Äktenskapskris 5 nycklar till att förstå dem

Personliga relationer och affektiva band utvecklas över tiden. Många gånger betyder det att man når en större grad av rapport och intimitet, men i andra år förstärker endast intensiteten av de förankrade konflikterna.

Den civila krisen är följden av många av dessa processer: en punkt på vilken Förhållandet stannar kvar och en eller båda parter känner att äktenskapet har förlorat sin anledning att vara.

Förståelse av äktenskapskriser

Även om allt som hänvisar till äktenskapliga kriser verkar vara relaterat till känslor (och på ett visst sätt är det), i den emotionella cyklonen finns det en logik. Dessa 5 nycklar tjänar för att bättre förstå vad som ligger bakom dessa stagnationsstadier.

1. När idealiseringen tappar

Vår hjärna gillar att göra våra tankar passar bra med våra känslor. Det är därför, i de första etapperna av ett förhållande, att illusion och sentimental frenesi matchas av övertygelser om den älskade där den verkar idealiserad. Alla de aspekter av vår partner som vi inte vet är fyllda av vår fantasi med en ovanligt optimistisk version av hans personlighet och hans förmågor.

Kort sagt, under de första stunderna är vår syn på den personen väldigt skevad och påverkad av de neurokemiska och hormonella obalanserna som läkemedlet ger upphov till. Men över tiden införs realistens berättelse om den andra personen, som varje gång de känner till fler aspekter av honom. Denna process är väldigt snabb under de första månaderna av relationen, men det kan också fortsätta i åratal och gå in i äktenskapet.

Äktenskapskrisen kan förstås som det ögonblick då idealiseringsslöjan faller.

2. Personlig utveckling

Äktenskapliga relationer tenderar att vara länge, och i den tid de upptar förändras människor. Det betyder att en civilkris inte behöver visa att äktenskapet aldrig grundades när som helst. Det kan också betyda att en eller båda medlemmarna har förändrats för att bli helt olika människor, antingen genom sin biologiska mognad eller genom att deras erfarenheter har ändrat dem.

Dessutom behöver denna förändringsprocess inte göra att personalen hos båda människor alltid passar; i själva verket kan de bli antagonistiska.

3. Den civila krisen motsvarar inte argument

Nackdelen med äktenskapskriser är inte väsentligen sammanfattad i utseendet av konstanta argument och tvister. Vad som definierar dessa steg är apati och emotionell stagnation, som kan åtföljas av argument eller ej.

4. Tröghet

Ett äktenskap upprätthålls inte bara av den ömsesidiga känslan av kärlek som känns av ett par. Det finns också många andra mer objektiva element som upprätthåller facket: den vanliga samexistensen med barnen, den gemensamma familjekretsen, faktumet att bo i samma hus ...

Kort sagt, det finns tider när den civila krisen bara är ett symptom på att ett förhållande där kärleken är avslutad är "levande" medan den i verkligheten är död., upprätthålls endast av de objektiva elementen som omger det och det är i teorin tillbehör.

5. Svårigheten att hitta en väg ut

I äktenskapliga kriser är det mycket svårt att börja leta efter en tillfredsställande utgång, på grund av flera faktorer.

Å ena sidan skulle det innebära att en serie av problem som skulle störa dagordningen: Flytta till ett annat hem, delta i parterapi, etc..

Å andra sidan, be om hjälp sig genom par terapi skulle innebära att ta itu med ansvar i tvister av det förflutna, något som inte alla människor är villiga att göra, eftersom det skulle innebära visa sårbarhet för den andra personen.

• Det kan intressera dig: "Hur man vet när man ska gå till parterapi?"