120 fraser av självförbättring som kommer att förändra ditt liv

Självförbättringssatserna kan uttrycka djupa sanningar och kan dölja ett kraftfullt och motiverande budskap.

En bra fras kan hjälpa oss att reflektera och påminna oss om att vi måste fortsätta, även i de mest komplicerade stunderna. Det finns tillfällen då vi stagnerar och trots att vi vill fortsätta växa blir horisonten grumlig vilket gör det svårt för oss att förbättra oss själva.

De oumbärliga fraserna för självförbättring

Av den anledningen och för de ögonblick när det är svårt för dig att avancera, Vi har sammanställt en lista över fraser som kan hjälpa dig att fortsätta lära och växa, och det kan hjälpa dig att förbättra dig själv och bli en bättre person.

Så fortsätt läsa, för nedan presenterar vi dig 120 av de mest inspirerande fraserna som finns, så att du kan dela dem med dina vänner och familj. Inspirationen att förändra dina liv positivt kan börja här.

1. Var den förändring du vill se i världen (Mahatma Gandhi)

Denna mening är från Mahatma Gandhi, En av de tecken som har mest påverkat det moderna samhällets goda människor, de som vill ha fred i världen med all sin styrka. Den här inspirerande figuren, den stora tänkaren, pacifisten och hinduistiska politiker, gör att vi reflekterar över förändringen i livet med var och en av hans fraser.

Å ena sidan refererar den här frasen till Du måste ta fullt ansvar för ditt liv att förändras, och för det andra måste du öva vad du predikar, alltid i god tro. Människan är därför inte ett passivt var och är inte heller en åskådare inför förändringar.

Med andra ord förändras våra omgivningar med våra handlingar. Dessutom hänvisar denna fras, som så många fraser av Gandhi, till vikten av samexistens för att bygga en bättre värld. Individen är den som måste byta för att förändra världen. För att vara en bättre person måste du komma ihåg detta.

• Fler fraser av Gandhi

2. Förändring är livets lag. Den som bara tittar på förflutna eller nutid kommer att förlora framtiden (John F. Kennedy)

Denna fras i USA: s trettiofemde president John F. Kennedy hänvisar till det faktum att förändring är oundviklig i människan. Ingenting är för evigt. Därför måste vi inte vara fasta i det förflutna och vi måste se fram emot att fortsätta växa.

Det är där han bor vikten av att stänga cykler och låta saker flyta genom att lära sig av misslyckanden och misstag, Eftersom förändringarna är transcendenta i livet och personlig förbättring, så kan vi inte undvika dem

3. Ödet blandar korten, och vi spelar dem (Arthur Schopenhauer)

Stor fras som den berömda tyska filosofen och tänkaren lämnade oss Arthur Schopenhauer. I livet hittar du olika vägar och olika alternativ, eftersom ödet kommer att ta dig på ett eller annat sätt utan att du har total kontroll över de oändliga variabler som förutsätter dig.

Det är möjligt att du på något sätt stöter på hinder och svårigheter, det är oundvikligt. Ändå, du har befogenhet att övervinna dem, för att du fattar besluten och du bestämmer dig om du vill stanna där immobil eller följa din väg till självförbättring.

4. Vi borde använda fortiden som en trampolin och inte som en soffa (Harold Macmillan)

Denna fras uttalades av den tidigare brittiska premiärministern Harold Macmillan och följer samma trend som föregående mening. Det vill säga att vi inte måste stanna fast i det förflutna, men att det förflutna måste användas för att fortsätta växa, fortsätter att överträffa oss.

Självförbättring har förflutet som en referens, för Erfarenhet är viktig för en bättre framtid och att utveckla vår bästa version.

5. Framgång består av att gå från misslyckande till misslyckande utan att förlora entusiasm (Winston Churchill)

Enligt denna mening i Winston Churchill (som var brittisk premiärminister under andra världskriget), kommer den attityd som vi möter misslyckandena att förutsätta vår framgång i personlig utveckling och att övervinna de misslyckanden som uppstår i våra liv.

därför, se misslyckanden som att lära av och för livet är till nytta för vårt välbefinnande. Det viktiga är att utvecklas, som den här frasen påminner om.

6. Det bästa sättet att förutsäga framtiden är att skapa det (Peter Drucker)

Den österrikiska filosofen Peter Drucker Han lämnade oss denna berömda fras. Denna mening har att göra med ömsesidig determinism av Albert Bandura, det vill säga världen och beteendet hos en person är ömsesidigt orsakade.

Eftersom människan är ett aktivt väsen, bestämmer han framtiden. allt Vi är skapare av vår framtid, för våra handlingar avgör vad som händer i morgon. Så det finns inga ursäkter: Låt oss börja bygga en bättre framtid idag.

