Känner du till våra 8 grundläggande psykologiska processer?

En resurs som människor måste anpassa sig till världen är vårt beteende. Detta gör att vi kan ändra vår miljö och vår verklighet för att anpassa sig till vad som händer. Vi vet att dessa beteenden förmedlas av interna mentala processer, men vilka är dessa mentala processer? Det är här våra 8 grundläggande psykologiska processer kommer in.

De 8 grundläggande psykologiska processerna är: a) uppfattning, b) lärande, (c) språk, (d) tänkande, (e) uppmärksamhet, (f) minne, (g) motivation och (h) känslor. Genom hela artikeln kommer vi att exponera dem individuellt, men dessa processer är mycket relaterade bland dem. Trots att de behåller sitt terminologiska oberoende, kunde många av dem inte existera utan de andra. så det är bättre att förstå denna skillnad som en artificiell klassificering som underlättar vetenskapligt arbete.

Mänskligt beteende är trots allt en av de mest komplexa dynamiker som kan existera. Psykologin vet det bra och därför förstår mycket bättre varför vi är vad vi är eller varför vi gör vad vi gör, det kan vara intressant att förstå de grundläggande psykologiska processerna.

"Det krävs en sorts mycket känslig intern arkeologi för att upptäcka vår allt, även om det är mycket väl omfattas lager av yttranden, saker vi gillar och vi ogillar och tät dimma av tankar och omedvetna och automatiska vanor, för att inte tala om smärtan ... ".

-Jon Kabat Zinn-

uppfattning

Hur bearbetar människa allt som omger honom? En karess, en lukt av en blomma, känslan av förtryck av en stad med trafik och förorening, förekomsten av oss för en person som lockar oss ... Inom de grundläggande psykologiska processerna, Uppfattningen är ansvarig för att vi ska ha en "bild" av den verklighet som omger oss, eftersom detta ger oss information om yttre stimuli genom sinnena.

Perception organiserar och ger mening åt någon sensorisk stimulans. Funktionen av denna process är uppenbar, eftersom miljön låter oss flytta och interagera med det; grundläggande aspekter för att uppnå en effektiv anpassning. Ännu mer är ett annat nyfiken faktum om uppfattningen att det ger information om vad som händer i ens egen kropp.

Upplevelsen av värme eller hunger är sensoriska processer som också hjälper oss att anpassa och överleva. Som ett nyfiken faktum kan vi lyfta fram en studie av University College of London där det var möjligt att studera varför vissa människor som hade förlorat en lem fortfarande "uppfattar" att den handen eller den armen var kvar där.

På något sätt motstår vår hjärna att "blockera" den uppfattningen, den funktionen som hade den förlorade medlemmen.

lärande

Här har vi den process som vi modifierar och förvärvar kunskap, förmågor, färdigheter, beteenden etc.. Detta fungerar genom det som hände tidigare, vi lär oss att relatera beteenden med deras konsekvenser, så det är mycket relaterat till minnet.

Studien av lärande ges till stor del av den psykologiska filialen av behaviorism, som gav oss teorier om klassisk och operant konditionering; Dessa är avsedda att förklara mekanismerna för det vi lär oss.

Denna process är användbar eftersom Det gör det möjligt för oss att ändra vår repertoar av beteenden enligt vad som hände i det förflutna, något som gör att vi kan reagera mer anpassningsbart i nuvarande och framtida situationer.

språk

Människan är ett samhälle, det är därför språk är processen som ger oss möjlighet att kommunicera med andra. Denna kommunikation, när det gäller människor, utförs genom en komplex symbolisk kod, språk eller språk. Komplexiteten i vårt språk gör att vi kan beskriva nästan vad som helst, vare sig det är i förflutna, nutid eller framtid.

Nyttan av denna process ges av vårt behov av att upprätthålla komplexa sociala relationer som gör det möjligt för oss att överleva i en fientlig miljö. Språket ger oss ett sätt att kommunicera tillräckligt bred för att upprätthålla mänskliga samhällen.

