Din sårbarhet växer när du offrar din väsen

Har du slutat vara själv att behaga andra? Har du blivit vem du inte skulle vilja ha mer? När du offrar din väsen, förlorar du dig själv så att du glömmer vem du egentligen är. Du vet inte längre vad du vill, eller vad du vill ha. Du har givit nyckeln till ditt liv till andra.

När du offrar din väsen och visar dig själv som andra önskar, betalar du ett högt pris för att få godkännande och en falsk känsla av uppskattning. För i verkligheten är det inte du som gillar dem men ditt utseende. Den mirage som du visar dem.

Du är inte medveten om det livet försöker inte se vilka som offrar mest så att andra accepterar det, men att upptäcka sig och sedan erbjuda det bästa du har. Om du bestämmer dig för att vara vem andra vill, kommer du att vara sårbar mot deras manipulationer och obehag som orsakas av att vara den du inte är..

"Vad du än gör kommer du inte att kunna glädja alla. Tro mig: du behöver inte någons godkännande för att vara lycklig "

-Walter Riso-

När du offrar din väsen börjar du lida

Från det ögonblick du offrar din väsen blir lidandet en konstant i ditt liv. Din blick kommer att riktas mot människor som är en del av din miljö och oro kommer att invadera dig tillsammans med skuld. Du kommer att vara i ett konstant tillstånd, särskilt inför eventuella kritik och avvikelser.

När du offrar din väsen, försöker du att behaga, att falla bra och att accepteras till varje pris. Till varje pris.

Denna situation istället att göra dig lycklig kommer att få dig att spendera hela nätterna gråta. Ångest och stress har avgjort permanent, "du måste ...", "du måste vara ..." är dina vanliga tankar. Du vet inte var detta tillstånd av nervositet och exigency kommer ifrån.

Det verkar som om din åsikt inte räknas, det finns inte ens längre. Bara vad andra säger är bra. Det är mer, På något sätt ifrågasätter du hur du agerar med respekt för dem. Du ger allt! Men ... har du undrat varför du inte är bra? Varför trots att göra allt de frågar och det ska vara rätt har du den känslan av att vara oskadlig?

Utöver tilltalande andra

Från en mycket ung ålder har du lärt dig att behaga din granne. Att ge din hand när den andra behöver det, erbjuda ditt stöd och uppmuntran och förstå med sina brister.

Du är mycket flexibel med andra och ibland, förlåter du blunders. men Det verkar som att samma behandling inte är vad du ger dig själv. Du slår dig själv och kräver, du vill vara perfekt ... Du tror att om du inte gör saker rätt, kommer de inte att acceptera dig eller vill.

Du tror att om du säger nej, kommer de att avvisa dig och hata dig, även att en vän kommer sluta vara en. Men vad skulle hända om någon i din miljö bete sig? Du skulle förstå, eller hur? Så ... varför ger du dig inte licensen att vara som du är, för att säga vad du tycker och vill och vara en gång för alla uppriktiga?

Ofta har viett suddigt begrepp om hur vi måste vara och därför, vi viker undan när vi i verkligheten är de enda huvudpersonerna i våra liv. Vårt fokus är förlorat, det belyser en fel plats och vi betalar ett högt pris för det.

Vi tar inte hand om oss själva, vi oroar oss för andra, vi lurar oss själva, vi låtsas, vi ljuger ... Allt för några leenden och några komplimanger. Vad gör vi?

"Att vara dig själv i en värld som ständigt försöker att inte vara, är den största prestationen"

-Ralph Waldo Emerson-

Det är dags att stärka ditt självkänsla

När du offrar din väsen till förmån för andra är det högst sannolikt att din självkänsla är i tatters. Därför beror du på att andra är glada, även om du inte får det.

Vad skulle hända om den där vän slutade prata med dig? Vad skulle hända om din partner övergav dig? Vad skulle hända om chefen i morgon avskedade dig från jobbet?

I någon av dessa situationer skulle du behöva se dem med dig. Ensam. Du skulle träffa den personen som du har lämnat åt sidan för de handfulla leenden som andra erbjöd dig. Den som du återvände till en grimas av sorg och till och med, nekade du henne.

Det finns stunder i livet där du inte har annat val än att plocka upp de bitar som du har brutit på grund av den lilla uppmärksamhet du har gett. Det är det enda sättet att stärka ditt självkänsla.

Det är inte själviskt att ta hand om sig själv, för att hjälpa dig i tider av ödemark och sorg. Att vara ensam och inte se någon är helt laglig. Du måste skämma bort dig själv, lyssna på dig, vara med dig.

Vi är rädda för vad de ska säga, men vi frukar inte att förlora oss själva och inte glömma att vara glada för oss själva. Även om det i slutändan är det viktigaste ...

Den tiden förlorar du glädjande andra är inte fruktsamma. Det gör dig sårbar och giftiga människor kan använda den för att manipulera dig efter vilja. Glöm alltid att vara för och för andra och ägna dig åt att vara för och för dig själv.

"Vågat att sätta gränser handlar om att ha modet att älska oss själva, även om vi riskerar att göra oss besvikna"

-Brene Brown-

Dedicate tid, men framför allt kärlek Dedicarnos tiempo översätter till att ha lärt sig att ägna kärlek. För om vi inte investerar i självkärlek är det omöjligt att njuta av våra ögonblick. Läs mer "