Emotionell omännad hos vuxna orsakar och behandlas

Nivån på en mognadsnivå bestäms inte av ålder. Detta framgår av exemplet på de vuxna som trots att de har korsat gränsen på 30, fortsätter att visa symtom på omogenhet i sitt beteende. Hans liv script är mycket skiljer sig från andra vänner i samma ålder, kan ett sådant beteende orsakas av olika skäl och i extrema fall bör behandlas för att uppnå de omogna vuxna personliga relationer till en mer mogen nivå.

I denna artikel i Psykologi-Online analyserar vi Emotionell omännad hos vuxna: orsaker och behandling.

Du kan också vara intresserad: Personlig och känslomässig osäkerhet: orsaker, symtom och hur man kan övervinna det Index

1. 4 orsaker till känslomässig omänthet hos vuxna
2. Hur man behandlar känslomässig omänthet hos vuxna
3. Hur man behandlar en omogen person

4 orsaker till känslomässig omänthet hos vuxna

Varje berättelse är unik. Det finns emellertid möjliga generella system som identifierar personer som matchar dessa profiler.

1. En falsk uppfattning om frihet

Vissa människor ger inte sig möjlighet att mogna och utvecklas från sina egna livsförhållanden eftersom de internaliserar a begreppet fel frihet. Det är en livsstil där dagens ögonblick är ett värde som ligger utanför någon yttre gräns eller skyldighet.

En av de erfarenheter som ger en tydlig lektion i mognad är ansvaret. De har emellertid svårigheter att relatera till begreppet norm och leva i en evig opposition mot verkligheten.

Personen kan anta denna livsstil med den felaktiga tron ​​att han på detta sätt kan undvika eventuella lidanden, ansträngningar och besvikelser.

2. Intolerans mot frustration

Människan lever en vital process markerad av olika steg. Barn och ungdomar producerar också ett viktigt fotavtryck i vuxen ålder. Ur detta perspektiv kan en barndom som präglades av ständiga overprotection leda till ökad intolerans mot frustration eftersom barnet inte har haft möjlighet att hantera besvikelse som kommer att ge situationer som bryter deras förväntningar eftersom deras föräldrar och närmiljön vård alla detaljer om lycka i ditt liv.

Det finns dock en verklighet. Föräldrar kan inte vara där för alltid eftersom livet har sina egna regler. På så sätt kan en omogen vuxen känslomässigt ha haft en tidigare historia där han inte hade möjlighet att observera livet som det ska skyddas av sitt eget universum.

3. Brist på personlig utveckling

Vi är vana vid att ge stor betydelse för den tid som mäts kvantitativt under dagarna, månaderna och åren. Verkligheten är dock att tiden i sig inte säger allt. Det är faktiskt du som har makt att göra något värdefullt med dessa år av livet.

De människor som inte har tagit sig tid att odla sin inre värld och deras emotionell intelligens, ägna mer uppmärksamhet åt en ytlig livsstil, de är mer utsatta för risken för känslomässig omoderhet som i detta fall inte är mer än manifestationen av ens livsstil.

Denna personliga utveckling beror inte bara på sig själv utan även på de vitala hänvisningar som den har haft genom sin existens, eftersom dessa referenser också påverkar.

Mognad är kopplad till många känslomässiga komponenter som empati, självkännedom, sociala färdigheter, aktivt lyssnande, social intelligens. Vem har inte matat dessa pelare i sitt eget liv har inte haft möjlighet att utveckla dem.

4. Rädsla för åldrande

Omotiden kan vara ett skal som de försöker skydda de människor som fruktar åldrande och positionerar sig i ett scenario av uppenbar konstant ungdom. Det finns en rädsla för åldrandet som är kopplad till rädsla för beslutsfattandet, engagemang med livsväg själva rädslan för smärta och lidande över förlusten av detta skede av livet som både idealiserar: ungdom.

Hur man behandlar känslomässig omänthet hos vuxna

En person som bestämmer sig för att få professionell hjälp att hantera sin känslomässiga omoderhet kan göra detta beslut genom att observera de konsekvenser som deras egna attityder producerar i sina egna liv. Emotionell omotörhet påverkar personliga relationer. När huvudpersonen har insett att han vill anta en förändring för att han observerar att det som han förlorar med denna inställning väger mer än vad han tjänar kan han starta en specialiserad terapi.

Vid start av en psykoterapi, Till exempel kommer den professionella att hjälpa personen att identifiera situationer från det förflutna som kan kopplas till detta nuvarande faktum. Men framför allt denna typ av behandling kan vara terapeutisk för att identifiera vilka emotionella knutar fortfarande olöst och producerar ett lås på mognadsnivå av de drabbade.

Det är också möjligt att starta ett jobb av personlig utveckling sig genom specialiserat sig på personlig utveckling kurser som samordnas av en expert i psykologi utbildning från sin position, vägleda verkstaden i ett sammanhang som främjar dela dialog liv lektioner. En workshop om känslomässig intelligens kan vara särskilt pedagogisk.

Hur man behandlar en omogen person

1. Försök att bedöma positiva egenskaper hos den personen. Immaturity är helt kompatibel med andra dygder. Även om du observerar denna egenskap hos någon, undvik etiketterna och ge dig själv möjlighet att veta att någon bortom denna aspekt.
2. Bestäm hur långt vill du bli involverad i detta personliga förhållande. Detta är en av de viktigaste frågorna eftersom du bestämmer, från din frihet, vilka gränser du har. Även om du hela tiden kräver din uppmärksamhet, har du ditt eget liv.
3. Undvik att ta över Frälsarens roll eftersom ingen förändras om du inte vill göra det själv. Dessutom måste vilken typ av interpersonell obligation som helst baseras på ett jämlikhetsobligation. Infantilisera honom inte genom din överskydd. Falla inte i fällan av emotionell manipulation heller. Det lurfulla beteendet är ett symptom på omodernhet. I så fall lyssna alltid på din inre röst för att bestämma ur din egen synvinkel utan att låta dig vara konditionerad av dina reaktioner.
4. Om du tycker att det är bekvämt, minska kontakten. När du doserar frekvensen möter du också mer av varje gemensam plan gemensamt. I ett lyckligt förhållande måste det finnas en tillräcklig balans mellan att ge och ta emot. Men det är en av riskerna med att engagera för mycket i en vänskap som denna som någon gång du känner besvikelse att notera att deras engagemang är inte samma sak som din.
5. Om du någon gång känner att konsekvenserna av några av dina omogna beteenden påverkar dig direkt, pratar du om den här frågan med den personen. Visa din ilska och lösa konflikten på ett försiktigt sätt.