100 fraser för att uppmuntra någon som behöver det

I livet finns det goda tider och dåliga tider, så vi kan inte alltid vara lyckliga.

Speciellt i de mindre trevliga stunderna är det när fler krafter måste tas bort för att gå framåt. Det finns alltid tider när du behöver påminna dig själv hur mycket du är värd

Satser för att ge uppmuntran

Men i de ögonblicken när du inte känner för att göra någonting så är det vad vänner och familj är för.

Om du känner någon som har lämnat med paret, vem har förlorat sitt jobb eller, kort sagt, har en dålig tid, I den här artikeln hittar du en omfattande samling med de bästa fraserna för att ge uppmuntran.

1. Det är inte vad du har eller vem du är eller var du är eller vad du gör som gör dig glad eller olycklig. Det är vad du tycker om det

Dale Carnegie ger oss denna vackra fras för att motivera oss.

2. Lyft pannan framför andra, titta bara ner dem som fruktar att falla och de som gömmer något

Med huvudet hållet högt och steg för steg uppnås målen.

3. Gå med förtroende för dina drömmars riktning. Lev livet som du har föreställt dig

Perfekt för de ögonblicken när vi glömmer våra egna illusioner.

4. Ingen, kom ihåg det bra, ingen är oumbärlig i våra liv. Förmodligen i dessa ögonblick tror du att ingenting någonsin kommer att vara detsamma i ditt liv. Tro mig, när du minst förväntar dig det, hittar du någon mycket bättre än honom

När någon lämnar oss kan det verka som världens ände. Du måste veta att allt överskrids.

5. Använd din fantasi, för att inte skrämma dig, utan att inspirera dig att uppnå det ofattbara

Vårt sinne är vår stora allierade eller vår stora fiende.

6. Ett leende är ett billigt sätt att förbättra ditt utseende

En genial fras av Charles Gordy. Leendet är ett mycket kraftfullt vapen.

7. Drakarna stiger mot och inte nedåt

När saker blir svåra, Vi måste fortsätta slåss mot det aktuella.

8. En resa på tio tusen kilometer börjar med ett enda steg

Så mycket som vi föreställer oss något, om vi inte rör sig, lyckas vi inte.

9. Efter varje storm ler solen; för varje problem finns en lösning och själens oförlåtliga plikt är att vara i goda andar

Det viktiga är att ha en positiv mentalitet även om saker inte går som vi vill.

10. En positiv attityd ger dig makt över dina omständigheter istället för att dina omständigheter har makt över dig

Om du vill vara ägare till ditt liv, börja med att ha viljan att tänka positivt.

11. Ju mer våldsam en storm är, desto snabbare passerar den

Paulo Coelho, författare denna intelligenta och motiverande fras

12. Varje minut du är förbannad förlorar du sextio sekunder av lycka

Ilska och vrede gör inte något bra för oss. Faktum är att de är dåliga även för vår hälsa.

13. För mig har livet inte varit lätt heller, och jag vet hur du känner. Men nu är jag bra, för jag har kämpat för mina drömmar och jag har varit trogen mot mitt hjärta

Ett uppmuntrande meddelande som har en självbiografisk bas.

14. Det första receptet för lycka: Undvik att meditera länge i det förflutna

Du måste vara i nuet. Fortiden kommer inte längre att återvända.

15. Det finns inget träd som vinden inte har skakat

Ett välkänt ordspråk, med en motiverande mening.

16. Det är inte ditt liv som räknas, men livet i dina år

Abraham Lincoln lämnade inte denna fras för eftertiden.

17. Din storhet avslöjas inte av de ljus som kommer till dig, utan av det ljus som kommer från din själ

Man måste hitta vad han har i sitt hjärta att vara lycklig.

18. Vi måste omfamna smärtan och bränna den som bensin för vår resa

Ett original citat av Kenji Miyazawa. Vi måste övervinna de dåliga ögonblicken.

19. Älskling, jag gillar inte att se dig så. Du är en mycket glad och glad kvinna, och nu slutar du bara ledsen och orolig. Jag vet att vi ibland är involverade i hemska situationer som får oss att tro att allt är förlorat, men sluta aldrig slåss. Jag älskar dig och jag vill att du ska övervinna detta snart

Ett engagemang för att uppmuntra en vän som du bär i ditt hjärta.