7. Den som har en anledning att leva kan möta alla slags saker (Friedrich Nietzsche)

En av de mest extravaganta och erkända filosoferna i mänsklighetens historia, Friederich Nietzsche. Hitta och internalisera ditt sanna syfte i livet och du kan övervinna eventuella hinder eller svårigheter som kommer din väg.

Med andra ord, Om du lyckas göra dina sanna motivationer i livet medvetet kommer det att vara viktigt eftersom det kommer att göra dig till en mer emotionellt balanserad person och mer motståndskraftig mot motgångar. En av baserna för motståndskraft.

8. I vår kamp för frihet har vi bara sanningen som det enda vapnet (Dalai Lama)

Denna mening är från Dalai Lama, en buddhistisk andlig ledare. Om du vill växa som en människa måste du vara en fri person.

Men inte bara det, men också Du måste vara ärlig och ärlig mot dig själv och med andra. Integritet och ärlighet är oumbärliga egenskaper för personlig tillväxt. Sanningen kan vara obekväma, men det är en viktig del av det äkta människa.

9. Om du vill ha något du aldrig haft, måste du göra något du aldrig gjorde (Anonym)

Detta är en av de fraser som hänvisar till förändringar. Han fortsätter med att säga att om du alltid gör detsamma kommer samma konsekvenser att uppstå. Det är ganska lik en mening han uttalade Albert Einstein och att vi samlade i en annan samling av fraser.

För förändring är det nödvändigt att göra olika saker och ha nya upplevelser. Därför för självförbättring Du måste övervinna dessa rädslor och göra olika saker.

10. När vi inte kan ändra situationen vi möter är utmaningen att förändra oss (Victor Frankl)

Den existentialistiska psykologen Victor Frankl Han lämnade oss denna värdefulla reflektion. Du kan inte alltid ändra vad andra gör. Du kan inte tvinga människor eller situationer att gå i den riktning du vill ha.

Till exempel om vi har problem med någon, först och främst måste vi ta ett steg tillbaka och titta på oss själva, för det är det vi verkligen kan förändra. Det kan vara att en situation påverkar oss negativt och deprimerar oss, men om vi ändrar hur vi uppfattar det, det vill säga, om vi inte ser det som något negativt, kan det inte påverka oss lika mycket.

Det här är en av principerna för personlig utveckling, varför det är viktigt att man blir bemyndigad inför de situationer som presenteras för oss. Vägen till wellness är i sig och i många fall är den född av vår egen ensamhet och vår självreflektion. Både förändring och personlig tillväxt är individuella processer, där ansvar, vilja förändras och slutligen handlingar, kombinerar för att leda oss till framgång.

Mer reflektioner och kända citat för att fortsätta

Om du fortfarande vill ha kända citat som berättar om personlig förbättring, kan du fortsätta läsa.

11. Bara en sak gör en dröm omöjlig: rädslan för att misslyckas (Paulo Coelho)

12. Börja med att göra vad som är nödvändigt, då vad som är möjligt, och plötsligt kommer du att finna dig själv göra det omöjliga (Fernando de Asis)

13. När livet ger dig ett citron, kläm det och gör lemonad (Clement Stone)

14. Bara de som vågar ha stora misslyckanden hamnar med stor framgång (Robert F. Kennedy)

15. Det går inte att fira framgångar utan övervinna kladdiga misslyckanden (Orison Marden)

16. En dag är värd två morgon (Benjamin Franklin)

17. De små handlingarna av varje dag gör eller bryter karaktär (Oscar Wilde)

18. Att inte vilja är orsaken, att inte kunna låtsas (Seneca)

19. Vem omvandlar sig, förvandlar världen (Dalai Lama)

20. Jag tror att personlig tillväxt har mycket att göra med förmågan att agera (Beverly D'Angelo)

21. Den sanna sökanden växer och lär sig och upptäcker att han alltid är den främsta ansvariga för vad som händer (Jorge Bucay)

22. Varför nöjer vi oss med att krypa när vi känner viljan att flyga? (Hellen Keller)

23. Det finns bara en person som kan bestämma vad jag ska göra, och jag är själv (Orson Welles)

24. Det största misstaget en person kan göra är att vara rädd för att göra ett misstag (Elbert Hubbard)

25. Stå inför solen och skuggorna kommer att ligga bakom dig (Proverb mahorí)

26. Vår tid är begränsad, så slösa inte det leva någon annans liv (Steve Jobs)

27. Den största ära är inte att vinna, utan att stiga när vi har fallit (Nelson Mandela)

28. Ingenting i livet bör frukta, förstås bara. Det är dags att förstå mer, att frukta mindre (Marie Curie)

29. Förvandla alltid en negativ situation till en positiv (Michael Jordan)

30. En liten kunskap som agerar är mycket mer värdefull än att ha kunskap och inte agera (Khalil Gibran)

31. Försök alltid att vara bäst, men tro aldrig dig det bästa (Juan Manuel Fangio)

32. Om du kan föreställa dig det kan du uppnå det, om du kan drömma det kan du bli det (William Arthur Ward)

33. Om du inte kan flyga kör sedan, om du inte kan springa, gå, om du inte kan gå, dra sedan dig, men vad du än gör, fortsätt framåt (Martin Luther King Jr.)

