Använd ditt leende för att förändra världen

En anonym filosof från det antika Grekland sade: "Leende på livet och livet kommer att le på dig". Och ibland är leende det bästa sättet att hjälpa till att förändra vår värld. Leendet modulerar hur vi tar saker, gör oss mer flexibla och starka i de svåraste situationerna i livet.

En person som klär sig med ett leende, optimistisk och glad, är mindre benägna att drabbas av sjukdom och för att uppnå större livslängd. Kontraststudier har visat att människor som har en känslomässig stabilitet som kännetecknas av positiva känslor, hopp, vitalitet, hopp, förståelse, övervinna och en stor grad av tillfredsställelse i sina liv, njuter av en starkare hälsa.

le till livet är inte karaktäristiskt för någon med en ytlig livsstil, men intelligent. Faktum är att det framhäver optimisternas förmåga att lösa problem framför pessimister, som dricker i ett glas vatten och tenderar att ignorera dem och undvika dem. På detta sätt kan vi prata om leendet som en funktion som fungerar som en skyddande sköld mot många komplicerade situationer.

"Använd ditt leende för att förändra världen och låt inte världen förändra ditt leende".

-anonym-

Ett läkemedel som heter smile

Leendet är en speciellt mänsklig karaktäristisk, som skratt (vars natur är grundläggande psykologisk). Detta beteende har en kapacitet på mycket gynnsam insats på människors globala tillstånd, även med avseende på dess fysiologiska dimensioner. Därför kan det förstås som en sann terapeutisk praxis, där det finns många studier och vetenskapligt dokumenterade resultat.

Förekomsten av humor och dess följeslagare, leendet, är fördelaktigt för kroppens goda tillstånd och, ännu viktigare, för det psykiska välbefinnandet. Bland fördelarna kan nämnas:

• Lär människor att vara mer ödmjuka.
• Hjälp att relatera till andra på ett mer avslappnat sätt bort från en överdriven individualism.
• Eliminera rädslan för förlöjlighet.
• Hjälp relativisera verkligheten och leta efter olika perspektiv på allt som gör existensen mer komplicerad.
• Det gynnar att hitta lösningar på vardagens problem.
• Uppmuntrar till anpassning till förändring.
• Det tjänar till att minska känslan av frustration orsakad av uppfattningen av våra egna begränsningar.
• Låt oss försvara mot en kritik eller ett brott som utmanar vår emotionella balans.
• Hjälper till att förhindra konflikter, som fungerar som en kudde för att ta emot invasionen av negativa situationer.

"Efter varje storm ler solen; för varje problem finns en lösning och själens oförlåtliga plikt är att vara i goda andar ".

Livet är som en spegel, vi får bättre resultat när vi ler

ibland, Glädje är källan till vårt leende. Men på andra gånger ler vi när vi känner oss dåliga kan vi förbättra vårt humör. Vi underskattar ofta kraften i sådana små saker, när gester som en smek, ett leende, ett snällt ord, ett lyssnande öra eller en ärlig komplimang har potential att förändra ett liv.

Tänk på hur mycket bättre den här världen skulle vara om folk le mer oftare. Inget behov av att prata, du behöver inte hålla överens om någonting, allt vi behöver göra är att le! Smilet bryter hindren, lindrar spänningen och är det första steget att göra en ny vän.

Leende får oss att känna oss bättre om oss själva, även om vi inte känner för det. Vad solen är för blommor, leendet är för mänskligheten. För allt detta och mycket mer, le, det är en fri terapi.

"Humor är inte rädd att tänka. Uppfyller uppgiften att visa att saker kan ses på olika sätt än vanligt ".

Även om leende inte är det enda botemedlet mot negativa humör, är det en av de mest kraftfulla. Av den anledningen, nästa gång du märker att du är "nere" och att allt går fel, Varför inte prova möta världen med ett leende? Det värsta som kan hända är ju att du blir exakt densamma, men de möjliga fördelarna med att göra det är nästan ofattbara.

Det är därför, när du tror att du behöver det, använd ditt leende som om det var ditt bästa vapen. För det är det.

Innan du byter världen, ta en promenad runt ditt hus. Det finns de som vill förändra världen utan att först gå runt i huset. Det är de "salvapatrierna" av tennpansar som bara ser sin egen själviskhet. Läs mer "