20. Om du ändrar hur du tittar på saker förändras de saker du ser

Den stora Wayne Dyer. Skillnaden mellan att se glaset halvt helt eller halvt tomt.

21. Du kan inte vänta på seger och planera för nederlag

När vi gör något måste vi ge allt och inte gå halvvägs.

22. Om du inte gillar något, ändra det; Om du inte kan ändra det, ändra hur du tänker på det

Vårt sätt att tänka har stor makt över vårt sätt att agera.

23. Döm inte dig själv med ditt förflutna, du bor inte längre där

Du kan inte förändra det förflutna längre så att du bättre spenderar din energi för en bättre framtid.

24. Allt du kan tänka dig är riktigt

En vacker fras av konstnären Pablo Picasso.

25. Ta ditt första steg nu. Du behöver inte se hela sökvägen, men ta ditt första steg. Resten kommer att visas när du går

När vi är på rätt väg går sakerna själva.

26. Lev som om du skulle dö imorgon. Lär dig som om du skulle leva för evigt

Vi måste ge allt medan vi kan, för att vi inte alltid kommer att kunna.

27. Vad du än bestämt dig för, gör det med all din styrka

Det som gör oss glada är att driva våra drömmar.

28. Du måste vänta på saker från dig själv innan du kan göra dem

Självförtroendet hjälper oss att uppnå våra mål. Vi måste lita på oss själva.

29. Vän, jag är mycket ledsen för allt du går igenom. Jag vill berätta för dig att du är en mycket stark och modig kvinna. Ett enkelt problem som detta kommer inte att slå dig. Jag vet att du kan komma ur allt detta och att du kan le igen. Jag älskar dig med hela mitt hjärta, vän

När någon har en dålig tid behöver de oss att uppmuntra dem mer.

30. Att vara olycklig är en vana; Att vara lycklig är en vana; och du har möjlighet att välja

Giftiga vanor leder oss ner på bitterhetens väg.

31. Bekymmer bör leda oss till handling och inte till depression

Att vara orolig kan förlamna oss eller få oss att flytta om vi har förtroende för oss själva.

32. I detta liv måste du dö flera gånger för att återfödas. Och kriser, även om de skrämmer oss, hjälper oss att avbryta en era och invigera en annan

Dåliga erfarenheter är möjligheter att växa och utvecklas.

33. Vår största ära är inte att aldrig falla, utan att stiga upp varje gång vi faller

En mytisk fras av Confucius. Alla har upp och ner i livet, men du måste övervinna dem och fortsätta.

34. Du har ingen kontroll över andras smak, så fokusera på att vara sant mot dig själv

Det enda vi kan ändra är oss själva. Andra kommer att göra detsamma om de vill ha det.

35. Din väg är bara din. Därför måste du lära dig att gå på din väg

När du upptäcker vad du verkligen vill, kan du kämpa för lycka.

36. Kom ihåg dina drömmar och slåss för dem. Du måste veta vad du vill ha från livet. Det finns bara en sak som gör din dröm omöjlig: rädslan för misslyckande

Rädslan för osäkerhet och misslyckande håller dig från att gå vidare med ditt liv och uppnå det du vill ha.

37. Endast en sak gör en omöjlig dröm till verklighet: rädslan att misslyckas

En fras som liknar den tidigare, men den här av Paulo Coelho

38. Din nuvarande omständighet bestämmer inte vart du ska de bestämmer helt enkelt var du börjar

Målen måste mötas lite efter gång, steg för steg.

39. När du tror att du har förlorat allt kommer det alltid att finnas människor som kommer att erbjuda dig allt du trodde du förlorade

Även i de värsta tiderna finns det alltid människor som är villiga att ge.

40. Om du låter dina rädslor ur ditt liv, får du mer utrymme att leva dina drömmar

Känsla av rädsla för osäkerhet och misslyckande kan hindra dig från att uppnå det du vill ha i detta liv.

41. Det finns så många saker att njuta av och vår passage på jorden är så kort att lidandet är slöseri med tid. Vi måste njuta av vintersnow och vårblommorna

Ibland är det nödvändigt att påminna människor om att de inte lever evigt.

