En spik tar inte bort en annan nagel borttagen av hammaren som spikade den

Så mycket som vi skapade det, en spik tar aldrig bort en annan nagel. Att starta ett nytt affektivt förhållande som någon som letar efter smärtstillande medel mot den senaste pausen är inte den mest framgångsrika. Den klöda klyftan i vårt hjärta kan bara tas bort med hammaren som spikade den. Sätt en annan som skulle göra det största hålet.

Att överleva en sentimental paus är något som ingen har förberett för oss. Som Dr Vicente Garrido förklarar för oss, blir vi ofta desperata och försöker hitta en anledning.

Vi finner det svårt att förstå att ibland är relationer skeppade eftersom människor har fri vilja, för att kärleken är över eller för att den andra personen helt enkelt inte är mogen att leverera ett sådant ansvar.

"Kärlek är så kort och att glömma är så länge ..."

-Pablo Neruda-

Antag det slutliga avskedet, avståndet och måste börja ett nytt liv med ett vakuum på andra sidan sängen och en annan i hjärtat, förtvivlan. Vår hjärna går in i ett tillstånd av "alarm", tolkar den smärtan som något verkligt, som en effekt som mycket liknar en brännskada.

Vi måste lindra det som brinner med en bra dos dopamin, med något lätt och snabbt att bedöva själens smärta. Det finns de som lyckas undvika dessa processer genom att genomföra en adekvat acceptansprocess, en långsam och ömtålig process, var att reparera de trasiga bitarna en efter en.

i gengäld, andra vägrar att anta slutet och desperat söka en försoning med paret. Och slutligen finns det de som börjar en väg som inte alltid fungerar: den ena av relationerna mellan steg.

Spiken som lever i ditt hjärta

Uttrycket att "en spik tar bort en annan spik" visas för första gången i boken Marco Tulio Cicero Tusculanas Disputations, ungefär år 44 a.C. Denna text riktades till Marco Bruto och när han talar om kärleksaffären skriver han följande:"Novo amore, veteram amorem, tamquam spik clavum, eficiendum putant" ("den nya kärleken ger ut den gamla kärleken, som en spik till en annan").

Det är klart utan tvekan det Det finns inget som att återvända för att starta ett stabilt, lyckligt och moget förhållande att ge oss ett nytt tillfälle, så länge som ja, vi är verkligen förberedda för det. Eftersom det är sant att ingen är oersättlig, är det vi inte är utbytbara.

Ingen behöver tjäna som ett bandhjälp för ångest, av kortvarig analgetik för melankoli av hjärtskador inte övervinnas. Eftersom bandhjälpmedel har en funktion för att läka ett sår. När såret läker, slutar bandhjälpen att fungera. Och exakt samma sak händer med snabba relationer. Det handlar bara om att ta tillflykt till någon för att kamouflera smärtan av brottet. Det är därför, när vi återhämtar vi inser att det nya förhållandet inte var "för så mycket".

Brottet, ett kemiskt skeppsbrott

Lucy Brown är neurovetenskaplig på Einstein University of Medicine och en expert i hjärnans svar på kärlek. Förklara det i genomsnitt, Att övervinna en känslomässig paus kan kosta oss mellan 6 månader och två år.

Det finns många enskilda skillnader. Men enligt olika studier är det män som tar längre tid att återhämta sig. Kvinnor å andra sidan drabbas av en starkare känslomässig inverkan, men de övervinner bristerna förut.

Slutet på ett förhållande upplevs som en traumatisk handling eftersom vår hjärna är programmerad att ansluta till andra människor. Således, när vi bygger den psykiska senan baserat på kärlek och kärlek, kan få saker vara så givande. Att bryta den här länken är ett autentiskt kemiskt skeppsbrott.

Om det i sambandets första fas är länken kopplad till den mest primitiva delen av vår hjärna, kommer förlusten och det tillstånd där vi faller i duellens bitterhet från det äldre området. För en tid dominerar känslor anledning. Även om vi småningom kommer fram ur dessa dimmor med smaken av tårar och ensamhet.

