Din glädje är din sorg utan en mask

Sorg och glädje har en nära relation, de är oskiljaktiga, eftersom båda känslorna är i samma skala. Man ger mening åt den andra, det är därför de är lika värdefulla.

Så och även om detta verkar vara en motsägelse och motsägelse kommer vi att prata genom hela denna artikel- de är inte oförenliga känslor, i själva verket presenteras de ofta tillsammans.

Värderar du din sorg som din glädje? Vi tenderar att tro att glädje är känslan av högsta kvalitet, som vi strävar efter. Det är det som vi mest önskar och som vi försöker förföra så att det stannar kvar hos oss så länge som möjligt. emellertid, Glädjans värde ligger i djupet av sorg.

Privativet i våra liv ligger i komplexiteten i vad vi kan uppleva, att känna och odla genom våra känslor, känslor och känslor. Det finns stunder att skratta, gråta, älska, bli arg, komma undan, njut och uppskatta varje detalj vi har möjlighet att leva. Allt detta kompendium av erfarenheter är det som väver materialet vi är gjorda av.

"Din glädje är din sorg utan en mask. Samma brunn som ger upphov till ditt skratt har fyllts oändligt med dina tårar. Och hur kan det vara annorlunda? Hur mycket djupare sorg är dess klo i din så mycket mer glädje du kan innehålla. "

-Khalil Gibran-

Lämna utrymme för sorg

Sorg är en av de känslor som vi ofta inte tillåter att dyka upp, eftersom vi finner det obehagligt och irriterande. Vi tror att denna känsla bara gör ont för oss och förhindrar oss från att vara lycklig, vilket gör att vi försöker förtrycka eller förneka det.

Sanningen är det, genom att förtrycka denna känsla stänger vi i sin tur en värdefull dörr för att låta vårt vitala energiflöde. Så, genom att innehålla några av våra känslor blockerar vi vägen så att vår glädje kan expandera.

Var och en av de känslor, känslor och känslor vi upplever har sin mening. Om vi ​​lyssnar, istället för att stänga oss till alla dessa meddelanden, kommer vi att förstå oss själva bättre och, därför, till den mening som har allt vi bedömer och kritiserar.

"När du är lycklig, kolla in djupet av dina hjärtan och du kommer att finna att samma sak som ger dig glädje idag var det som fyllde dig med sorg i går. Och när du är ledsen, se igen och du kommer att upptäcka att du gråter för vad som var igår din glädje. "

-Khalil Gibran-

Skapa harmoni mellan motsägelser

Stillhet och balans visar bara att vi är tomma. Kärnan i vår vitalitet är ljus och mörker, motsatser, paradox och motsägelser. Integrerande skäl och känsla ger oss möjligheten att uppnå harmoni, skapa en tråd att kasta, där de två känner sig delaktiga.

Vi vet att vi lever tack vare våra upp- och nedgångar och intensiteten i våra känslor. Vem har inte kännat motsägelse mellan vad han tyckte och vad han trodde? Det är oundvikligt att skillnader uppstår i våra liv. Att lösa dem är en del av vår personliga utveckling: fatta beslut som vet att det inte finns något bra eller dåligt val, men endast konsekvenser.

"Du är upptagen mellan plattorna med en skala som endast är balanserad när de är tomma. Men om du vill väga dina skatter kommer det att motsvara den ena eller den andra som går upp eller ner. "

-Khalil Gibran-

Det motsatta är komplementärt

Om vi ​​deltar i våra erfarenheter kommer vi att kontrollera hur Det finns ett dubbel ansikte i det vi lever: När vi uppleva nöjet vi vet också lidande, känner vi kärlek och rädsla för det absurda och det gudomliga, sorg och glädje, spänning och tristess, etc..

Alla dessa motsatser är relaterade, de ingår i samma mynt. På så sätt kompletterar de varandra, eftersom det är förekomsten av en som ger värde åt den andra. I glädje är vår sorglighet dold och i sorgen glädjen, ger mening och värde för varandra.

Det är av den anledningen att det är av stor betydelse att vi värdesätter alla våra aspekter, de är inte bättre än andra, de kompletterar vår erfarenhet. Genom att acceptera våra känslor slutar vi motstå det oundvikliga, uttrycket av vårt väsen.

"Jag vet inte om jag är en sorglig person med en lycklig kallelse, eller vice versa, eller tvärtom. Vad jag vet är att det alltid finns en del sorg i mina lyckligaste ögonblick, precis som att det alltid är lite glädje i mina värsta dagar. "

-Mario Benedetti-

Ledsen som inte har någon förklaring Ibland uppstår vi en sorg som inte har någon förklaring, det gör oss långsammare, det fäller och kväver oss. Vi går igenom dagen med liten motivation ... Vad är orsaken? Läs mer "