Ensamhet, nyckeln till livslängd enligt en 116-årig kvinna

Vi tenderar att förstå ensamhet som ett sentimentellt misslyckande och därför en vital katastrof. Detta, även om det låter hårt, är så här: vårt samhälle straffar människor som är ensamma. Ett bevis på detta är att det inte finns några kommersiella produkter tillägnad personer som bestämmer sig för att gå ensam.

Ja, vi hittade hundratals drömresor för två middagar finsmakare för två, idealiska gåvor till paret, etc. Men jag väntar fortfarande på att se en produkt som förespråkar ensamhet.

För att vara singel är ofta ett beslut. Det vill säga, så galen som det verkar för många människor, INTE för alla är målet att ha en partner. I själva verket inducerar ensamhet ett tillstånd av plenitude och frihet lika hälsosam och önskvärd.

Lev utan att vänta, bor i ensamhet

Vi behöver inte vara tillgängliga för ett förhållande och enligt Emma Morano är det viktigt att ha detta klart är nyckeln till deras livslängd. Den här kvinnan är redan den person som är känd med flera år av världen, eftersom den inte lägger till någonting mer och inte mindre än 116 år.

När New York Times frågade henne om hennes hemlighet svarade hon något som lämnade dem alla bedövas: Nyckeln till min livslängd har varit att stanna ensam. Efter uppbrottet av ett olyckligt äktenskap 1938 bestämde Emma Morano att hon inte ville bli dominerad av någon och det var verkligen allt hon behövde hon hade i sig själv.

Denna kvinna lyfte upp sitt liv som hon verkligen ville och var inte knuten till vilket samhälle som förväntades av henne som en vuxen kvinna.

Men som gerontologer säger är det ingen nyckel att garantera livslängd. Faktum är att om du pratar med 100 centenarians hittar du 100 olika historier. Således är faktumet att leva mer eller mindre år i stor utsträckning bestämd av den genetiska faktorn.

Den eviga ungdommens elixir: För att inte ångra sig för att bli gammal och leva som vi önskar

Lycka och emotionellt välbefinnande måste födas av sig själv och av de beslut vi fattar i relation till vårt affektiva liv. När du väljer att vara singel, bestämmer du dig också för att vara modig och tolerant, för att du kommer att hitta dig på vägen med en mångfald av åsikter eller övertygelser..

Som vi har sagt, straffar samhället ensamhet och minskar vissa möjligheter. Till exempel är det mer komplicerat att få ett lån i en bank om du inte är gift. Exempel som dessa är överflödiga och blir osynliga daggers som skickar oss ett tydligt budskap: "Att vara singel är inte bra".

Så ensamhet slutar att vara en stat eller ett personligt beslut att bli en social fråga som märker och pekar på oss. "Något är inte rätt med dig", "du måste få en kompis", "det är inte konstigt att ingen älskar dig".

Dessa "subtila" daggers kan skada oss och därmed få oss att vilja ha en partner som vi inte verkligen vill eller lever vårt liv på ett sätt som vi inte vill ha. På något sätt socialkulturen som försöker "fresta singlar" för att få en partner och uppnå ett helt liv.

Men nej, ensamhet borde alltid vara ett personligt alternativ som leder till andra alternativ som gör det möjligt för oss att utforska en ny och annan värld som vi tror är guidad. Helst bör vi alla vara fria att säga vad som förankrar oss till livet och vad vi vill göra utan att ta itu med det sociala trycket som berättar att att vara singel är inte bra. Det finns människor som, liksom Emma, ​​bestämmer sig för att vara lyckliga i sin ungkarlskap och inte leta efter eller förvänta sig någon att rädda henne från den staten. Att bestämma sig för att vara singel är inte synonymt med galen utan med frihet och självständighet att styra sitt affektiva liv som önskat.

Kärleksfull ensamhet gör dig till en bättre partner Upptäck varför de som älskar ensamhet, aldrig i extrema men kan omfamna det kan bli bättre par ... Läs mer "