Köpenhamns universitet genomförde exempelvis en studie för att visa hur språket är nära kopplat till sinnets utveckling, och hur dessa två dimensioner gynnar sammanhållning och den betydande länken där människan står som världens mest avancerade art.

tänkande

Tanken utgör i sig en mycket komplex process som i psykologi definieras som den som ansvarar för att omvandla informationen för att organisera den och ge den mening. Studien av tanke började med aristotelisk logik; men detta var inte effektivt för sin analys, eftersom människan inte var orsakad av logik. I honom finns abstrakta processer och den emotionella impulsen råder först.

Reasoning är en snabb, men något osäkert, process som gör det möjligt för oss att agera effektivt i vår miljö.

Tankens funktion är fortfarande en kontroversiell fråga. Detta beror delvis på den befintliga terminologiska förvirringen kring den. Men även så är den mest accepterade idén det Dess mål är att fungera som en kontrollmekanism i de situationer som uppstår.

uppmärksamhet

Uppmärksamhet är processen med att fokusera våra resurser på en rad stimuli och ignorera resten. Detta beror på att människor samtidigt får ett stort antal stimuli som vi inte kan delta samtidigt.

Attentional processen är adaptiv eftersom om det inte fanns, skulle vi bli förlorade utan att veta vilken stimulans vi ska reagera. Det är paradoxalt att självinförandet av en kognitiv begränsning innebär en evolutionär anpassning, men så är fallet.

minne

Den grundläggande psykologiska processen med minne låter oss koda informationen för att lagra den och återställa den. Vi står inför en väsentlig process och mycket relaterad till alla andra processer.

Minnet låter oss komma ihåg exakt information, som till exempel Frankrikes huvudstad eller processorienterad information som att cykla. Minne finns eftersom det är väldigt användbart att få information om våra tidigare erfarenheter att motivera och agera på framtida händelser. Utöver denna process skulle de andra grundläggande psykologiska processerna inte existera, eftersom de alla har ett starkt stöd i minnet.

motivation

Bland de grundläggande psykologiska processerna är motivation ansvarig för att ge kroppen resurser för att utföra beteendet. Det är processen som ansvarar för att aktivera kroppen och sätta den i idealiskt tillstånd. En annan viktig aspekt av motivation är dess riktighet; Förbereder inte bara kroppen, det är också ansvaret för att styra beteendet bland de möjliga alternativen.

Funktionen av motivation är att få individen att styra beteendet mot sina mål och mål, och förhindra att han står stilla utan att göra något beteende. Det är en process som är mycket relaterad till känslor och lärande.

känslor

Känslor är reaktioner på yttre stimuli, vilket gör att vi kan styra vårt beteende och agera snabbt som svar på våra miljökrav. Känslor har en trippel komponent: (a) Somatic skulle vara fysiologiska förändringar orsakade känslor, (b) beteende, här kommer det spektrum av beteende som utlöser känslor och (c) känsla, skulle det vara den subjektiva upplevelsen av den enskilde känslorna.

Funktionen av känslor är att styra vårt beteende på ett snabbt och effektivt sätt. De flesta beslut saknar den nödvändiga betydelsen att spendera mycket tid och resurser, och det är där känslorna verkar. Det är viktigt att förstå att något beslut förmedlas av våra känslor i större eller mindre grad.

I denna artikel har vi exponerat dig för de grundläggande psykologiska processerna på ett mycket ytligt sätt, de är alla ämnen med riklig studie och med många detaljer. Den intensiva studien av var och en av dem ger oss grundläggande information för att förstå människors beteende och mentala processer. Ett otvivelaktigt intressant ämne där det är värt att fördjupa ...

Vad säger psykologer om psykologi? Upptäck i detta inlägg The Mind is Wonderful vad psykologer säger om psykologi, ett komplext och spännande forskningsområde Läs mer "