34. Skillnaden mellan att vinna och att förlora består ofta av att lämna (Walt Disney)

35. Man vet aldrig vad han kan förrän han försöker (Charles Dickens)

36. Inget bra händer som aldrig har varit en dröm (Carl Sandburg)

37. Gör alla dina handlingar som om det var ditt sista liv (Marco Aurelio)

38. Kärleken ser rosor utan taggar (tyska ordspråk)

39. Att älska en person är att lära sig sången som är i sitt hjärta och att sjunga den när han har glömt det (Anonymous)

40. Det är inte vad du har, men hur du använder vad du har som gör skillnaden (Zig Ziglar)

41. Tragedin i livet består inte i att inte nå dina mål. Tragedin i livet har inte mål att nå (Benjamin E. Mays)

42. Inom tjugo år från nu kommer du ångra de saker du inte gjorde, så släpp loss banden och segla ut ur din komfortzon, leta efter vinden i dina segel. Utforska, Dröm, Upptäck (Mark Twain)

43. Du kommer aldrig att kunna korsa havet tills du har modet att sluta se kusten (Cristóbal Colón)

44. 80% av framgången består i att presentera oss för utnämningen (Woody Allen)

45. Livet varar inte för evigt. Lev det Kärlek gör ont Ama. Avund gör ont på dig. Ignorera den. Bra minnen, behåll dem i ditt hjärta (Hinduiskt ordspråk)

46. ​​Livet är 10% vad händer med oss ​​och 90% hur vi reagerar på det (Charles Swindoll)

47. Om du inte utformar din egen livsplan, finns det många alternativ för dig att komma in med andra. Och gissa vad som väntar på dig? förmodligen väldigt lite (Jim Rohn)

48. Livet är vad som händer bredvid dig medan du gör andra planer (John Lennon)

49. Den största showen i världen är en hårt arbetande man som bekämpar motgång (Oliver Goldsmith)

50. Den som slutar slåss för sin dröm överger en del av sin framtid (anonym)

51. Disciplin är människans bästa vän, eftersom det leder honom att förverkliga hans djupaste längtan (Mother Teresa of Calcutta)

52. Det är bra att fira framgång men det är viktigare att uppmärksamma lektionerna om misslyckande (Bill Gates)

53. Bli en person du aldrig skulle ha trott att du skulle kunna vara (anonym)

54. Jag tror ärligt att det är mycket bättre att misslyckas i något du älskar än att lyckas med något du hatar (George Burns)

55. Jag kom hit för att vinna. För att delta är de andra redan (Anonym)

56. Stoppa inte tills du känner dig stolt (Anonym)

57. Livet är väldigt svårt, men det är du (Stephanie Bennett Henry)

58. De andra kommer att glömma det du sa, de andra kommer att glömma vad du gjorde, men de kommer aldrig att glömma hur du fick dem att känna (Maya Angelou)

59. Utbildning lär inte data, men lär dig att tänka noggrant (Albert Einstein)

60. Vi kan inte hjälpa alla, men varje individ kan hjälpa någon (Ronald Reagan)

61. Oavsett hur långsamt du går, så länge du aldrig slutar (Confucius)

62. Fall är en olycka. Att inte komma upp ur marken är ett val (Anonym)

63. Ingen kan få dig att känna sig underlägsen utan ditt samtycke (Eleanor Roosevelt)

64. Jag har inte kommit till världen för att stanna i genomsnittliga prestanda. Jag har kommit att sticka ut (Anonym)

65. 90% av alla som misslyckas är inte riktigt besegrade, de ger bara upp (Paul J. Meyer)