42. Du kommer aldrig att kunna korsa havet tills du har modet att sluta se kusten

En fin fras som hänvisar till åtgärden. Utan att flytta går vi inte någonstans.

43. Ju större svårighet desto större är ära

Att kämpa för höga mål kan vara mycket motiverande.

44. Priserna är i slutet av tävlingen och inte i början. Victorens kopp är segrad efter mycket trötthet, svettning och lidande

Ett möte för att höja stämningen med en mycket sportig touch.

45. Ingen är säker från nederlag. Men det är bättre att förlora några strider i kampen för våra drömmar än att besegras utan att ens veta varför du kämpar

Det är bättre att falla och gå upp på grund av något vi drömmer än något som inte fyller oss.

46. ​​Var inte rädd att ge upp det bra att gå för det stora

En fras som kommer att säga: Om något du vill ha, kostar något du.

47. Ganska, du är en fantastisk vän, en mycket bra dotter och den bästa systern. När du känner att allt går fel och att inget menar längre, kom ihåg den underbara personen du är och kom ihåg alla de eftermiddagar som vi tillbringade tillsammans skrattande. Skratt är det bästa läkemedlet för allt ont

Särskilt att öka humöret till en bra vän. Till den speciella personen i ditt liv.

48. Använd ditt leende för att förändra världen och låt inte världen förändra ditt leende

Vi har möjlighet att välja den väg vi vill ha för vårt liv ...

49. Det finns bara två dagar där inget kan göras, en kallas igår och den andra imorgon. Så idag är dagen att älska, växa, övervinna dig själv, var lycklig men framförallt lever

Nuvarande är det enda ögonblicket som spelar roll. Det förflutna är borta, och framtiden har ännu inte kommit fram.

50. Om du inte kan flyga, springa, om du inte kan springa, gå, om du inte kan gå, krypa, men vad du än gör, fortsätt

Med andra ord, sluta inte och slåss för dina drömmar.

51. Felet spelar ingen roll så länge du vet hur du åtgärdar det

Det är tillåtet att vara fel. Det viktiga är att lära av erfarenhet.

52. Min filosofi att svårigheterna försvinna när vi möter dem

Ett möte som inbjuder dig att reflektera över de upp-och nedgångar vi kan drabbas av.

53. Det kommer inte att finnas något som kan skrämma dig om du vägrar att vara rädd

Vi får inte låta rädsla dominera oss. Du måste ha mod och slåss för vad vi vill ha från botten av vår själ.

54. Jag vet att du än en gång har känt det mest obetydliga och avskyvärda i världen, jag har också känt det. Men fortsätt, det finns mycket att kämpa för. Det här är en mycket vacker värld, problemen är bara hinder som hjälper oss att få ut det mesta av oss. Kämpa alltid

Att vara realistisk kan hjälpa dig att vara mycket mer medveten om begränsningarna, men också av dygder.

55. Om du fortsätter att säga att saker kommer att bli dåliga, har du en bra chans att bli en profet

När du berättar för dig själv att sakerna går fel, är det lättare att självuppfyllande profetia ska hända.

56. De enklaste sakerna kan ge största glädje

Du behöver inte alltid tänka stort. Det är de enklaste saker som kan fylla oss mest.

57. Den nyfikna paradoxen är att när jag accepterar mig själv, kan jag ändra

Den humanistiska psykologen Carl Rogers uttalade denna vackra reflektion.

58. Syster, saker har inte gått bra för dig. Jag vill bara att du ska veta att du har mitt stöd och att du aldrig tvekar att ringa mig om du behöver en kram eller ett råd eller något annat. Vänner för alltid, glöm aldrig det. Jag älskar dig”

När din syster behöver uppmuntran kan denna fras vara mycket användbar.

59. Glöm aldrig all kärlek vi har för dig, glöm inte hur viktigt du är för oss och hur mycket vi uppskattar dig. Vi kommer alltid vara här

En fras för att uppmuntra och ge kärlek samtidigt.

60. De säger att man mognar i de svåraste stunderna, att man måste lära sig att njuta av de ledsna episoderna av livet för att bli starkare och få en bra lektion. Tänk på att snart kommer allt att hända och du kommer att bli bra

Svåra situationer tar oss till gränsen, men de är möjligheter att växa.

