Och allt började med en stark huvudvärk, stroke

"Och allt började med en dålig huvudvärk"... De flesta patienter som har överlevt en stroke beskriver denna tidigare känsla innan resten av symtomen utförs som en orkester i sitt sista och åskådande slag, den stroke är redan den andra orsaken till funktionshinder över hela världen. Den huvudvärk som döljer stroke.

Du kan överleva en stroke, Naturligtvis, men livskvaliteten efter det "före och efter" är inte alltid det bästa. Det finns följder. och många grundläggande funktioner som tal eller rörlighet kan minskas.

Livet är inte alltid rättvist och det ger oss inte vad vi förtjänar, men i vår iver att behålla det och skynda på det, bör vi ta hänsyn till många av de faktorer som kan hjälpa oss att förebygga stroke. Om det finns en procentsats av chanser att undvika det är det värt att försöka

World Stroke Day firas varje 29 oktober. Självklart mer än att minnas, är syftet att synliggöra en sjukdom som tar livet av tusentals människor varje år. De är brutna familjer, de är kära som lämnar vår sida, och det här är den bästa hyllan vi kan ge dem.

Kom ihåg dem och förvissa sig om att denna plötsliga sjukdom i blodcirkulationen i hjärnan kan undvikas. Vi kan bekämpa det inom en acceptabel procentandel. Vi är tydliga att ingenting är 100% undvikbart, och att det finns många unga som har lämnat oss på grund av stroke. Vi kommer dock att göra allt för att undvika det. Och för det, inget bättre än medvetenhet. Att informationen.

Vad är stroke??

Stroke är ett plötsligt problem i hjärnans blodcirkulation. Det kan uppstå med brist på ett hjärntank eller blodförlust. Allt detta producerar något irreversibelt: hjärncellernas död på grund av brist på syre och näringsämnen.

Stroke kan påverka unga människor, men det är vanligare att presentera i äldre åldrar. Av de drabbade personerna är dödligheten 30% och de senaste åren förekommer det i ett större antal kvinnor

Det finns också två typer av stroke, ischemisk och hemorragisk, den första är vanligare, och den andra mer farliga och följaktligen dödliga. Vi är också säkra på att i din närmaste miljö möter du någon som har lidit eller i ditt fall förlorat ditt liv.

De är smärtsamma tomrum, och i sin tur, och Vid överlevnad betyder det att man måste "justera" livet för både familjen och patienten det har lyckats överleva det misslyckandet, till det lilla tidsintervallet när hans hjärna helt enkelt ... förändras. Som en plötslig överbelastning, som en gnista av tragiska konsekvenser.

Meditation, den plats där vår hjärna hittar fred Meditation har fortfarande många saker att lära oss, många användningsområden som vi fortfarande inte vet ... Läs mer "

Riskfaktorer och dimensioner som ska beaktas för att förhindra stroke

Vi vet det idag lever vi en "mättnad" när det gäller mottagen information. Varje dag når vi våra sociala nätverk och omslaget av tidningar och tv-program, flera studier, dataanalys och råd om vår hälsa.

Det är nödvändigt att börja prioritera oss lite mer varje dag. Oavsett hur fort världen går, våra skyldigheter, rushen, oroarna ... Stanna några sekunder och lyssna på din kropp, ditt sinne, din hjärna. Jag kräver att du tar hand om dig själv lite mer

Det kostar inte riktigt någonting. Det kostar bara tid. Att stoppa och helt enkelt andas för att bli medveten om oss är redan ett stort steg. Du är viktig för dig själv och för din, och det har ett pris: att du deltar i din hälsa.

Och därför, för att få känsla av denna dag dedikerad till förebyggande av stroke, Det är värt att ta några minuter av din tid att ta hänsyn till dessa faktorer som kan låta dig undvika denna sjukdom, i en mycket hög procentandel.

Vi kan kämpa mot det ödet, åtminstone i mycket höga möjligheter. Det beror på dig.

• Röker du Då borde du veta att det finns mycket höga sannolikheter att du drabbas av stroke i hela ditt liv. Överväg att lämna denna vana idag.
• Under de senaste åren förändras förekomsten av könet. I Spanien påverkar exempelvis stroke kvinnor mer. Speciellt om de är rökare, lider av högt blodtryck och har tagit orala preventivmedel.
• Om vi ​​har en släktforskning, bör vi genomgå regelbundna kontroller med våra läkare.
• Akta dig för hypertoni, Kolesterol och diabetes De är riskfaktorer.
• Ett stillasittande liv, liksom fetma, är två farliga realiteter som är värda att kontrollera för detta och andra sjukdomar.

Hur man vet om jag har en stroke?

I början pratade vi om den "starka huvudvärk". Det är vanligt för patienter som drabbas av stroke för att ha en medicinsk historia där migrän alltid har funnits. Emellertid beskrivs denna pre-stroke smärta vanligtvis som en annan smärta. Mer intensiv, djup.

Ta hänsyn till dessa varningsskyltar:

• Förlamning av en del av kroppen: arm och ben på samma sida.
• Problem att formulera orden, och till och med att förstå.
• Yrsel, obalanser och brist på samordning.
• Och huvudvärk, det värsta av våra liv ...

Notera dessa enkla indikationer och kom ihåg att prioritera lite mer, för dig. För de människor som älskar dig. Var försiktig, du är det viktigaste för dig själv, och så kommer du att ta hand om din hälsa.

Den underbara känslomässiga hjärnan hos personer med hög känslighet (PAS) Har du någonsin undrat vilken skillnad det finns mellan hjärnan hos personer med hög känslighet (PAS) hos dem som inte är? Upptäck det med oss. Läs mer "