Vänlighet, en kraft som knackar ner vilken vägg som helst

numera, Det verkar som att vänligheten är i fara för utrotning, speciellt i de stora städerna. Detta har en antropologisk förklaring, eftersom stora koncentrationer av befolkning genererar större spänningar och främjar opersonlig behandling. Det är faktiskt en av de faktorer som hindrar den psykologiska och emotionella hälsan i dessa utrymmen.

Det finns många ställen där till exempel hälsning grannen är något konstigt. Det antas som ett slöseri med tid eller en onödig smickling. Alla går på egen hand. I denna typ av luagres gester av vänlighet andra inte värderas, Att vara mer benägna till de människor som bor där för att utveckla problem i samband med ångest, depression eller svårigheter att hantera livet med bra attityd.

"Känslighet är som en kudde, som trots att den inte har något inuti, åtminstone kuddar livets ödlor".

-Arthur Schopenhauer-

Även inom samma familjer Ibland är de kärleksfulla gesterna förlorade på grund av dagliga kontakter och överdriven förtroende. Nu är uttryck av vänlighet inte en lyx, utan ett sätt att leva som är imprinted i relationer med andra. Nöja positiva känslor och skydda oss från negativa.

Vänligheten genen

Vetenskapen har visat att vi alla kommer till världen med en inbyggd vänlighet gen. Med andra ord är vi en art som behöver andra att överleva och vi har det biologiska märket. Altruism och samarbete har varit avgörande för att människan har utvecklats.

Vissa studier visar att barn sedan sex månader redan uttrycker beteenden angenäm mot andra. De gör val mellan stängning eller öppning till andra. De väljer ofta att interagera och vara generösa med andra. De är också mycket mottagliga för uttryck av vänlighet.

Därför är det naturliga att vi är trevliga med andra. Bristen på vänlighet är resultatet av en civilisation som främjar individualismen till det yttersta. Vi går emot vårt inre själv när vi ser andra som perfekta främlingar som inte har något att göra med oss.

Vänlighet är en styrka

Vänlighet är en mycket detaljerad attityd. Det innebär självkontroll, självförtroende, empati, uppskattning av andra och medvetenhet om förhållandet mellan individen och gruppen. Det är också en stor kraft inom sociala relationer. Du tjänar mycket mer att vara snällt än med indolens eller torrhet i affären.

En snäll person är någon med utvecklad känslomässig intelligens. Det är en av de attityder som sprids. det vanligt är att någon sort genererar vänlighet och god vilja runt. Det här är ett utmärkt sätt att förebygga konflikter, eller för att förhindra att de tar stora dimensioner.

Vänlighet främjar god karaktär. Det betyder att uttrycka kärlek och hänsyn till andra, utan att försumma oss. Det är en attityd som kan lugna någon rasande och trösta dem som är ledsna. För något Vänlighet är ett ord som kommer från latin amabilis, vad det betyder: värdig att bli älskad.

Fördelarna med vänlighet

Om vi ​​börjar från det faktum att vi är sociala varelser och naturligtvis beredda att samarbeta med andra, Det som är aktuellt är att inte lära sig vara snällt, men att lära ut fientliga eller likgiltiga beteenden. Det är värt det.

Fördelarna med vänlighet är enorma. Det här är några av dem:

• Skyddar fysisk hälsa. En snäll person har färre konflikter med andra och med världen. Detta, i cerebral termer, innebär mindre produktion av kortisol och mer oxytocin ("lycka" -hormonet) tillgängligt.
• Behållar mental hälsa. Att vara snäll mot en annan stabiliserar vår sinnestillstånd och förhindrar tillstånd av stress och ångest. Godhetshandlingar får oss att känna oss bättre om oss själva. De gör oss mer självsäker och självsäker.
• Bidra till goda sociala relationer. Känslor tar oss ur självabsorption och hjälper oss att ansluta till andra. Nära miljöer för att vara mer samarbetsvilliga och välkomna. Hjälp allt att flöda ordentligt.
• Det är en skyddsmekanism mot andras "dåliga vibbar". Vänlighet har förmågan att avaktivera negativa attityder hos andra. I den månen är det ett hinder och ett effektivt svar mot aggressioner och avslag.

Innan du avslutar är det viktigt att göra en förtydligande. Att vara trevligt är inte servile. Använd inte heller "vänd den andra kinden". Det är snarare en form av beteende och kommunikation som bekräftar att personen tar hand om att inte passera någon, eller vara okänslig för andra.

Den vänlighet som förstör dig. Vänlighet är en stor dygd, men du kan inte lämna dina egna intressen och glömma att vara bra med andra. Läs mer "