61. Sann lycka njuter av nutiden, utan oroligt beroende av framtiden

Människor som inte vet hur man kan dra nytta av det här och nu är mer olyckliga.

62. Varje misslyckande lär man på något som han behövde lära sig

En djup reflektion av Charles Dickens. En motiverande fras.

63. Modig är inte en som står inför ett problem, modig är en som inte tillåter sig att övervinnas av någon

Frånvaron av problem är omöjligt. Nyckeln är att försöka lösa dem.

64. Om du faller tio gånger håll dig upp elva

Det spelar ingen roll hur många gånger du misslyckas. Det viktiga är inte att ge upp.

65. Det finns inga hemligheter att lyckas. Detta uppnås genom att förbereda, arbeta hårt och lära sig från misslyckande

Ansträngning och uthållighet är för många nycklarna till framgång.

66. Den största hämnden är att uppnå vad andra säger att du inte kan göra

Ofta människor som inte vågar kämpa för sina drömmar berättar att din är omöjlig. Visa dem de har fel.

67. Mod, att de dåliga stunderna kommer att tjäna dig för att värdesätta livets glädje

Ett sätt att värdera vad vi har.

68. Jag känner mig stolt över mitt hjärta, det bryter, det återhämtar sig och det bryter igen utan att förlora sin förmåga att älska

Ett möte för att ge uppmuntran till dem som just brutit sitt förhållande.

69. Du vet hur viktigt du är för mig; du kommer alltid att räkna med mitt ovillkorliga stöd, kära vän

Ett engagemang för att höja andlösningen av en ovillkorlig vän ...

70. Kvinnor är starka i naturen, och du är en av de starkaste jag någonsin har träffat. Du har alltid varit där för mig, gå upp när jag föll; nu är det min tur att göra detsamma för dig

Några ord av stöd till en kvinna som behöver en extra push.

71. Jag skulle vilja berätta tusen saker, men jag vet att det kanske inte är rätt tid. Starta tårarna du vill, min axel kommer alltid att vara här för dig

Ibland måste du släppa frustration för att starta ett nytt skede.

72. Jag har alltid insett att, hvar som helst, ditt leende återspeglar lycka. Att se dig så här får mig att känna mig väldigt ledsen också. Snälla, försök att komma ihåg de lyckligaste ögonblicken i ditt liv, jag är säker på att om du gör det kommer de att ge dig det leendet som jag vill se så mycket

Livet har goda tider och dåliga stunder. Vi måste försöka göra de goda mer vanliga i våra liv.

73. Du är viktigare och speciell än du tror. Du är min käraste vän. Idag kan jag bara fråga dig en sak, och det är att du återställer din glädje så snart som möjligt

Nästan genom skyldighet måste du alltid ha en positiv mentalitet om livet.

74. Du har alltid varit där för mig, det är något jag alltid har och kommer att komma ihåg. Du fick mig att se mina fel när jag inte såg dem och idag vill jag göra detsamma för dig, min bästa vän

Hjälp någon som behöver det, är skyldig när de har hjälpt dig.

75. Livet fortsätter och jag rekommenderar starkt dig att gå fram med huvudet hållet högt. Ingenting är fört med att vara ledsen. ¡Skål, vän!

Att ha en negativ mentalitet framför livet är skadlig för lycka. Du måste komma ihåg det.

76. Amiguita vet att du inte bra och hittills föredrar att vara ensam när du känner dig bättre tveka inte att få mig, du vet att jag kommer alltid vara att ge mitt stöd

Ett trevligt sätt att berätta för den personen att hon inte är ensam.

77. Jag rekommenderar mycket lugn, kom ihåg att efter stormen stiger solen alltid. När en dörr stängs öppnas ytterligare en tusen. Lita på mig

När vägen är snodd finns det andra vägar som man kan följa.

78. Utmaningarna är det som gör livet intressant och övervinna dem är det som gör livet meningsfullt

Vi lär oss mycket av de misstag vi nämner. Att övervinna dem är att växa.

