Triune hjärna tre hjärnor, en person

Den triune eller triune hjärnan är ett koncept som utvecklats av neurovetenskapliga Paul MacLean för att hänvisa till de tre delarna eller hjärnorna som är specialiserade på människor. Dessa delar utvecklas i olika stunder av den evolutionära cykeln, det är därför de sägs vara skapade från botten upp. Det vill säga, den äldsta och mest primitiva delen av hjärnan utvecklas i livmodern, medan den känslomässiga hjärnan är organiserad i de första sex åren i livet och prefrontala cortex utvecklas i slutet.

Avancerad fysik och neurovetenskap teknik blev en av de mest populära forskningsområden och har låtit bättre förstå hur vår treenige hjärna (tre typer av hjärnor i en) fungerar. Skillnaderna och egenskaperna för var och en av parterna beskrivs nedan.

Den triune hjärnan hänvisar till människans tre delar eller specialiserade hjärnor.

Den reptiliska hjärnan

Den reptiliska hjärnan är känd som den gamla djurhjärnan. Den ligger i hjärnstammen, precis ovanför den plats där ryggmärgen når skalle. Det är den mest primitiva delen av människa och börjar utvecklas i livmodern, så det påverkar allt som nyfödda kan göra (andas, äter, sover, vaknar, gråter, urinerar, avlider ...).

Hjärnstammen, tillsammans med hypotalamus, kontrollerar organismens energinivåer, något som kallas "homeostas". En term som avser att upprätthålla intern balans. Funktionerna som reptilian hjärnan kontroller är grundläggande, även om dess betydelse är bortglömd eller något förvisad om vi tänker på våra mest avancerade funktioner, som abstrakt tänkande.

Många psykologiska problem är relaterade till svårigheter i dessa grundläggande funktioner som håller den reptiliska hjärnan. Till exempel, vid eventuell traumabehandling måste det beaktas eller, om inte, kommer hela organismen att dömas till obalans.

Den emotionella hjärnan

Den känslomässiga hjärnan eller limbiska område ligger precis ovanför reptilhjärnan, central centrala nervsystemet (CNS) och börjar utvecklas från födseln barnet. Baserat på erfarenhet är barnets genetiska sammansättning och medfödda temperament formad av detta känslomässiga hjärna eller limbiska system.

Vissa författare kallar hjärnan som består av den reptiliska hjärnan och det limbiska systemet. Det är centrum av känslor, övervakning av fara, domare av välbefinnande, domare för överlevnad, ...

Intense känslor aktiverar det limbiska systemet, särskilt amygdalaområdet. Amygdala är den som ansvarar för att meddela oss om farorna (centrum för rädsla) och att inleda olika svar:

• Utlöser kaskaden av stresshormoner.
• Unchains nervimpulser.
• Höjd hjärtfrekvens.
• Ökning av syreförbrukningen.
• Förbered kroppen att slåss eller fly.

Grå visade, i hans studier med djur, det ju lägre serotoninivån är desto större är hyperaktiviteten för stressiga stimuli och vice versa. Till exempel i manliga apor observerades hur dominanshierarkipositionen påverkat serotoninnivåerna.

Vissa människor som har mött någon traumatisk situation registrerar hotet, men deras medvetna sinne fortsätter som om ingenting hade hänt. Även om sinnet kan lära sig att ignorera emotionella hjärnbudskap, kroppens larmsignaler slutar inte, och den emotionella hjärnan fortsätter att fungera.

De två delarna av den treenige hjärnan (reptil och emotionella) evolutionärt äldre ansvarar för registrering av erfarenheter, hantera vår fysiologi och identifiering (komfort, säkerhet, hot, hunger, trötthet, lust, lust, aktivering, nöje, smärta ...).

Den rationella hjärnan

Den yngsta delen av vår triune hjärna är den rationella hjärnan, även känd som neocortex. Det är den som skiljer oss mest från resten av djuren. Här är prefrontal cortex, som ansvarar för planering, förväntan, uppfattning om tid och sammanhang, hämning av olämpliga handlingar, empatisk förståelse ...

Vid många tillfällen, Den rationella hjärnan kan inte frigöra den emotionella hjärnan helt enkelt genom kunskap och förståelse för vad som har hänt med det, till exempel i ett trauma. För många är det lättare att berätta vad de har gjort än för att inse, känna och uttrycka ord för verkligheten av sin inre erfarenhet.

Frontalloberna är en del av den rationella hjärnan och balanserar gränsen mellan impulser och acceptabelt beteende i en given situation. Korrekt funktion av frontalloberna är avgörande för följande funktioner:

• Bibehålla harmoniska relationer med människor.
• Förhindra oss från att göra saker som kommer att sätta oss i en kompromiss eller som kan skada andra.
• Reglera våra impulser: hunger, sex, ilska ...

faktiskt, den rationella hjärnan upptar endast 30% av kraniet, och handlar i grunden omvärlden. Dess huvudsakliga funktioner förstå föreställningar, träffa mål, hantera tid, sekvens åtgärder ... Jämfört med den känslomässiga hjärnan, är cellulär och biokemisk rationell organisation av neocortex hjärnan mer komplexa.

"Innan hjärnans utseende fanns varken färg eller ljud i universum, det fanns inte heller smaker eller aromer och förmodligen få känslor och inga känslor eller känslor. Före hjärnorna kände universum inte smärta eller ångest heller ".

-Roger Sperry-

Bibliografiska referenser:

Van der Kolk, B.A. (1994). Kroppen håller poängen: Minne och den utvecklande psykobiologin av posttraumatisk stress. Harvard granskning av psykiatri, 1(5), 253-265.

5 myter i hjärnan som har förvirrat oss i flera år När någonting är installerat i befolkningens sinnen är det svårt att avinstallera det. Upptäck 5 myter i hjärnan som vi slog i åratal. Läs mer "