Musik väcker minnen

Vi har alla känt olika känslor genom musik: sorg, glädje, förvåning, rädsla ... Det är ett fordon som tar oss till mitten av våra känslor och omvandlar dem, vilket gör det klart en grå dag eller påminna folk eller situationer upplevde att återvända till oss för ett ögonblick. Och är det melodierna har befogenhet att transportera oss till det förflutna. Därför väcker musik minnen.

Lärande som är knutet till en känsla, är lättare att återhämta sig för vår medvetenhet i framtiden. Av denna anledning, alla de minnen som väcker en känsla och är förknippade med en känsla kommer att bli lättare att komma ihåg.

Numera används musikaliska terapier i sjukdomar som Alzheimers, i syfte att stimulera minne, förbättra uppmärksamhet, humör och ha en avslappnande effekt. Sensorisk stimulering genom musik förbättrar olika tillstånd i demens tack vare musiken väcker minnen.

Musik väcker minnen i vår hjärna

Hörsel är en av de mest komplexa sinnena och dess väg kommunicerar med många hjärnområden. Bland dem är det relaterat till det limbiska systemet, kärnan accumbens och caudate kärnan, relaterad till emotionell behandling.

Att lyssna på musik släpper ut dopamin på samma sätt som det släpps med mat, sex eller droger. Så det påverkar vårt humör och får oss att må bra. Musik inducerar fysiologiska förändringar i oss på samma sätt som någon känslomässig stimulans gör. Vem har inte fått kryp någonsin att lyssna på en sång?

Musik väcker minnen eftersom den har förmågan att föra dem som är relaterade till både innehållet i texterna av låten, som minnet av en händelse som inträffade när du lyssnar på låten. Vi kan transportera oss den tiden och återuppleva de känslor som fick oss att känna.

Känslor underlättar minnet

Det är inte detsamma att komma ihåg stunder som har en viktig betydelse och som är kopplade till känslor, som kommer ihåg något som inte har någon inverkan på vårt liv. De situationer som betydde något för oss kommer att vara mer tillgängliga för vårt minne.

Det är till exempel lättare för oss att komma ihåg vilken tid det var dagen för vårt bröllop att välja en dag slumpmässigt och försöka komma ihåg vilken dag det var. Vår hjärna registrerar och lagrar alla viktiga stunder för oss. Att vara musik så nära kopplad till känslor kan tjäna som en stimulans för att hjälpa oss att komma ihåg lättare.

Att lyssna på en sång som var vår favoritlåt när vi var 15 år kommer att påminna oss om dessa år, vi kommer även att kunna känna att vi gjorde det då. Musik väcker minnen på ett mycket mer tillgängligt sätt än om vi helt enkelt försökte komma ihåg.

Musikterapi för att träna minne

Denna terapi används ofta för olika ändamål, från avkoppling till förbättrad humör. också Det har använts för att förbättra uppmärksamhet och minne, särskilt i demens som Alzheimers sjukdom. Musikterapi används ofta i denna typ av patienter, särskilt i mycket avancerade skeden av sjukdomen när det inte längre är möjligt att arbeta kognitivt.

Förbättrar gruppsammanhang, social kontakt och humör, något mycket positivt i denna typ av patienter som vanligen refererar till apati, depression och isolering. Huvudsyftet med terapi är att använda musik som ett medel för att aktivera känslor och genom dessa att komma ihåg viktiga ögonblick i livet för patienten.

De brukar sätta låtar från den tid då patienten var ung, vilken typ av musik han brukade lyssna på och tyckt om, försöker framkalla goda minnen i personen. På så sätt är det lättare för dem att dela upp erfarenheterna mellan sig.

När det gäller människor som är I ett mycket avancerat stadium av sjukdomen, även om de inte kan dela erfarenheten, är det visat att de kan förstå och njuta av musik, eftersom hörselvägarna vanligtvis bevaras. Det anses vara ett bra verktyg när man stimulerar sinnesligt folk som lider av demens.

Berätta för er din erfarenhet, väcker musik vägen i dig??

3 hemligheter att komma ihåg bättre Att komma ihåg det vardagliga är inte så enkelt om vi inte gör en liten insats för att göra det. I den här artikeln ger vi dig 3 nycklar för att underlätta denna uppgift. Läs mer "