Naturen ger mig tillbaka den glädje som världen tar från mig

Om du är ledsen bör du ta en enkel promenad omgiven av naturen. Om du inte saknar det, gå två gånger. Det finns ingen överdos när du njuter av det goda, när tystnaden av träden bryter mot monotiken i de ord som vi uttalar dagligen.

Ibland tänker vi så mycket, att vi passerar obemärkt för oss själva och det händer i större utsträckning ju längre bort från naturen vi är. Att njuta av naturen är en övning som ger oss en känsla av frihet och välbefinnande.

Även om du förklarar dig själv som en fan av storstaden och den energiska atmosfären som finns i en storstad, kanske du inte har slutat att tro att I staden finns också små öar av natur som ger dig energi utan att du har märkt det.

En enkel planterat vid en portal eller ett varmt ljus träd sätt att arbeta gett dig en lugn knappast ersättas av effekten av en ångestdämpande.

Naturen är inte att ge oss lektioner eller att troget reproducera allt vi ser i det. Naturen är den konstnärliga ramen som definierar vårt liv och arbetar som människa. En ändlig och oförutsägbar god, som vi måste respektera och ta hand om.

Fördelarna med naturen i vår hälsa

Den gröna färgen framkallar natur, lugn, harmoni. Det är också relaterat till välbefinnande, eftersom naturliga utrymmen ökar vår hälso potential och god karaktär.

I grönare miljöer finner vi att människor är mer generösa och mer sällskapliga. Vi finner starka band i det sociala grannskapet och en större känsla av gemenskap, mer ömsesidigt förtroende och villighet att hjälpa andra.

Det är slutsatsen av ett team av forskare från Landscape and Health Laboratory vid University of Illinois. Fördelarna har mätts objektivt med data såsom brottsanmälningar polisen, analys av blodtryck, prestanda på neurokognitiva tester eller mätningar av fysiologisk funktion i immunsystemet.

"I trädens trädgårdar / det finns en nattingale: Sjung natt och dag / sjung till månen och solen.

Sångsång / till trädgården flickan kommer / och en ros kommer att skära.

Mellan de svarta holmöarna / det finns en piedley fontän och en lerkruka / som aldrig blir full.

Vid ekträdet / med den vita månen / kommer hon att återvända. "

-Antonio Machado-

Jag gillar naturen eftersom den aldrig ber om förklaringar

Vi tillbringade hälften av våra liv och försökte förklara och den andra hälften beklagar för att de verkar inte tillfredsställa alla, inte ens själva. Vi söker betydelse för oförklarliga, Vi lovar den gudomliga som vi anser vara överlägsen människan och vi flyger från smärtan som är en del av vårt eget liv.

Vi är inte medvetna om att ibland finns sanningen bara i det vi ser med egna ögon.

Du behöver inte föreställa dig paradiset, vi är omgivna av det. Från ett ökenlandskap till en annan snöig är naturens storhet mycket större än vad vi kan föreställa oss. I det händer otroliga saker och de begär inte någon form av vägtull eller offer för att du ska överväga.

Det är därför du kommer att älska naturen så mycket, för att den accepterar dig ovillkorligt, det befriar dig från någon förklaring du vill ge den och eftersom den är gudomlig men tillgänglig samtidigt. Innebär inte storskalighet eller frågor eller sanktioner.

Natur: Det heligaste templet som vi inte respekterar eller värderar

Många föräldrar utbildar sina barn i centra med en strikt disciplin och ett komplett läroplan. men De grundläggande värdena för civilitet och respekt för den värld vi lever i överförs inte. Vi observerar hur de kasta bort tomma folios om och om igen, eftersom de slänger bort alla sopor i gröna utrymmen eller stränder.

Denna lilla ekologiska medvetenhet orsakar skador som kommer att bli svåra att återhämta sig. Vi befinner oss i en vilde kapitalistiska systemet och har själv övertygelse om att vi kan återskapa oss som en art utan gräns och att våra behov måste vara uppfyllda för att "de förtjänar det" utan att tänka på konsekvenserna.

Det är inte en katastrofal förutsägelse eller en profetia av Nostradamus, är den diagnos som hundratals vetenskapliga studier visar idag: Inte för att ändra hur vi behandlar naturen, om vi fortsätter att visa totalt förakt för problemen med ekosystemen, är vi dömda till EKOCID och försöka överleva på en annan planet, eftersom det välkomnar oss har blivit oförenlig medium med livet.

Därför måste vi bli medvetna om och återvända till naturen allt som vi aldrig ska stjäla, hon har aldrig krävt någonting från oss. Tvärtom är naturen alltid villig att ge oss tillbaka glädje och fysiskt och psykiskt välbefinnande att en annan del av världen förnekar oss.

Låt oss slåss för att behålla det och så att vårt förhållande till henne är en outtömlig källa, inte av resurser för att utnyttja den; men för att säkerställa det bästa av lättnad för någon människa.

Vi lever på jorden som om vi hade en annan att gå till. Har du slutat tänka på hur miljön påverkar ditt eget liv? Omsorg för landet kommer att leda till stora fördelar för din hälsa och välbefinnande. Läs mer "