7 typer av subtila verbala aggressioner i ett förhållande

Relationer kan karakteriseras som baserade på ett intimt band mellan två personer, men det betyder inte att det inte finns något utrymme för tvetydighet i dem. Detta kan tydligt uttryckas när konflikter uppstår: många gånger är ilska inte uttryckt direkt, men passivt aggressivt, bara ger information för att identifiera vad som händer.

Men ilska i ett förhållande är inte den enda typen av negativa situationer som kan uttryckas i förklädnad. Varhelst det finns verbalt missbruk kan det också vara så subtilt att det, när det blivit vanligt, är svårt att känna igen det som sådant. Det vill säga situationer av psykologiskt missbruk kommer ofta att normalisera. Nästa kommer vi att se exakt hur det kan produceras Denna typ av verbal aggression är svår att känna igen.

• Relaterad artikel: "De 30 tecknen på psykiskt missbruk i ett förhållande"

Hur man känner igen de typer av verbal aggression i relationen?

Nästa kommer vi att se huvudtyperna av verbala aggressioner i samband med ett förhållande och hur man identifierar dem.

Att veta hur man upptäcker var och en av dem är viktigt, eftersom det medger att man upptäcker situationer som inte bör tolereras och som i längden kan skapa en relationell dynamik som karaktäriseras av en persons dominans över den andra.

1. Teasing om den andras familjekontext

Ibland kan ursprunget för en person användas för att försöka skada henne, särskilt om det kommer från en ödmjuk miljö eller i samband med landsbygden. På så sätt nämner små att faktumet att den andra tillbringade sin barndom i en liten stad utan en internetanslutning, till exempel, många gånger kan det bara vara meningsfullt i samband med ett brott.

Denna typ av subtila verbala attacker syftar till att diskvalificera den andra på ett enkelt sätt och utan att behöva argumentera någonting; I grunden består det av att skapa en stigma som kan användas till bekvämlighet vid de mest lämpliga stunderna, även före vänner eller familj.

• Relaterad artikel: "5 nycklar för att övervinna känslor av underlägsenhet"

2. Uppmärksamma andras attraktionskraft

Att uttrycka direkt som du känner dig attraherad av en annan person är i många fall ett annat exempel på aggression som, men inte alltid verbalt, är psykologisk. Var är gränsen att veta om det är tillåtet? Enkelt: om det inte klart har fastställts att sådant beteende är tillåtet är det det.

I själva verket kan denna typ av uttryck av känslor ha som huvudmål att undergräva parternas självkänsla, eftersom det inte är nödvändigt att uttrycka det öppet, även om det är attraktivt för en annan person. Det som uppnås genom att ge dessa oönskade åsikter är att ge ett tydligt budskap: "Du är ju inte så speciell".

3. Läs sinnena

Denna typ av verbal aggression består i att ständigt återintegrera i halmmanens felaktighet för att göra det roligt med den andra personen. Till exempel, en karikaturerad version av motivationen hos den andra kan erbjudas, av sina sätt att tänka och deras grundläggande övertygelse, att inte förklara någonting utan bara att använda hån och placera sig i en maktituation innan, till exempel, ett beslut som bör fattas gemensamt (för att något är i ett par).

4. Emotionell utpressning

Emotionell utpressning är en typ av subtil verbal aggression som går utöver ord. Å ena sidan tjänar det att avslöja tanken att det förväntas att den andra personen gör en särskild ansträngning för att upprätthålla relationen, som om endast en medlem av paret hade en plikt att hålla den ihop. Å andra sidan introducerar han skuld i den andra för att manipulera sitt beteende från sin egen ånger.

• Kanske är du intresserad: "Emotionellt beroende: Patologisk missbruk av din sentimentella partner"

5. Gasbelysning

Gasbelysning ligger avsiktligt så att den andra personen tvivlar på sina egna mentala förmågor. Inte bara är sanningen gömd under lögner, utan den placerar också den andra i en psykologisk nödsituation, ibland nästan hypokondriär, för att bara kunna manipulera den. Det är därför, att upptäcka denna typ av situationer, det är nödvändigt att arbeta med självkänsla och bygga ett realistiskt självkoncept, förutom att ha en tredje åsikt.

• Relaterad artikel: "Gaslighting: det mest subtila emotionella missbruket"

6. Medvetet ignorera

Denna typ av verbal aggression karakteriseras exakt av selektiv verbalitet, det vill säga att bara tala för att säga vissa saker och att vara tyst för majoriteten utan att ge en förklaring. I vissa aspekter kan en typ av gasbelysning övervägas, och det är en typ av missbruk eftersom det inte ens erbjuder möjligheten att förstå vad som orsakar ilska (verklig eller fejkad) hos den som gör det, vilket subtraherar alla konstruktiva egenskaper och lämnar bara negativet.

7. Använd den falska dikotomin

Den falska dikotomin gör det möjligt att placera andra långt ifrån den "korrekta" moraliska kategorin helt enkelt för att man, baserat på ett helt förutseende kriterium, kan säga att det uppfattar en attityd eller en åsikt av etiskt upptagna personer.

En extrem och nästan karikatisk version av detta skulle vara att försöka få den andra personen att känna sig dålig för sina matvanor genom att notera att "Hitler var vegetarian". Även om det är sant, är det något som inte berättar för oss om varför en vegetarian har fel, det berättar helt enkelt på ett orätt sätt till något som vi etiskt vill komma ifrån. Det är en strategi för manipulering så rå det, att öva, visar en tydlig brist på respekt och uppmuntran att manipulera.