Jag har problem med alla, är det jag?

Vi märkte. Det finns dagar när vi står upp i ett dåligt humör, med en förändrad fot eller ett dåligt humör. Det är en dag då det kommer bli problem. Det är en typ av irriterande surr att det inte finns något sätt att skaka av så mycket som vi Liem att slå smällde omkring oss, som när vi var små och ögonbindel försöker träffa piñata. Det dåliga är att vi inte alltid varnar för att vi går med den laddade pinnen och de andra, som närmar oss sig, kan ta ett bra slag.

Av detta skäl är det viktigt att vi införlivar våra verktyg för mentala verktyg så att dessa dagar av ilska med världen-vi kan inte sluta i tid. I motsats till vad vi brukar göra, Det är inte bra att vänta på utsidan för att ändra och visa oss ett leende som vi kan se. Det är mycket bättre att gå i pension ett ögonblick, gå till en plats där vi inte kan "attackera" någon och koppla av.

Andra gånger stiger vi upp med ett normalt humör, inte nödvändigtvis euforiskt, och ändå slutar vi inte knyta diskussioner efter diskussion. Vad vi ser som en katastrof är en katastrof och det som vi tycker är dåligt skulle inte ske för någon att säga att det inte är det. I dessa fall, vars ansvar är det? Vad kan man göra för att ändra detta problem? Att vi blir dåliga med alla är det vårt fel eller deras fel?

Har problem förvärvats eller sökts?

Självklart kommer vi alla att säga "Jag letar inte efter konflikter ... de hittar mig". men kanske vår inställning eller tankegång fungerar som "bete" för problemen. Som om det var en stor magnet som lockar dem till oss.

Många gånger, omedvetet, leder vårt sätt att handla till problem här och där som ett resultat. Bristen på självkritik leder oss till att tro att världen står emot oss. Oförmågan att analysera vårt beteende inaktiverar oss för att förstå orsaken till alla konflikter som omger oss. När ingenting verkar rätt för oss är det dags att börja titta inåt och tänka på vilket ansvar som ligger hos oss i alla konflikter som omger oss.

Samma sak händer med relationer. Om vi ​​vanligtvis inte upprätthåller en vänskap, ett par eller en bra samexistens med medarbetare kan vi vara ansvariga. När dessa situationer upprepas kan vi ofta inte skylla på den andra eller omständigheterna eller vårt dåliga val att omge oss med vissa typer av människor.

Så det är bättre börja fråga och förstå vad vi gör för att sluta ständigt på samma sätt. Kom ihåg att vanligtvis samma åtgärder leder till samma resultat. Om det finns något du inte vill ha måste du agera annorlunda för att ändra det.

Problemen upprepas gång på gång

Eftersom vi pratar om fraser kan vi indikera en som passar perfekt till detta problem "män brukar snubbla två gånger med samma sten ... och till och med älska med det". Om vi ​​möter en handfull människor kan det vara normalt och till och med förståeligt (för att vi inte kan vara vänner med alla). Men om vi slåss med grannen, med föräldrar, med chefen, säljaren super, med kontor kollega med barndomsvän och busschauffören ... för då är vi illa ute.

Den goda nyheten är att detta beteende att ha kontinuerliga problem, när de identifierats, kan modifieras och förbättras. För detta är det viktigt att ta hand om våra misstag. Det är mycket vanligt att säga att problemet är med det andra, att felet är med världen ... att den är fri från alla avgifter.

"Alla har vänt mot mig" är en mycket vanlig fras. Kan det vara att du har ställt dig mot andra? Naturligtvis är det inte avsiktligt eller med avsikt att skada andra, men sanningen är att vi skadar våra handlingar och avvisa dem som vill (och främlingar också).

Ta ansvar för problemen

Det första steget att sluta skylla på världen, karma eller universum för våra problem är att ta hand om dem. Om du blir nervös när du kör eftersom din partner är i passagerarsätet är problemet ditt och inte hans. Om du diskuterar ett missförstånd med din kontorspartner är det ditt fel att inte fråga i tid, inte den kollega som försökte förklara situationen.

Vi kunde ge tusentals exempel som dessa, men Det viktiga är anledningen till att vi kämpar med andra eller flyttar bort från vår sida. På grund av vår attityd! Din sätt att agera definierar dig och kan hjälpa eller skada dig i detta av mänskliga relationer.

Vad sägs om att börja med en period av objektiv introspektion för att hitta var du har misslyckats? Du behöver inte piska ryggen eller gå som en sorgslagen själ med tattered kläder. helt enkelt Det handlar om att förstå vilka ord, handlingar eller känslor som leder till att du har problem med andra.

Kanske handlar det om brist på självkänsla, rädsla för att acceptera sina känslor, rädsla för att förlora kontrollen över situationer, vara arg på dig själv, etc.. Alternativen är varierade och så många som det finns varelser på denna planet.

Om du känner någon i den här situationen eller är du själv, Din uppgift är nu att börja tänka på hur den andra känner sig när man reagerar på det sättet. Tänk att ilska med världen bara ökar chanserna att detta kommer att behandla dig på samma sätt och det tillsammans, du och din världsvisa, anger en cirkel som inte är bra för dig eller för dem som finns omkring dig.

En liten övning

När vi upptäcker att vi lever ett liv fullt av problem och konflikter med det och de omkring oss, är det dags att sluta och tänka. Om vi ​​till exempel har problem med någon, istället för att bli arg och reagera automatiskt, analyserar vi situationen. Vi kan ställa frågor som: Varför det jag säger är mer giltigt än vad han säger? Var kommer mitt argument eller tankar från att göra det bättre? Vi kommer att inse att i slutändan är alla synvinklar och inte absoluta sanningar.

Samma händer när vi hittar situationer som vi tycker är emot oss. Om vi ​​tänker kallt, kommer vi att inse att eventuella bakslag kan hända med någon person. "Varför jag?", många undrar. Denna fråga kommer från en egocentrisk vision av världen och livet. den "Varför jag" vi kan ändra det för "Det har rört mig som att jag kunde ha berört en annan".

I slutändan kommer vi att upptäcka det allt beror på vårt sätt att se omständigheterna som omger oss.

Konfliktande människor: det är inte personligt, de är i krig mot sig. Konfliktande människor, negativa människor, giftiga människor. Människor som enkelt och förmodligen bryter mot vår fred, ofta. Läs mer "