Tiden att gråta, tid att älska

Att starta ett nytt förhållande kort efter att ha avslutat ett komplicerat och smärtsamt sätt betyder inte att det inte kan lindra, distrahera, få oss att skratta och njuta av. Nu bra, Att inte lugna ordentligt kan generera att vi "kastar" in i tomrummet, och att vi gör det med alla våra sinnen till fullo.

Vi är hungriga för kärlek, att tröstas, Vi letar efter intensiteten och inte den lugn som säkert skulle få oss att komma ihåg vem som inte älskar oss längre.

"Någon sa att glömska är full av minne"

-Mario Benedetti-

Vi vill inte ha genomsnittliga villkor, och något som detta kan orsaka allvarliga biverkningar: Den andra personen blir till exempel förälskad när vi bara söker efter en varm ersättning, en känslomässig bedövning.

Det är dock klart att varje person är en värld och det kanske, även den riskfyllda akten kan gå bra. emellertid, Varje nagels öde är att ta emot hammarslag. Så innan du gör ett större hål är det bekvämt att göra en reflektion i den meningen.

Tiden att sörja och tid att älska

Att starta ett förhållande bara för att vårda behoven, behoven och frustrationen betyder att "ta" från den andra vad som behövs, som tjuven som går in på natten för att råna ett hem. Det är inte något lagligt.

• Människor lever i en modern dag där det tar mycket av det "dra framåt". När vi frågar varandra vad "hur går du?" Vi brukar svara alltid "mycket bra, dra ". Det är som om vår skyldighet alltid stod kvar i denna galna tävling där de som slutar, förlorar.

• emellertid, Att stoppa från tid till annan är en viktig nödvändighet. Vi lever inte i boken Alice i underlandet, där där röda drottningen uppmanade sitt folk att springa fortare för att överleva. Vår hjärna behöver också lugn och de ögonblick av introspektion var att plocka upp bitar, stänga sår och bygga om.

Det finns en tid att sörja och en tid att älska igen, men inte att älska andra, utan att älska oss själva igen. eftersom sinnet som bär ont och brutna drömmar matar lågt självkänsla i hjärtat. Ingen, absolut ingen, kan vara glad igen med denna typ av bagage.

Attachment och acceptans av impermanence

Ingen förbereder oss för en paus, men vet att det här kan inträffa, vi har något ansvar. Att acceptera att allt i livet har ett slut hjälper oss att bättre skilja sig. Det finns par som kan vara en livstid, men andra får inte få ett år. Varje person är en värld och varje par är en uppsättning världar. Tiden för ett par är obestämd, så att hålla fast vid tanken att vara tillsammans för livet kan vara lite skadlig.

"Bilaga säger: Jag älskar dig, jag vill att du ska göra mig glad. Och äkta kärlek säger: Jag älskar dig, jag vill att du ska vara glad ". 

-Tenzin Palmo-

Att acceptera att något kan sluta kommer att minska vår nivå av lidande medan vi kommer att njuta av vårt förhållande mer. Här kommer in i spel ett koncept lika viktigt som bilaga. Vill vi ha vår partner med kärlek eller bilaga? Om vi ​​vill ha det med bifogad fil, så kommer vi att vara i ett beroendeförhållande. Om vi ​​älskar det med kärlek, blir det ett förhållande med frihet. Begreppet frihet avser att inte hålla på någon att vara lycklig, det vill säga, inte behöver en partner att njuta av en god lycka..

Därför är tanken att ta ut en spik med en annan spik, åtminstone olycklig, sedan kommer att visa att vi är beroende från andra människor för att vara lycklig. 

Att lära sig att älska innebär att du är beredd att släppa taget Börd och rädsla strider mot vad som betyder kärlek. För att leva den här känslan med fullhet är det nödvändigt att lära sig att släppa ... Läs mer "