36 tecken som hjälper dig att upptäcka om du är i ett giftigt förhör

Relationer kan vara komplicerade och går igenom dåliga tider, men ibland är kriser alltför frekventa och partnerns sjukdom är för lång.

Det handlar om relationer där medlemmarnas personlighet, bristen på förtroende mellan dem, överflöd av kontroll eller gitteret de vänder paret till ett giftigt förband.

• Kanske är du intresserad: "Emotionellt beroende: Patologisk missbruk av din sentimentella partner"

Tecken för att veta om du är i ett giftigt förhör

Ofta är människor som är i ett förhållande med dessa egenskaper inte medvetna om det, på grund av vana och tröghet, eller kan inte stoppa det. Därför har jag i denna artikel förberett en lista över signaler som gör att du kan upptäcka om du är i ett giftförhållande

Det bör dock noteras att allt Vid något tillfälle i våra liv kan vi gå igenom ett dåligt skede, och detsamma händer i relationer. Så även om några av dessa beteenden manifesteras vid någon tidpunkt betyder det inte nödvändigtvis att det är ett giftigt förhör. Dessutom, i många fall kan parrelationer återfå stabilitet tack vare parterapi.

• Relaterad artikel: "Hur man vet när man ska gå till par terapi? 5 tvingande skäl "

Godkännande av kärlek och brist på förtroende

Giftiga domstole kännetecknas ofta av brist på förtroende hos en av parets två medlemmar, vilket gör det svårt för relationen att stabilisera. Lågt självförtroende eller överdriven känslomässigt beroende orsakar också att förhållandet är ohälsosamt. Vissa tecken kan vara:

1. Du känner inte kan lita på din partner när det gäller att avslöja något känsligt eller att prata om dina känslor.

2. Din partner eller du söker ständigt godkännande av kärlek, för att du inte är bekväm med ditt liv.

3. Det finns ett stort emotionellt beroende eller känslomässigt beroende av din del och / eller din

4. Du söker aldrig emotionellt stöd från din partner eftersom du inte känner dig förstådd eller förstått.

5. Din partner anser inte dina känslor och ditt förhållande saknar stunder av intimitet eller känslomässig koppling.

6. Det kan behandla dig med överdriven paternalism som hindrar en sund utveckling av relationen.

Styr attityder

Det är ofta att relationer där det finns överdriven kontroll är giftiga, eftersom kommunikation inte strömmar och man förbjuder personen att vara fri och ha sin egen tankesätt. Kontroll inställningar inkluderar:

7. Håll reda på dina räkningar och dina ekonomiska kostnader, och be om ständiga förklaringar om eventuella utgifter.

8. Eftersom du ständigt kontrollerar dig och är aggressiv eller aggressiv, undviker du att berätta för dina problem genom att reagera.

9. Beslut som påverkar båda är gjorda av honom eller henne. Anser inte din åsikt.

10. Kontrollera dina sociala nätverk och dina samtal via telefon.

11. Försök inte berätta för dina problem för någon utanför förhållandet (till exempel din familj) om din partner får reda på det.

Konstanta konflikter

Dålig kommunikation och giftigt beteende skapar konflikter ständigt. Atmosfärens atmosfär är inte tolerant och uppmuntrar inte försoning. Några exempel är:

12. Bristen på kommunikation orsakar ständiga konflikter mellan båda.

13. Du känner dig utmattad eller utmattad när du ska känna dig glad att ha den partner du har. Detta påverkar dig på olika sfärer i ditt liv: arbete, dina relationer med andra, etc..

14. Du lever en fientlig miljö. Du vet att du inte borde vara i den miljön men du hamnar alltid tillbaka.

Gitter attityder

Kontroll över partnern och osäkerheten leder till att gitterhänseende och beteende, vilket gör paret olyckligt. Båda medlemmarna lider, och dessa beteenden kan innefatta:

15. Rusa in i ilska när du spenderar tid med vänner och familj.

16. Fråga ofta om dina scheman och fråga din version av händelserna.

17. När du stannar hos någon av motsatt kön blir din partner arg.

respektlöshet

Ett förhållande Det kan inte vara friskt när det saknas respekt. Tillit och respekt är grundläggande pelare i alla friska förhållanden. I giftiga par kan dessa beteenden uppstå:

18. Han förolämpar dig regelbundet.

19. respekterar inte din åsikt och underskatta dina ord, offentligt eller privat.

20. Var inte uppmärksam på dina prestationer och gör allt som behövs för att visa upp dina meriter.

21. Det är en sådan brist på respekt, att även framför andra procuror inte att ge din åsikt eftersom du är rädd för vad jag kan berätta för dig.

22. Han kritiserar hela tiden ditt sätt att klä på sig och sättet att bete sig.

23. Glöm aldrig de misstag du har gjort tidigare, så det tar dem ut igen och igen så snart som möjligt.

24. Förnedrar han inte bara dig privat, utan också offentligt.

25. Din partner är inte intresserad av saker som går bra för dig.

26. Din partner är mer medveten om att ta emot än att ge. Det är ett asymmetriskt förhållande.

Giftiga attityder i den sexuella sfären

Kön är kopplad till paras välbefinnande, och det finns många studier som bekräftar denna hypotes. Det handlar emellertid inte om hur mycket kön är men om kvaliteten på intima relationer. I giftiga förhållanden kan dessa beteenden uppstå:

27. Din partner får dig inte att må bra om din kropp och din intimitet, och gör det med avsikt.

28. Du har ofta sex utan att vilja, bara för att behaga och undvika deras ilska.

29. Det gör att du utför sexuellt beteende som du inte vill ha eftersom du använder utpressning för att uppnå det.

30. Jämför dig ofta med dina ex partner så att du känner dig dålig.

Genomförande av utpressning och manipulation

Emotionell utpressning är karakteristisk för giftig datering, och det är en mycket skadlig men tyst form av misshandel i paret. I artikeln "Emotionell utpressning: En kraftfull form av manipulation i paret" fördjupar detta ämne. Denna psykologiska manipulation kan manifestera sig på följande sätt:

31. När du agerar för att göra dig själv en tjänst, sök efter omedelbar ersättning.

32. Om du inte gör vad du vill, bli arg lätt och sätt den i ditt ansikte.

33. Du känner dig underskattad eller belittled och fortlöpande berättar att du inte är något utan honom eller henne.

34. Ge aldrig diskussionerna. Antingen har han eller hon orsaken eller att kampen slås ur hand

36. Han skyller på dig för hans misslyckanden, även de utanför förhållandet, till exempel på jobbet,