Några idéer för att övervinna beslutsfattandet

Ibland blir vi blockerade när vi måste fatta viktiga beslut. Men det är nödvändigt. Som frasen säger: ¿Tar du något för att vara lycklig? Ja, beslut. Värre än att fatta ett beslut är att inte ta det av rädsla för att göra ett misstag och att förklara osäkerhet. När folk är insisterande tveksamt beror det vanligtvis på rädsla för misslyckande, inte att anta det, det är normalt fel att göra det från tid till annan, och att vi måste lära oss att relativisera det..

Fortsätt läsa denna PsychologyOnline-artikel om du är intresserad eller intresserad av att veta Några idéer för att övervinna beslutsfattandet.

Riktlinjer och tips för att fatta beslut

Vissa riktlinjer kan hjälpa oss att bestämma, men ingenting och ingen kommer att garantera att det är det bästa valet, eller det mest korrekta. Men det är vårt beslut, baserat på vissa kriterier. Ett sätt att börja är VÄRDERA KONSEKVENSERNA.

Visst gör vi det nästan alltid, men vi gör det ·”av huvudet”, tänkande och omtanke utan en klar ordning och vad vi tror idag kanske vi inte kommer ihåg imorgon, eller vi avvisar det utan mer.

För att undvika detta vill vi skriva ned alla konsekvenser: vi kan lista fördelarna och nackdelarna med ett visst beslut, på kort och lång sikt. Det är intressant att ägna flera dagar att skriva dem. det kommer dagar att vi värdesätter mer de negativa konsekvenserna och andra vi kommer säkert att prioritera de positiva. Att göra ett bord med dem kan vi se globalitet av alternativ och vilka är vi viktigast.

Våra prioriteringar i livet kommer också till spel här. Om vi ​​har dem tydliga blir det lättare att göra ett val. Om vi ​​inte har tänkt på det ännu kan vi reflektera över vad som gör oss lyckliga och vad vi gillar; vad är våra värderingar och vad är det viktigaste för oss?.

Ett annat sätt att överväga i beslutsfattandet är ANALYSER FÖREGÅENDE ERFARENHETER. Under hela livet har vi varit tvungna att fatta beslut i liknande situationer, eller inte så lika, men som vi kan reflektera över. och vi kan överväga de aspekter som vi kunde fly i det ögonblicket och det nu, “till sist tjur” de ser tydligare ut.

Det är också intressant att analysera andras erfarenheter ur vårt eget perspektiv men alltid överväga att det som passar en person inte behöver vara lämplig för en annan. Karaktären, tron ​​och personliga värden är närvarande vid tidpunkten för beslutet om ett eller annat alternativ. Faktum är att om mitt val är förenligt med mina värden är det vanligtvis lättare.

Ibland vet vi inte exakt vad vi vill, men vi är tydliga på vad vi inte vill ha. Det kan också hjälpa oss. Låt oss försöka visualisera hur vi vill se Vad kan hjälpa oss att vara lyckligare, för att uppfylla våra förväntningar (realistiskt, tack), vad är verkligen värt, vad är verkligen viktigt och vad som är kvar i tiden ...

Och det finns en sista (och relevant) fråga att överväga: NÄR RISIKO ÄR INTE EXIST.

¿Har du för avsikt att vara helt beredd att bestämma? Tja, vet att det här ögonblicket inte kommer att komma.

Om du väntar på att vara fullt förberedd är det väldigt svårt för dig att börja något annat. Och om du också är en av de som fokuserar mer på komplikationer än på fördelar ... värre ställer vi på det. Nollrisken existerar inte. Så: väga hur mycket risk du är villig att anta och ¡framåt!

¿Och vad kan jag göra??

Tja, för nu acceptera det faktiskt, du lär dig aldrig och det är därför vi gör misstag (¡och de som vi har lämnat!). Därefter acceptera hur omständigheterna har varit i vårt förflutna, vad vi gav mer eller mindre betydelse, våra värden då (vi var oss själva). Och då är det mest värdefulla vi kan göra nu, att titta på idag som ett tillfälle att förbättra att veta allt vi vet (tack vare det förflutna).

Kort sagt finns det alltid möjlighet att göra misstag. men du lär dig av misstag, ¡och mycket!, och det är vanligtvis inte lika dramatiskt som vi tror. Välj vad du anser vara det bästa alternativet, alltid i linje med dina värden.