De 11 bästa hälso- och wellnesswebbsidorna (på spanska)

När vi pratar om hälsa, brukar vi brukar referera till det som ett motstånd mot sjukdom, balans och välbefinnande, både mentalt och fysiskt, som kan upplevas på ett objektivt och subjektivt sätt..

Hälsa är dessutom ett koncept som ofta är relaterat till lycka och livskvaliteten.

• Relaterad artikel: "De 70 bästa bloggarna i psykologi"

Bästa hälsowebbplatser som du bör följa från och med nu

Ny teknik har gjort det möjligt för många som är intresserade av hälsa att hitta information om detta ämne när som helst och på plats. Men är all denna information giltig och användbar? Tyvärr, nej! Tja, vissa webbplatser är inte noggranna eller innehåller tillförlitlig information.

Av denna anledning, i den här artikeln Vi har utarbetat en lista med de bästa hälsowebbsidorna, så att du kan dra nytta av den kunskap de delar och du kan njuta av ett hälsosammare liv.

1. Psykologi och sinne

Enligt Alexa rankningen, Psykologi och sinne är en av de mest besökta sidorna på hälsoområdet, med 15 miljoner besök per månad, och det är den 8: e webbplatsen som har vuxit mest i Google Spanien år 2016.

Det föddes 2014, tack vare tre studenter vid universitetet i Barcelona (författare till boken "Psychologically Speaking", av Ediciones Paidós) i syfte att föra psykologi till hela världen.

Psykologin och Mind Facebook har redan mer än 1.000.000 följare där du kan hitta artiklar och videor på ett brett utbud av ämnen relaterade till mental hälsa, interpersonella relationer, pedagogik, arbets- och idrottspsykologi och, som nej, den allmänna välfärden. Psykologi och sinne är en portal där du kommer att ha de bästa strategierna och råd för att möta livet och om du är student eller yrkesperson i psykologi eller utbildningsvetenskaper och vill få vetenskaplig information av högsta kvalitet på vetenskapen om beteende, det här din webbplats.

2. Levande hälsa

Vivendo La Salud är den perfekta platsen för att hitta rekommendationer och hälsosamma lösningar. Det riktar sig till alla publikgrupper, och syftet är att bidra till att förbättra den allmänna befolkningens välbefinnande, både fysiskt och mentalt.

Läsare på denna webbplats kan njuta av användbar information om sjukdomar, psykologi, livsstilsråd, hälsosam mat och motion. Dess innehåll är tydligt, enkelt, komplett och rigoröst, eftersom dess data är baserade på vetenskapliga bevis. Alla artiklar är av kvalitet och är skrivna med ett icke-tekniskt språk. En starkt rekommenderad webbplats.

• Du kan också följa den här webbplatsen på din officiella Facebook

• Du kan läsa några artiklar på webben i vår artikel: "De 15 lästa artiklarna i psykologi och sinne i 2016"

3. Kvinneguiden

En studie som heter "The Profile and Behavior of Patient 3.0", genomförd av DocPlanner och Doctoralia, fann att 68,5% av de användare som utför medicinsk konsultation online är kvinnor. Av denna anledning vissa webben avsätter deras innehåll för den här allmänheten, och av dem alla är den feminina guiden en av de mest populära.

Denna hemsida delar kunskap om ämnen som kan intressera och inspirera kvinnor idag, inklusive hälsa och välbefinnande ... I kvinnoguiden har du all information och tips för ett aktivt och hälsosamt liv.

• Du kan också följa deras officiella Facebook-sida

4. Medline

Medline är en klassiker, en portal som innehåller all slags information om medicin och hälsa. Det är faktiskt en specialiserad webbplats som innehåller artiklar och multimediainnehåll riktat till proffs inom denna sektor. Dessutom har det interaktiva handledning och spel att lära sig på ett underhållande sätt.

5. Webconsults

Denna webbportal för hälsa som heter Webconsultas riktar sig till alla publikgrupper, För att delta i förebyggande av sjukdomar, främja hälsosamma vanor och förbättra människors livskvalitet. Alla artiklar i Webconsultas är skrivna av yrkesverksamma inom olika hälsorelaterade discipliner. Den här webbplatsen har också en hälsoklinik och en symtomidentifierare.

6. Vitonisk

Vitónica är en webbplats som fokuserar på ämnet fitness, näring och hälsosam livsstil, och det är en av de mest besökta bloggarna på internet. I den här portalen är det möjligt att hitta träningsrutiner, råd om hälsosam kost, information om skador och många andra saker.

7. Natursan

Natursan är en webbplats som behandlar olika hälsoproblem; Många av innehållet på webbplatsen är emellertid avsedd för näringsråd och kost. Det började sin resa 2008, och sedan dess är det en av de mest kända hälsowebbsidorna.

8. Efesalud

EFE byrå är ett av de största nyhetsbyråerna i Spanien, Det grundades 1939. I Efesalud är det möjligt att läsa den senaste forskningen och nyheterna om välbefinnande och en hälsosam livsstil. Det är också möjligt att hitta artiklar om sjukdomar, deras förebyggande och psykologi.

9. Världshälsoorganisationen

Världshälsoorganisationen är en organisation som hanterar hälsoförebyggande, marknadsföring och intervention politik runt om i världen, och har en online-tidskrift. Den här webbplatsen innehåller information om ny forskning, rapporter, data och statistik som är av stor betydelse för forskare.

10. Välfärdsverdenen

Om du letar efter information om hemmet, sjukdomar, första hjälpen, graviditet eller viktminskning, Mundoasistencial erbjuder dig kvalitetsartiklar, utan tekniska egenskaper. Du kan också hitta videor och många andra saker.

11. Forum Clínic

Sjukhuset Clínica de Barcelona är ett av de mest prestigefyllda sjukhusen i Spanien, och har en webbplats som hör till ett interaktivt program för sina patienter. I det är det möjligt att hitta texter skrivna av prestigefyllda specialister inom detta område. Det innehåller multimediainnehåll och det är också möjligt att använda ett forum för att ställa frågor.