79. Du är stark för att du har varit svag. Du är inte rädd för att du redan hade rädsla. Du har gått igenom sämre saker, och detta kan också övervinnas

En bättre person kommer ut ur de värsta stunderna. Du måste övervinna komplicerade situationer att växa.

80. Som din vän råder jag dig att se den positiva sidan av vad som händer med dig. Livet består i att rädda det bästa av varje situation

Hur vi tolkar vad som händer med oss ​​och hur vi möter dem är viktigt för att kunna lära oss av de dåliga.

81. Tänk på hur glad du skulle vara om du förlorade allt du har nu, och sedan återhämta det

Människor värdesätter vad vi inte har och vi ger mindre betydelse för vad vi har än vad vi har.

82. ¿Varför oroar du dig? Om du har gjort det bästa du kan, kommer oroande inte att lösa det

Det viktiga är att försöka lösa det, men inte allt beror på oss.

83. Nu ser allt grå ut, men tänk alltid på att du har någon som älskar och uppskattar dig. Glöm aldrig att jag kommer vara här, alltid för dig

Det är fantastiskt att ha folk som du vet kommer att vara där för gott och ont.

84. För varje minut som du är ledsen, arg eller orolig, förlorar du 60 sekunder av lycka

Förutom att bli förlamad, gör en negativ attityd dig en sorglig person.

85. Du är en mycket stark person och du har alltid varit den första som ger mig mycket uppmuntran så att jag inte överger mig själv. Nu är det min tur att hjälpa dig att komma ifrån staten du befinner dig i. Jag älskar dig så mycket och jag vill inte se dig ledsen

Om någon inte lämnade dig när du hade fel, borde du göra samma sak med den personen.

86. Livet har alltid höga och låga, höga fyller oss med lycka, och från botten kommer de bästa lärorna ut. Idag vill jag veta, min vän, att jag alltid kommer att vara här för dig, i båda ögonblicken i ditt liv

Det är inte möjligt att alltid ha ett perfekt liv. Men det är möjligt att lära av de dåliga tider och misstag som har gjorts under åren.

87. Kom alltid ihåg att du är hårdare än du tror, ​​starkare än du verkar, smartare än du tror, ​​och dubbelt så vacker som du kan tänka dig

Sätt på ett annat sätt, sluta inte att bedra och fortsätta med dina drömmar.

88. Torka dessa tårar och visa världen den starka kvinnan du är. Kära vän, vi alla som vet att du vet vad du är gjord av; Tårarna som du kommer att kasta imorgon kommer att vara de av glädje och skratt

Det kan hända att saker blir molniga. I de ögonblicken kan en bra uppmuntrande frasering göra dig mycket bra.

89. När något händer för dig, har du 3 alternativ: låt det markera dig, låt det förstöra dig eller låt det stärka dig

Vi bestämmer om vi vill stanna i lidande eller lämna det.

90. Om du väljer hopp kommer allt att vara möjligt

Hopp är det sista som går förlorat, och du borde aldrig lämna den åt sidan.

91. Lider alltid lär oss något, det är aldrig förgäves

Det finns ingen sorglig situation som inte gör oss klokare.

92. I företag passerar dåliga tider bättre: du kan räkna med min

Ett poetiskt sätt att uppmuntra.

93. Det finns inget problem som inte har någon lösning i livet

Allt som händer under livet har ett uttag.

94. Familjemedlemmarna finns där för dig

Familjemiljön kuddar alltid slag.

95. Vid vissa tillfällen är det bättre att lämna saker i vila av vila

Att observera hela tiden med det dåliga är inte bra.

96. Att flytta undan för att återfå styrka är inte en synd

Du måste veta när du ska stanna och återhämta sig

97. Att ta styrka igen hjälper oss att ta upp utmaningarna

Att veta hur man säger "härifrån" är inte ett misslyckande, och det hjälper oss att utvecklas.

98. Du kan lita på min axel att gråta på den när du behöver den

Ett uttalande fullt av intimitet, kamratskap och solidaritet.

99. Tårarna avverkas av en sådan situation är helt värdiga

Det finns goda skäl att gråta.

100. Oroa dig inte för vad som ska komma, oroa sig för att fylla på dig själv och vila

Du måste återvinna psykologiskt för att ge den bästa versionen av oss.