Jag är en mycket känslig person (PAS)

Jag är en mycket känslig person. Jag kan fånga känslor, luktar, energier som jag själv inte kan beskriva. Ibland överväger mina känslomässiga och känsliga upplevelser mig och jag kan inte förstå dem.

Jag har fått höra det många gånger "Komplicera inte ditt liv så mycket". Faktum är att jag har hört det så många gånger att jag trodde att jag hade ett problem. Jag trodde att jag överdrev, att jag bodde annorlunda, att jag gjorde det svårt och att om jag led det berodde jag på att jag hade letat efter det.

Det har varit svårt att inte ha någon att dela med mig av, jag har känt mig mycket generad och Jag kände mig instängd av behovet att låtsas.

Vår hud är barriären som skiljer oss inifrån från utsidan, det är vårt skyddande skikt. Vi har dock en väldigt porös hud, vår barriär är mycket tunn, vilket gör det möjligt för oss att enkelt tränga in i vårt inre till externa energier.

Hur en mycket känslig person känner

Du vet? Överkänslighet är en uppfödningsplats för många sjukdomar. Vi lyckas inte alltid att blockera eller ångra våra känslor. När vi inte gör det börjar vi få fysiska problem, såsom hud- eller matsmältningsbesvär. Det är vår kropps svaga punkt.

också, Jag kan drabbas av depression om jag inte kanaliserar mina känslor väl, Att inte förstå mig innebär att jag inte accepterar mig själv och inte vet hur man älskar mig. Och i denna värld är det inte lätt för människor som att jag känner igen sig själva. Hur som helst, eftersom jag vet att jag är PAS, eftersom jag vet att jag inte är sjuk har jag lyckats känna mig bättre och slappna av.

Jag är inte rädd för det, men jag måste skapa ett skal eftersom jag annars inte kunde överleva. Inse att de inte lär oss att vara känsliga, de utbildar oss själva för att täcka vår känsla. Det är därför, Det finns tider som jag måste gömma eller leta efter ensamhet att känna, att känna och veta att jag inte har lämnat, att jag fortfarande är mig själv i en värld som inte förstår mig.

Min hjärna och mitt nervsystem är kopplade på ett sådant sätt att Jag har en större känslomässig harmoni med mig själv, med andra och med världen. När du säger att du lider, lider jag intensivt. När du säger mig hur glad du är, känner jag den innehöll eufori.

Inte bara är jag utomordentligt känslomässig, det är inte bara vad som kännetecknar mig. Jag är mycket känsliga på många sätt, ibland ljud eller dofter är alltför intensiv för mig, jag kan känna energin flytande i atmosfären och som ibland går obemärkt av andra människor.

Myter om mycket känsliga människor

Det finns en falsk tro på mycket känsliga människor som jag skulle vilja kommentera; de säger att vi är neurotiska, ledsna och inverterade men det här är falskt. Sanningen är att detta inte alltid händer och inte är ett oumbärligt villkor.

En mycket känslig person är inte en person med problem, är en annan person, du känner och tänker intensivt och att det kan leda till depression eller ångest fastnar i klorna.

Människor som jag är skickliga med masker. Vi gör det för att vi inte har någon, för det är mycket svårt att organisera våra tankar och våra känslor i en värld som inte är upprättad för oss.

Många människor definierar mig som en glad person, pizpireta och ler. Men min inre värld, den verklighet som jag bor, är väldigt annorlunda. Ibland chockar jag också. helt enkelt, min miljö överväger mig ofta och mitt humör kommer ner.

Och empati?

Vi behöver alla känna oss älskade, vårda och förtjänta kärlek. Vi behöver alla veta att vi kan lita på världen och att vi har en plats i den. För mig är det lika viktigt att känna som jag äter och jag känner igen det.

Då är det förväntningarna, vad andra förväntar sig av dig, vad du förväntar dig av andra och vad du tror du kan ge. Du kan vara 150% med en person, förstå och känna det, du kan vara överväldigad eller inte, men du är där och du går inte.

När detta händer med dig du väntar, på något sätt, att bli fram och tillbaka, ansluta, skapa en harmoni som leder dig på vägen för förståelse men du förstår inte det. Detta är frustrerande och avskräckande.

Ibland när jag fånga en tanke och känsla och de andra är chockade, jag känner mig lite siare och varför inte säga det, en liten diskriminering också. Att känna att andra inte förstår dig eller inte accepterar dina känslor är mycket svårt. I denna värld finns en stor brist på empati.

Mot bakgrund av motgångar har jag känt lite, svag och sårbar. Men nu när jag vet att jag är en mycket känslig person vill jag återkräva min webbplats, jag måste jobba och förbättra mig själv.

Privileged people

Det finns gånger jag tror att jag inte kan stå på den ångesten jag känner. Jag har lidit mer än haft. Men jag har insett att det är ett privilegium, jag har bestämt mig för att mer än en främling i min kropp ska känna mig lycklig. I min svaghet stärker jag mig själv.

De säger att PAS är väsen av frid, att vi vill leva i fred och att vi tror på bra människor. Idag kan jag känna mig stolt över den här gåvan. Jag är en mycket känslig person och kanske du är också. Var inte rädd för att ändra, leta efter det yrke som fyller dig, byt jobb om det behövs.

Det här är min verklighet och det kan vara din. Om du känner dig förskjuten, en "weirdo", liten i en stor värld kanske det här är det budskap du behövde för att börja värdera dig själv. Vi kan inte ändra vårt förflutna, men det är alltid möjligt att skriva en ny avslutning.

Huvudbild med tillstånd av Shadesofeleven