66. Stumbling är inte dåligt ... att bli knuten till stenen, ja (Paulo Coelho)

67. Föreställningskraften gör oss oändliga (John Muir)

68. Man finner gränser som skjuter (Herbert Simon)

69. Du måste förvänta dig stora saker från dig själv innan du uppnår dem (Michael Jordan)

70. I mitten av svårigheten ligger möjligheten (Albert Einstein)

71. Om inte oss, vem? Om det inte är nu, när? (John F. Kennedy)

72. Ge alltid det bästa du har. Vad du planterar nu ska du skörda senare (Og Mandino)

73. Om du tror att du kan, kan du (John Burroughs)

74. Självförtroendet är den första hemligheten för framgång (Ralph Waldo Emerson)

75. Styrka kommer inte från kroppens kapacitet, utan från själens vilja (Gandhi)

76. Om du idag inte kämpar, gråter inte imorgon (Anonym)

77. Män är inte gjorda av enkla segrar, men baserade på stora nederlag (Ernest Henry Shackleton)

78. Inte sitta och vänta på att saker ska komma till dig. Kämpa för vad du vill, ta ansvar för dig själv (Michel Tanus)

79. Måttet på vad vi är är vad vi gör med vad vi har (Vince Lombardi)

80. Människor är missnöjda med osäkerhet. Du måste lära dig att leva hos henne (Timothy Ferriss)

81. Ge honom ljus och mörkret kommer att försvinna i sig själv (Erasmus i Rotterdam)

82. Entusiasm flyttar världen (Arthur Balfour)

83. Om du fortfarande andas, sluta inte att lära dig (Lailah Gifty Akita)

84. Oavsett vad folk berättar, kan ord och idéer förändra världen (Robin Williams)

85. SJag har sett längre än andra, står på giganters axlar (Isaac Newton)

86. Ingenting tar så lång tid att komma fram som det som aldrig börjar (Alain Joule)

87. Det finns inget mer kraftfullt i världen som en idé vars tid har kommit (Victor Hugo)

88. I stället för att vara orolig eftersom de inte känner dig, oroa dig för att det är verkligen värt att veta dig (Confucius)

89. Efter all ansträngning av allt offer kommer den söta segern, som bara är ett steg på vägen (Anonym)

90. Mer än passionerad om vårt yrke bör vi professionalisera vår passion (Arturo Pérez-Reverte)

91. Erfarenhet är inte vad som händer med oss, men vad vi gör med vad som händer med oss ​​(Aldous Huxley)

92. Allt är svårt innan det är lätt (Goethe)

93. Den okunnige bekräftar den vise tvivel och reflekterar (Aristoteles)

94. Det finns ingen sämre skam än att underskatta dina motståndare (Lao Tzu)

95. Det finns inget som jag är rädd för lika mycket som rädsla (Michel Eyquem de Montaigne)

96. Livet börjar och slutar, men du har möjlighet att göra fantastiska saker hända i denna tidens bortgång (Anonym)

97. I en suck kommer du att inse att all insats som investerats var värd det, på ett eller annat sätt (anonym)

98. Världen är inte hotad av dåliga människor, men av de som tillåter ondska (Albert Einstein)

99. Det är bättre att agera genom att utsätta sig för ånger än att ångra att inte ha gjort någonting (Giovanni Boccaccio)

100. Om du inte gillar hur du går, börja bygga en annan (Dolly Parton)

101. Låt inte livet avskräcka dig; alla som är där han var tvungen att börja var han var (Richard L. Evans)

102. Allt vi måste bestämma är vad vi ska göra med den tid som har givits oss (J.R. Tolkien)

103. Glädjande ande gör livet blommigt, ande sorgligt, fördärvade händelser (Salomo)

104. När stjärnorna kommer ner, hur ledsen är det att sänka dina ögon för att se dem! (Antonio Porchia)

105. Ibland får din glädje ditt leende, men det finns också tider när ditt leende kan ge dig glädje (Thich Nhat Hanh)

106. Räkna aldrig åren, räkna bara minnena! (Anonym)

107. Skönhet är en sinnesstämning (Émile Zola)

108. Du borde kämpa för att leva livet, lida det och också njuta av det. Livet kan vara underbart om du inte är rädd för det (Anonym)

109. Om du har byggt slott i luften, är ditt arbete inte förlorat; Placera nu baserna under dem (George Bernard Shaw)

110. Om det är bra att leva, är det fortfarande bättre att drömma, och bäst av allt, att vakna (Antonio Machado)

111. Ödet regerar inte utan instinkt och viljans hemliga komplikation (Giovanni Papini)

112. Jag kommer att gripa ödet genom att ta honom vid nacken. Det dominerar mig inte (Ludwig van Beethoven)

113. En man är inget annat än vad han gör om sig själv (Jean Paul Sartre)

114. Tålamod är ett träd med en bitter rot men med mycket söta frukter (persiska ordspråk)

115. Stora själar har testamente; de svaga vill bara (Kinesiskt ordspråk)

116. Vad ditt hjärta känner idag, imorgon kommer ditt huvud att förstå (Anonym)

117. Förvänta dig mycket och förvänta dig lite av andra. På så sätt kommer du att rädda dig själv (Confucius)

118. Om du letar efter olika resultat, gör inte alltid detsamma (Albert Einstein)

119. Om du inte fungerar som du tror, ​​kommer du att sluta tänka på hur du agerar (Blaise Pascal)

120. Livet har inte gjorts för att förstå det, men att leva det (George Santayana)