jalousi och försök att kontrollera är en del av parternas dagliga liv. Vad gör dem oerhört missnöjda.

Det är manipulerande

Det är en manipulativ kärlek, där det finns emotionell utpressning av en av de två.

Dålig kommunikation

Kommunikationen är inte flytande och därför är relationen inte hjärtlig. Tillit har gått vilse.

Överdrivna konflikter

Ovanstående punkter gör att förhållandet blir giftigt och konflikter är dagens bröd och smör.